导读：蜜桃冻撞奶现在的桃子在这个季节非常受欢迎，它价格实惠，咬一口饱满多汁、清爽可口，解渴又解馋，做成蜜桃冻撞奶一个超级好喝的夏日饮品，用水蜜桃皮煮出来的水带着甜甜的水蜜桃香味和淡淡的粉色，加白凉粉做成果冻入口爽滑，再加上冰冻过牛奶，真的太好喝了
蜜桃冻撞奶
现在的桃子在这个季节非常受欢迎，它价格实惠，咬一口饱满多汁、清爽可口，解渴又解馋，做成蜜桃冻撞奶一个超级好喝的夏日饮品，用水蜜桃皮煮出来的水带着甜甜的水蜜桃香味和淡淡的粉色，加白凉粉做成果冻入口爽滑，再加上冰冻过牛奶，真的太好喝了，比外面买的奶茶好喝！
材料：水蜜桃 2个，牛奶 1小碗，白糖 30克，白凉粉 15克，清水 300克
做法：1、桃子清洗干净，把皮刮下来，用300克纯净水煮开，6~8分钟即可，直到桃子皮颜色变浅，过滤一遍。
2、捞出果皮后，小火，加入白凉粉和白砂糖轻轻搅匀至完全溶解就可以关火了；
3、桃子果肉切丁儿，煮好的蜜桃凉粉水倒入杯中或者模具里，放入蜜桃丁，晾凉一点就可以放进冰箱冷藏，静待美味；
4、蜜桃冻凝固后捣碎倒入牛奶或者椰奶即可食用。
缤纷水果茶
清凉爽口的缤纷水果茶，在家做可以放超多的水果，比外面卖的好喝多了，各种水果在里面，五颜六色很吸引眼球，加上红茶那个香味真的让人无法抵抗啊，特别是有百香果的水果茶，可以增加水果的酸味，口感更好。
材料：西瓜 适量、芒果 1个、百香果 1个、柠檬 1个、苹果 1个、橙子 1个、红茶包 10克、蜂蜜 适量
做法：1、准备一壶热水，将红茶包放入水壶中浸泡5分中，取出茶包将茶水晾至温热。
2、准备好水果，西瓜取出果肉，橙子用盐搓表皮后切成薄片，百香果用勺子搅出果肉，芒果肉去核切成小块，苹果切小块；
3、泡好的红茶晾至温热依次放入橙子、西瓜、芒果和苹果；
4、倒入百香果果肉，百香果一定要放，水果茶的灵魂，茶壶中加入一勺蜂蜜拌匀；
5、根据自家口味放适量蜂蜜搅匀，盖好盖子泡5分钟，喜欢喝冰的放冰箱冷藏一会儿，或者加冰块。
香蕉蓝莓奶昔 （如图）
主料
香蕉1 蓝莓10-15个 牛奶200cc
香蕉蓝莓奶昔的做法步骤
1 洗净10-15个蓝莓
2 准备适量牛奶，怕胖的可以选low fat or fat free
3 排便利器哈哈哈，把香蕉随意切断。
4 牛奶，蓝莓，香蕉全扔搅拌机里。按start，20秒后即可
5 不要马上倒出，让奶泡消一下下，口感更好噢
蓝莓素来有“浆果之王”、“水果皇后”的美誉。
是人们更受欢迎的水果之一，被联合国粮农组织列为 人类五大 健康 食品之一。
但是，你知道吗？早在 13000年前 地球上就有蓝莓的身影了。
最古老的水果
蓝莓原产北美洲，是 地球上最古老的水果之一， 人类食用蓝莓的 历史 可以追溯到公元16世纪。
当地印第安人非常崇尚蓝莓， 将蓝莓作为重要的食物和药物。
每当蓝莓花凋谢时， 花萼会形成完美的五星形状。
部落的长者就会告诉人们，这是伟大的神灵把“星星果”带给大家，拯救在饥饿中的孩子们。
现在，蓝莓这种独特风味的水果，已经逐步成为全球更受欢迎的水果之一。
古老印第安族的传说也许难辨真假，但 蓝莓的吃法却不再局限于直接食用了。
蓝莓的美味吃法
一、蓝莓饮料
取一份蓝莓，用清洁的纱布包好将汁挤出，在汁中加10倍的水，白糖适量，
将其加热、烧开，放入冰箱中镇凉后饮用，口感酸甜适口，自然清香，开胃健体。
二、蓝莓气泡水
杯底放适量蓝莓酱打底后，沿杯壁缓慢倒入苏打气泡水；
放入适量冰块及鲜蓝莓，并放入薄荷叶、青柠做点缀即可，口感冰凉清爽，酸甜可口。
三、蓝莓酱
准备15杯蓝莓、1杯水混合半杯糖和1茶勺新鲜柠檬汁。把糖水倒入一个小的长柄锅内煮，直至煮成糊状。
再加入蓝莓和柠檬汁低火加热至蓝莓崩裂变软，随后倒入搅拌机搅拌直至成泥状，冷却后储存。
四、蓝莓奶昔
准备适量的鲜蓝莓、少量香蕉、适量酸奶，将所有材料放入搅拌机，搅匀即可。
蓝莓奶昔做好了，放入冰箱冷藏一下，口感更佳。奶香浓郁，酸甜可口!
小小的蓝莓不仅吃法丰富多样，营养还十分不凡。囤点蓝莓在家，发挥想象力，怎么吃都可以！
