导读：有用。据有来医生网可知：左旋肉碱咖啡主要的成分包括左旋肉碱、黑咖啡、膳食纤维等，喝左旋肉碱咖啡之后，能够促进胃肠道蠕动，加快食物的消化和吸收，同时能够减少能量的堆积，对于减肥能够起到一定的辅助效果。这是一种特效功能减肥产品，通过左旋肉碱和黑
有用。据有来医生网可知：左旋肉碱咖啡主要的成分包括左旋肉碱、黑咖啡、膳食纤维等，喝左旋肉碱咖啡之后，能够促进胃肠道蠕动，加快食物的消化和吸收，同时能够减少能量的堆积，对于减肥能够起到一定的辅助效果。
这是一种特效功能减肥产品，通过左旋肉碱和黑咖啡配合，在不失去咖啡口感的前提下帮助人体燃烧脂肪，代谢脂肪，从而达到瘦身减脂的目的，这是一种膳食减肥产品，具有安全性，可靠性，如今左旋肉碱咖啡已经来到了第3代，它是从母乳中提出高品质的营养物质，喝一杯左旋肉碱咖啡就可以对大小肠附着的脂肪进行热量消耗，根据测算，一杯咖啡所消耗的卡路里相当于慢跑一个小时，它对脂肪的消化能力已经达到了其他产品的9倍之多。黑咖啡是一种可以快速燃烧热量的产品，也是瘦身人群不可忽略的饮品，两者进行配比之后，一方面左旋肉碱保持了活性，黑咖啡提升了口感，在加速代谢卡路里的同时，达到瘦身合理化，同时左旋肉碱咖啡当中还富含天然膳食纤维，能够增加胃肠的蠕动，让身体的有毒物质快速地被代谢出体外，以上就是左旋肉碱咖啡效果。
左旋肉碱咖啡是一种可以燃烧体内脂肪的咖啡，适当食用这种咖啡，可以起到很好的减肥瘦身的效果，但是如果长期食用，则很可能会对健康造成不利影响，那么左旋肉碱咖啡副作用有哪些？左旋肉碱咖啡的危害有哪些呢？下面就来详细了解吧。
1、左旋肉碱咖啡的副作用
咖啡本身就存在一些副作用，左线肉碱咖啡也是同样，虽说左旋肉碱是一种营养素，本身无毒害作用，但是若是添加在咖啡中，且是以减肥为目的饮用的话，还是存在一定的副作用。
2、左旋肉碱咖啡副作用
(1)影响睡眠
咖啡喝左旋肉碱都有兴奋神经的作用，如果长期大量喝左旋肉碱咖啡减肥，可能会过度的兴奋神经，影响晚间睡眠，引起失眠。
(2)损伤肌肉
由于是添加在咖啡中，因此不能保证左旋肉碱的纯度是不是到达了99%以上，只有高纯度的左旋肉碱提取成分才是对人体无害的，若是一些纯度差添加进了咖啡中，掺杂了D-肉碱等毒害物质，会造成肌肉无力萎缩等肌肉损伤情况。
3、有减肥作用吗
个人代谢水平的不同，决定了左旋肉碱减肥的结果差异，而且左旋肉碱促进脂肪的代谢燃烧必须是在配合运动的前提下，左旋肉碱咖啡也是如此，建议购买质量过关的产品，并在运动前1个小时饮用一杯，这样才可起到燃烧脂肪的效果，不然，与普通咖啡无异。
4、左旋肉碱通过食物获取
左旋肉碱可以通过食物获取，因此想要减肥的人群，并不一定要特意购买左旋肉碱保健产品服用，毕竟是药三分毒，建议可以在三餐中多吃点猪肉，牛肉等红色肉类，牛奶等富含左旋肉碱的食物，再配合运动，也可能促进脂肪的代谢燃烧。
5、不可食用人群
1、消费者在喝左旋肉碱360减肥咖啡前后一个小时，更好不要吃其他的食物，以免影响到左旋肉碱的减肥效果。
2、在服用左旋360减肥咖啡的时候，一个很关键性的因素是，不要在咖啡中加糖。
3、为了避免失眠，更好不要在夜间和睡觉前服用左旋肉碱咖啡。
4、另外高血压患者更好不要使用。
5、掌握左旋咖啡服用量，否则可能会出现了腹泻、呕吐这些所谓的左旋肉碱咖啡副作用。
1 左旋肉碱咖啡有用吗
对大多数人来说有用，但是体质不同，效果也不同。
左旋肉碱咖啡是在咖啡中添加高速左旋肉碱，高速左旋肉碱作为第三代左旋肉碱，是从母乳中提炼的高品质维生素，其促进脂肪燃烧的作用更佳，有减肥瘦身的作用。
2 左旋肉碱咖啡减肥效果怎么样
左旋肉碱咖啡减肥效果因人而异，这可能是和每个人的体质以及食用 *** 有关，据网友反映，有的人喝减肥效果好，有的人却只能当普通咖啡喝，并无明显减肥效果。
3 左旋肉碱咖啡怎样喝才能减肥
左旋肉碱咖啡应该在饭后2小时，运动前1小时喝效果更佳，饭后饮用可有助于促进肠胃蠕动消化，运动前喝是因为，左旋肉碱搭配运动才能真正起到搬运脂肪，促进脂肪燃烧，达到减肥的目的。
4 左旋肉碱咖啡不能怎么喝
左旋肉碱咖啡一定不能加糖饮用，很多人不习惯咖啡的苦味，便会加一些糖来改善口感，如果只是当普通咖啡喝倒无妨，只是若以减肥为目的，建议不要加，不然不仅不瘦身，可能还会越喝越胖，若实在要加也应该加减肥咖啡专用糖或者少许的奶。
央视曝光了一款网红减肥咖啡里面含有违禁成分，喝下之后头昏昏沉沉的，淮安市食品药品检验所对这款名叫卡芭娜左旋肉碱咖啡王的网红减肥咖啡进行了检测，结果显示这款所谓的左旋肉碱咖啡王不但根本不含左旋肉碱，竟然还检出了违禁药物成分盐酸 *** 和酚酞，以后我们在买网红产品的时候要多加注意，我日常基本上是不买网红产品的，特别是这种减肥产品。
减肥已经成为好多人挂在嘴边的词语，因为现在年轻人的生活节奏快、压力大，再加上饮食不规律，就很容易产生肥胖，最健康的减肥方式就是管住嘴迈开腿，可惜好多人都做不到这两个，特别是管住嘴这一条就做不到，毕竟现在的美食太多了，很难有人能够抵抗美食的诱惑，于是就滋生了好多减肥行业，打的旗号就是不用忌嘴、不用运动就可以减肥。
听到这种广告语估计大多数女士都会心动吧，当然我也会心动，也许是因为我穷哈哈哈，我基本上很少买减肥药，因为我觉得不健康，虽然我也很想瘦，但是我知道瘦是要付出代价的，比如运动和管住嘴，你既想要吃美食还想要瘦，二者兼得的可能性不大，我记得很早之前我妈妈就买过一款减肥药，当时还是在药店买的，吃了两次我妈就不吃了，那个药就是抑制人的食欲的，吃过之后就会觉得恶心，看到食物都没有兴趣，和厌食症的表现差不多，吃了两次我妈就把它扔了。
所以不要盲目的相信什么不用忌嘴不用运动，轻轻松松瘦多少斤，大多数都是骗人的，多数的药物减肥都是抑制你的食欲，时间长了就会得厌食症的，所以为了自己的身体健康还是要选择健康的减肥方式。
