导读：牛奶火锅喜欢吃清淡的菜，火锅也是一样，对于重口味的火锅，消受不了。 自己做的这款牛奶火锅，非常喜欢。有点中西合璧的味道。先喝点牛奶，可以保护胃粘膜。吃这款火锅不用担心上火，还可以填饱肚子，暖暖的，饱饱的，减肥呢。 主料牛奶500ml南瓜25
牛奶火锅
喜欢吃清淡的菜，火锅也是一样，对于重口味的火锅，消受不了。 自己做的这款牛奶火锅，非常喜欢。有点中西合璧的味道。先喝点牛奶，可以保护胃粘膜。吃这款火锅不用担心上火，还可以填饱肚子，暖暖的，饱饱的，减肥呢。
主料
牛奶
500ml
南瓜
250g
辅料
西兰花适量
盐适量
蘑菇适量
胡萝卜适量
黑椒粉适量
欧芹适量
牛奶火锅的做法
1
西兰花洗净
2
水开后，放入西兰花焯水
3
西兰花捞出，控干水分 备用
4
蘑菇焯水
5
蘑菇捞出控干水分
6
南瓜胡萝卜切块
7
锅中先放入少量清水，煮开
8
加入牛奶
9
所以食材备好，准备开涮啦。
10
南瓜比较慢熟，所以先放入南瓜
11
胡萝卜也要先放，
12
南瓜和胡萝卜变软后，加入蘑菇，
13
加入西兰花，
14
可以开吃了，撒些欧芹，黑椒粉，盐调味。
小贴士
蔬菜先焯水断生，可以缩短涮的时间。 锅中先加入水煮开后，再放牛奶，这样牛奶就不会粘锅。
把一条收拾好的鱼放在牛奶当中泡一泡，目的就是为了把鱼当中的腥味给去掉。牛奶可以让鱼的口感变得更鲜一些，不会在吃的时候有其他的味道。用鱼去熬制高汤的时候，提前泡一泡就可以发现高汤的颜色变得十分的鲜美。鱼泡过之后再用小火给煎至金黄，放上一定的调料然后再加入一些水。一切准备工作做好之后再把锅盖盖上，焖制20分钟之后可以以让鲜美的鱼汤出锅。
牛奶不仅能够把鱼变得十分好吃，而且也可以去除其他食物当中的味道。猪肝是生活当中最经常吃的，尤其孩子缺钙的时候。猪肝如果不进行特殊处理的话，吃进嘴里就会感觉有一些异味。毕竟属于猪的内脏，不放调料不去腥的话是非常难吃的。在烹饪之前用水把猪肝当中的血水洗干净，然后把外面的皮膜给剥去。放进盘子当中之后再倒上一杯牛奶进去，泡上10分钟之后就不会再有一些怪怪的味道。
牛奶的作用非常的多，主要表现在以下几点。之一牛奶可以有助于睡眠睡前喝一杯牛奶就可以睡得10分安稳。牛奶也可以让眼睛消肿，早上起床之后可以选择去喝一杯牛奶。不想喝的话可以用棉球粘在眼睛上面，10分钟之后就可以达到好的效果。第二牛奶还可以用来护肤，每天要用鲜牛奶去擦手擦脸。时间久了之后就会改善脸部的皱纹，甚至能让自己的皮肤光滑如初。
总的来说不仅可以用牛奶泡鱼，甚至也可以选择用牛奶来炖鱼。炖鱼的时候适当的加入一些牛奶，可以让鱼汤变得雪白甚至非常美味。在炖鱼汤的过程当中发现鱼慢慢的变成奶白色，就是牛奶在中间进行了调和。平时想改善一下口味的，就可以尝试用这种 *** 去 *** 。
这个四个阳台从开工到收工只花费一个星期。现在再添一套桌椅或者茶具，就可以一起玩耍了。那么来看看以下的阳台装修设计怎么养花，养鱼、养龟吧!
装修前：
普通到不能在普通的阳台。
装修后：
很有诗意，平时坐在阳台里喝喝茶、办办公。聊聊人生以外还可以逗逗鱼呢。特别是那个植物墙，就像在森林公园里一样。
功能：
1、养鱼。
2、休闲。
3、娱乐。
工程总耗时：7天
准备材料
其实除了阳台，
其他没有什么要准备的，只要找到我就什么都解决啦。所以，测量和设计风格这些就省略不多说。。直接上材料图：
天花板和墙板的材料：
地板材料：这是可以DIY 的地板，安装方便，关键是防水防腐，品质好。
植物墙材料：
鱼池挑选：假山、风水球、雾化器
鹅卵石：
花格：有黑白两个颜色，这里用的是黑色
这就到了最耗时间的安装了，各花了一天
之一：先解决天花板和空调机外罩
第二步：
装上模拟植物墙。
现在模拟植物墙被越来越多的人所接受。成为家装新宠。安装步骤炒鸡简单，效果还很好。
另外几个阳台没有装植物墙，所以就直接装墙板就好啦。
第三步：装花格
第四步啦：装地板还有鹅卵石。用鹅卵石填补地板的空隙处。
然后第五步就可以装上假山鱼池啦
装上花架、摆上小盆栽
最后摆上茶几和椅子
成品图：
写到这里，不禁让我想起陶渊明的一首诗，和小伙伴们分享一下：
结庐在人境，而无车马喧。
问君何能尔，心远地自偏。
采菊东篱下，悠然见南山。
山气日夕佳，飞鸟相与还。
此中有真意，欲辩已忘言。
我们已经不可能像陶渊明时代那样隐居到山林里面去。
也达不到诗人的境界，不过我们还是希望在这个喧闹繁华而匆忙的都市里，
通过我们为您打造的阳台休闲空间，你获得的是一份家的归属感。
得意淡然，失意坦然。
鱼池挑选：假山、风水球、雾化器
鹅卵石：
花格：有黑白两个颜色，这里用的是黑色
这就到了最耗时间的安装了，各花了一天
之一：先解决天花板和空调机外罩
第二步：
装上模拟植物墙。
现在模拟植物墙被越来越多的人所接受。成为家装新宠。安装步骤炒鸡简单，效果还很好。
另外几个阳台没有装植物墙，所以就直接装墙板就好啦。
第三步：装花格
第四步啦：装地板还有鹅卵石。用鹅卵石填补地板的空隙处。
然后第五步就可以装上假山鱼池啦
装上花架、摆上小盆栽
最后摆上茶几和椅子
成品图：
写到这里，不禁让我想起陶渊明的一首诗，和小伙伴们分享一下：
结庐在人境，而无车马喧。
问君何能尔，心远地自偏。
采菊东篱下，悠然见南山。
山气日夕佳，飞鸟相与还。
此中有真意，欲辩已忘言。
我们已经不可能像陶渊明时代那样隐居到山林里面去。
也达不到诗人的境界，不过我们还是希望在这个喧闹繁华而匆忙的都市里，
通过我们为您打造的阳台休闲空间，你获得的是一份家的归属感。
得意淡然，失意坦然。
材料：鱼、黄豆芽
调味：鸡蛋清、姜、蒜、郫县豆瓣酱、辣椒若干、花椒适量、盐、淀粉、料酒
1、 将鱼去腮、内脏处理干净
2、 切下头、尾留用，沿中间鱼骨将鱼肉片成两片。
3、 鱼皮朝下，斜刀切除鱼身的大刺片，再切成薄厚适中的鱼片。
4、 姜、蒜切片，干辣椒掰成小段。
5、 鱼片中倒入一个蛋清，加盐、料酒、淀粉抓匀后腌制20分钟
6、 黄豆芽掐根部，洗净备用
7、 黄豆芽入加入少许盐的清水中煮至软、至熟捞出。
8、 铺在装水煮鱼的容器底部。
9、 锅置火上倒入油，下花椒慢炸约2分钟
10、 倒入干辣椒和豆瓣酱，炒出香味和红油
11、 待辣椒变色，捞出一半的花椒、辣椒待用；将蒜片和姜倒入锅中，炒出香味
12、 倒入鱼头、尾、鱼骨炒匀。
13、 加入适量热水，没过鱼即可。
14、 水沸后，将鱼片一片片放入锅中，并用筷子轻轻搅散。
15、 煮到鱼片变色至熟，约1~2分钟，即可。
16、 将锅中的鱼片、鱼汤倒入铺好豆芽的碗中。
17、 将事先盛出的花椒、辣椒铺于碗中，淋入热油即可
鱼火锅的做法 - 鱼火锅是最常见的家常菜之一，那么鱼火锅怎么做呢？鱼火锅的做法有很多种，在这里介绍最常用的鱼火锅做法，详细的做法如下:
教你三种鱼火锅的做法：
之一种鱼火锅的做法:
番茄鱼火锅锅底的 *** *** ！ 先片鱼片。鱼头切下剖两半，鱼身的横剖面上有红色肉肉的地方，有两个白点点，叫做鱼线，用刀背在鱼尾上敲敲，很容易用指甲掐住白点点抽出鱼线来，这样鱼的腥味就会大大减少 片成鱼片前的鱼肉和鱼排。鱼排切段 然后把鱼片鱼排里放一个鸡蛋清，淀粉，盐，料酒，拌拌，腌一会，鱼头用料酒抹抹。准备芹菜，葱段，姜片，蒜，花椒、郫县豆瓣，不怕辣的还可以在等一会的汤里放干辣椒然后把花椒，姜，蒜，豆瓣酱炒香，放水煮开，有高汤更好哈。水开了先放鱼头，煮煮煮，我喜欢鱼头烂一点，入味，好吃！！再放鱼排，再放鱼片，放葱、芹菜段煮大概一分钟，吃鱼的调料。我做的很简单，因为没有那么多时间，就放了点鱼汤和芹菜粒，其实还可以放葱花，香菜，青椒碎，炒熟的黄豆或豌豆，榨菜碎， 独创的番茄火锅，使用皮薄肉厚的上等番茄与牛骨、老鸡、老鸭、猪骨熬制8小时的锅底，营养十分丰富。口感酸甜得当，是美容养颜的更好食谱。涮肥牛、排骨、土豆都是绝配的口味。 刚大学毕业，在外地工作，工作闲的时候就自己动手做点东西吃。前天刚做了这道菜，还挺容易的。首先要把买来的鱼先剖开内脏后洗干净，然后用盐涂抹全身，轻轻拍打一下，让鱼吸收，忘记说了，我买的是一斤二量的草鱼，然后就用黄酒继续抹在欲的身上和肚子里面，再把拍过的姜放在雨肚子里面，放一边让它入味。这个时候也不要闲着，把铁锅洗干净后，切西红柿，我用了两个拳头大的，切小块的，还有蒜米，酸笋，酸辣椒，青辣椒，姜片等！好，开始热锅，然后把油倒到铁锅中烧热，估计有8分热的时候就把鱼放进去，改用小火，不要翻动它，只是偶尔动一下锅的方面，大概10分钟以后就它翻过来，这面只要7分钟即可，把鱼捞起来。这个时候油还是热的，所以可以把蒜米，酸笋，酸辣椒，青辣椒，姜片这些东西放下去炒，加盐，要大火哦！等西红柿的汁稍微煮出来后，就加水下去！这样锅底就煮好了！不过，等锅底煮好以后，我就改用沙锅来盛，因为沙锅的保温性能比较好，可以慢慢吃，而且鱼火锅也不能用大火煮，沙锅比较好控制温度！好香呀，今晚还要吃这个…… 材料：番茄2个、排骨600克，圆白菜个、香菜2棵 调味料：番茄酱4大匙、盐1茶匙、芡汁4大匙。 做法：1．小排骨洗净，氽烫过去除血水后冲净，另将水10杯烧开，放入排骨先煮烂。 2．圆白菜洗净，切小块，放入排骨中同煮，最后放入切块的番茄及番茄酱、盐调味。 3:煮至所有材料熟软微烂时，加入芡汁勾芡，汤汁黏稠时即关火盛出，撒入香菜末即可。
第二种鱼火锅的做法:
鱼火锅可说是一家常菜，不同地方，不同人，做法肯定不一样。 买肉一定要买带皮的五花肉，肥肉、瘦肉基本各占一半，一定要带猪皮，不然干脆不做。 肉洗净切方块，2厘米见方，不用水焯，直接拿锅倒油适量（俺用花生油），油热后放肉入锅，炸！ 炸这道工序少不得，一是将肥肉里的猪油出，吃起来不腻，二是可增加肉的香味（个人体验…………火不要太猛），炸到肉的外表有些金黄，停火，肉捞出，油倒出。 另起锅，倒油适量，放入葱、姜、花椒煸炒，特别提醒，要放大蒜，略拍，去皮，不用切，整个放入，份量至少一头，一起煸炒至出香味，然后很重要——别忘放糖！冰糖更好，白糖也行，至少1汤匙，（俺是放2匙，）不用怕放多，肉是喜糖的。接着倒入酱油，不要太多。动作要快，不然糖会糊的。 熬出汁后，倒入炸好的肉，翻炒一下，倒入清水（有骨头汤更好了，可惜俺没工夫熬），然后——上高压锅！（要是有时间，或没高压锅，那就慢慢炖吧，至少一小时，越烂越好，期间别忘添水）。高压锅里的水以略没过肉即可，加盐，加大料，大火烧开，盖上盖焖煮25分钟后，停火自然冷却，没压力后打开盖，再开火收汁，汁浓后，加味精一点，停火出锅。
