导读： 现代舞的舞蹈特点与现状 现代舞作为一种能够通过强烈的肢体动作反映舞者思想与心理特征的舞种，对现代人的审美追求和思想深化有着重要意义。下面我为大家搜索整理了关于现代舞的舞蹈特点与现状，欢迎参考阅读，希望
现代舞的舞蹈特点与现状
现代舞作为一种能够通过强烈的肢体动作反映舞者思想与心理特征的舞种，对现代人的审美追求和思想深化有着重要意义。下面我为大家搜索整理了关于现代舞的舞蹈特点与现状，欢迎参考阅读，希望你喜欢!
现代舞的舞蹈特点与现状
在19世纪末的欧洲，掀起了一场文艺复兴运动，面对着种种巨变，那个时代的人们何以自居怀特兄弟，爱迪生，居里夫人，马可尼等这一大批的科学家以机器生产代替了上帝造物;达尔文以类人猿的面孔无情的取代了造物主义的完美形象;而弗洛伊德又把人最隐秘的内心一层层剥开。科学时代的到来给人们一次次撞击，人们从迷信和无知中被惊醒，开始追问我是谁，从哪里来，到哪里去的问题。信仰危机带来了叛逆的萌芽，而现代舞则在叛逆之中找到了自我。艺术家们不得不让步于新奇的思想和更为狂暴的形式，以便紧跟时代的步伐，现代舞在此时诞生了。
一、现代舞的起源及其舞蹈特点
(一)起源。
现代舞起源于19世纪末的欧美，它是一种与芭蕾有巨大差异的舞蹈系别。现代舞以反对古典芭蕾的旧思想为美学观点，主张舞蹈作品贴近生活，不要单一的追求形式和技巧，模仿他人乏味的动作。而是要以贴近自然的生活，进行舞蹈作品的创作，表达出我们内心的真实感情，着重突出舞蹈艺术要体现现实生活和表达个性，由此发展出了诸多流派。现代舞创立者是美国的舞蹈家伊莎多拉邓肯，邓肯反对古典芭蕾的训练方式，她觉得这种训练 *** 会把人变成畸形的物体。她欣赏人们自然的纯朴和纯真，主张“肢体动作要表达出内心的感情，动作不仅仅是动作，而是舞者真实感情的流露”，真挚地、自然地表达人的内心世界。
(二)现代舞的风格流派
1、现代舞创立时期及表现主义流派。在19世纪末期，现代舞是由反对古典芭蕾而创立的，它的思想主要强调以人体的解放追求人性的解放和自由，贴近现实生活和自然生活，表现人的真实情感和内心世界，在其创作作品中，探索直爽的情感表现，其艺术特征有很强的自身性。现代舞在创立时期伊莎多拉·邓肯、圣—丹尼斯等人做出了很大的贡献。我们往往把这一时期归纳为表现主义流派。
2、现代舞发展时期的技巧流派舞蹈。在现代舞发展时期的舞蹈作品中，主张舞蹈形式要让步于功能，舞蹈作品要表现当代人的价值和意义。在舞蹈作品中，把感情的抒发作为整个舞蹈的出发点。在实验中，鼓励个性鲜明的风格特点，使舞蹈作品的技术和舞蹈动作突出个个性，但又不失整体性。其中更具代表性的流派有如下几个：心力表现派、韩福瑞技巧、放松技巧、何顿技巧。
3、现代舞发展时期的新先锋派舞蹈。“新先锋”就是当代舞蹈家们开辟出前人没有走过的道路。在现代主义社会这个大背景下，现代舞艺术也开始逐渐的变化。在新先锋派舞蹈作品中要求现代舞的舞蹈动作进一步解放，以自我为中心，能够表现自我的价值，认为现代舞的主要艺术形式是自我和封闭。莫斯·坎宁汉是新先锋派舞蹈的代表人物，流行音乐天王迈克尔·杰克逊的主要舞蹈风格也是新先锋派舞蹈。
4、舞蹈剧场时期的后现代派舞蹈。后现代派舞蹈起源于欧洲的剧场艺术形式，主张舞蹈再度返回戏剧和表现主义的传统，不能只以追求技术为前提，提出来我们为什么要去舞蹈，舞蹈是为了什么。现代舞在这个时候开始吸收人文主义精神。现代芭蕾也就是在这个时候诞生了。
二、现代舞的现状及地位意义
(一)现代舞的发展趋势。
现代舞发展出许多派别，每个派别都有自己独特的审美观点。有的认为舞蹈不应该只是刻意的模仿，而是要有自己的主题，舞蹈作品要和自然相统一，舞蹈动作的要有连贯性;有的则是提出打破传统理念，让舞蹈者自然的表现;有的主张现代舞的舞蹈结构如实体现现代社会的精神形态。在20世纪中期，出现了一种新的形式，现代舞和古典芭蕾不再相互排斥，开始理性地相互学习和借鉴对方的优点，来充实自身。古典芭蕾开始学习现代舞多样的呼吸和训练方式，同时也在借鉴现代舞在自然感情表达发面的有点。现代舞也开始借鉴古典芭蕾理论体系的系统性和规范性，从古典芭蕾中借鉴了许多形式美的要素。
(二)现代舞在舞蹈体系中的意义及地位。
现代舞的诞生，是舞蹈史上的一个重要阶段。现代舞的诞生为舞蹈体系注入了新的元素，它的出现，给舞蹈赋予了新的涵义，顺应了时代发展的脚步，它在舞蹈体系中有着举足轻重的地位，是舞蹈体系中不可缺少的一部分。现代舞追随心灵召唤自然、单纯、自由，并带着内在和谐和独特的个性，这对舞蹈的前程是一种怎样的照亮。
现代舞对艺术原创性的肯定，提高了舞蹈作为严肃艺术的定位，使舞蹈艺术不仅迈入人类的精神深度，并不断向人类的精神广度延展。现代舞使舞蹈重返本源：它使舞蹈从一种僵化，呆滞的东西，变成运动、光明和快乐，使人的精神得以解放，回归自然。现代舞张扬了舞蹈独创性本质，它揭示了人的本能与自我，在遵循这种本能的欲望时而创造舞蹈艺术的动态形象，带着鲜明的个性。舞蹈者的肢体不再只是机械模仿的工具，不再把空泛的美作为舞蹈的终极目标。因此，舞蹈艺术的独创性本质大大地得以伸张。
现代舞的诞生是历史与文化结合的统一，它是舞蹈体系中的新鲜血液，在舞蹈体系中有举足轻重的地位。现代舞是以推陈出新、严格探索为目标，因此我们要以宽容的心态去包容它，用包容的眼光去欣赏它，在欣赏现代舞的时候要有独特思维和自我判断能力，把握住作品创作者的内心情感和作品背景。所以，把握住创作者的情感和创作作背景，有助于我们更好的去欣赏和理解现代舞。现代舞是一门形式感比较强的舞蹈，它打破了理想的古典审美原则和 *** ，体现出人对自然真实美的向往。
现代舞详细介绍
现代舞的特点与技巧
1现代舞的基本特点
⑴现代舞的生活观是宽容大度，乐观向上，随遇而安;它的艺术观是求同存异，“八仙过海，各显神通”。美国现代舞第三代大师默斯-堪宁汉曾说过：“如果你不喜欢别人的作品，那就编一个自己喜欢的好了。”
⑵量的概念在现代舞中是之一位的。格莱姆的“巨匠”桂冠应该说是由无人匹敌的180部舞剧和舞蹈构筑起来的。她的同窗也曾指出：“你想编一个出色的舞蹈吗那么，先编出100个糟糕的再说吧!”
⑶美的概念在现代舞中早已不是唯一的追求;而在现代美学中，美更不是至高无上的概念。因此，美或者不美，不应是衡量现代舞作品高低的唯一标尺;格莱姆初出茅庐时，她那带棱带角，更带着对即将到来的新时代之敏感的抽搐动作，曾被当时报界辱骂成“要么是癫痫突然发作，要么是分娩迫在眉睫”。但是几十年之后，当整个世界都在运用她那痉挛性的表情方式之时，她的“收缩-放松”(Constraction-Release)动作原理则被当做是新时代的号角和新美学的代表了。
⑷新与旧的概念在现代舞中不是绝对的是非关系。尽管新的不一定总比旧的好，但新的每每比旧的更有趣，更能唤起人们的注意。
⑸对现代舞作品，应该尽力避免是非曲直的判断，尤其是在看远离传统观念的后现代舞时更应如此。舞蹈是离经济基础和意识形态距离较远的审美学，而不是伦理学。
⑹对现代舞作品，尤其是对那种以实验为目的的新作品，包括学生的习作，更好不做价值高低的判断，而应以竭力挖掘其创造的潜力，理解其创造的动机为根本宗旨。
⑺一切舞蹈创作归根结底，都是在有意无意地探索“舞蹈是什么”这样一个哲学和美学命题。
⑻可舞性这个在古典舞中地严重问题，在现代舞中完全不成立，因为现代舞的概念如此宽泛，因为大自然在现代舞者的眼里无一不是在跳舞，因为人的每种行为和每个动作无一不是在跳舞。美国现代舞第三代大师保罗-泰勒说：“我们缺少的不是动作，而是发现那些能为自己的目的出色服务的动作的眼睛。”
⑼思想性和哲理性一直是现代舞蹈家的重要特征之一。而不再是那种只会模仿，而不思创造的艺人和匠人。
⑽有必要弄清现代舞的宗旨是大胆的实验和严肃的探索，而不是廉价的讨好或技术的炫耀。
2现代舞的六大技巧
葛兰姆技巧
玛莎·葛兰姆(Martha Graham)以“收缩与延展”(Contraction & Release)为其动作原理，技巧训练著重于收缩下腹部肌肉以凝聚动力，再将此动力发放以延伸动作至更远、更高、更长。地板训练包含坐姿、跪姿及躺姿;站立动作以重心移转、平衡及延展为主;流动组合以走、跑、跳、转以及三拍子的变化为主要的训练诉求。
韩福瑞技巧
杜丽丝韩福瑞(Doris Humphrey)以“跌落与复原”(Fall & Recovery)为其动作原理，技巧训练以摆荡(swing)；与重心转换(weight shift)时所产生的动力为主，形成“起动、滞留、落下、再起”的弧形动作循环。韩福瑞的动作训练模式，也可以引申至宇宙万物间周而复始的现象，是为舞蹈技巧训练蕴含人生哲学的重要范例。
李蒙技巧
荷西李蒙(José Limon)为韩福瑞的嫡传弟子，其技巧训练原理建基于韩福瑞技巧之上，再注入李蒙个人的钻研心得。除了保留以摆荡与重心转换的“跌落与复原”基础外，李蒙技巧更加强调动作的圆滑顺畅，以及肢体各部位的分解动作练习，李蒙视肢体各部位为单一乐器，当全身活动时，就犹如一场交响乐一般，多种乐器共同演奏动人的旋律。
何顿技巧
现代舞列斯特·何顿(Lester Horton)是著名黑人舞蹈家艾文·艾利(Alvin Ailey)的启蒙老师，在何顿死后，艾利成为何顿技巧的主要继承人。何顿技巧著重肢体线条的延伸、拉长，也试图挑战人体平衡的难度，因此多有单点著地而其它肢体部位朝反向伸张的动作训练。何顿的动作灵感多数来自原始族群或古代遗迹的形象。
放松技巧
发源于60年代的美国纽约市下城，由当时活跃于杰德森教堂(Judson Church)的年轻人，不断探索与实验肢体的潜能，经由接触即兴衍生而成的形式。肢体的活动型态与动作的动力既不过度使用，也不全然放松，而是任其形成一股延续不断的精力，使得肢体从某一动作延展至下一个或数个动作。
活用运动生理学及解剖学的知识，延展技巧可以使肢体在最省力的状况下，让全身的骨骼、肌肉贯连合一，完成一连串的肢体动作。
自由形式
当后现代舞蹈(Postmodern dance)于二十世纪的60年代兴起后，固定形式的现代舞技巧训练便逐渐受到前卫舞蹈艺术家们的批判，转而以自由发挥作为动作训练的主要形式。除了突显教授者的个人风格外，自由形式的肢体训练也包含对于时间、空间及能量的各种探索，通常是从日常生活的基础行动如走、跑、跳、转、蹲、滑等衍进而成。
几种现代舞的介绍
爵士舞
爵士舞是随着爵士乐的产生在美国五十年代末期，六十年代初兴起的一种舞蹈形态。它不拘泥于形式，伴随着富有动感和节奏的音乐自由的舞动，让人从身体到心灵上都获得充分的释放。爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，其主要目的是娱乐别人也娱乐自己。不虚饰的表现形式和舞蹈时散发出的愉悦气氛极具感染力。几乎每个人都能掌握它，它可以帮助矫正形体，展现优美体态，特别适合对自身形体不满意的朋友学习，而且爵士舞的表演空间很广。爵士舞是愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。其特征是可自由自在的跳，不像传统的古典芭蕾局限于一种形式或遵守固有的姿态，又不像的士高舞那种完全的自我享受，它在自由之中仍有一种旋律的存在。在舞蹈技巧上，爵士舞应用了芭蕾舞的动作位置和原则、踢踏舞的技巧和灵敏性、现代舞的身体收缩与放松、拉丁舞的摆臀以及东方舞蹈的上半身挪动位置等等，将多种舞蹈的精华容入其中，从而展现其自身的舞蹈魅力。
街舞HIPHOP
街舞是一种民间舞蹈，兴起于20世纪80年代的美国黑人青少年，是美国黑人“嘻哈文化”(Hip-Hop)的组成部分。由于这种舞蹈出现在街头、不拘于场地器械，所以称为街舞，并且具有极强的参与性、表演性和竞赛性。在逐渐的发展中，街舞青少年形成了一种共同的思想理念和行为方式，他们以街舞来张扬自我个性，展示青春 活力和 *** ，表达勇于进取的生活态度，他们强调的是“做自己，享受生命，勇于挑战”的理念。街舞包括三大类：霹雳舞(Breaking)、嘻哈舞(Hip-Hop)、疯克舞(Funk Style Dance)。
酒吧热舞
DIRTY DANCING，也译做热舞，辣身舞。前卫、新潮、时尚，属於一种充满活力与外放性的舞蹈，动作火爆，热辣，具有非常强的感染力，送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动，透露着妩媚与性感。迪厅领舞动作大多源于热舞技巧来实现领舞工作，使用性和观赏性比较强。这种舞蹈适合酒吧领舞、现代流行的漫摇吧、迪吧、酒吧等演艺场所使用的一系列舞蹈。
迪吧领舞
Dancer就是那些在都市迪厅、慢摇吧、演艺吧等娱乐夜场，在高架舞台上领舞的女孩，她们衣着前卫，发型新潮，舞姿奔放，她们以最煽情的形体动作和舞蹈语汇，带动迪厅的热烈情绪，把舞场气氛推向狂潮极点。
现代舞的发展历史
19世纪末期，欧洲古典芭蕾单纯追求形式与技巧的倾向越来越严重，不仅影响整个舞蹈艺术的发展，而且也阻碍其自身的发展。内容与题材仍旧停留在神话传说、王子公主的范畴之内，与现实生活的距离越来越大，成为舞蹈反映社会现实生活的巨大障碍。正是处于这种危机中，现代舞便应运而生。
现代舞蹈的种类，按照舞蹈的特征来划分：
一、专业舞蹈;古典舞芭蕾舞;民族舞;民间舞;现代舞;踢踏舞;爵士舞。
二、国际标准舞：
1、拉丁舞(伦巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔);
2、摩登舞(华尔兹、维也纳华而兹、探戈、快步、狐步舞)。
三、时尚舞蹈；迪斯科；锐舞；街舞；芭啦芭啦；啦啦队舞；热舞劲舞；按照舞蹈的表现形式来划分：独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧等。独舞，由一个人表演的完成一个主题的舞蹈，多用来直接抒发人物的思想感情和揭示人物的内心世界。双人舞，由两个人表演共同完成一个主题的舞蹈。多用来直接抒发人物的思想感情的交流和展现人物的关系。
三人舞，由三个人合作表演完成一个主题的舞。根据其内容可分为表现单一情绪和表观一定情节，以及表现人物之间的戏剧矛盾冲突等三种不同的类别。群舞，凡四人以上的舞蹈均可称为群舞。一般多为表现某种概括的情结或塑造群体的形象。通过舞蹈队形、画面的更迭、变化和不同速度、不同力度、不同幅度的舞蹈动作、姿态、造型的发展，能够创造出深邃的诗的意境，具有较强的艺术感染力。
组舞，由若干段舞蹈组成的比较大型的舞蹈作品。其中各个舞蹈有相对的独立性，但它们又都统一在共同的主题和完整的艺术构思之中。歌舞，是一种歌唱和舞蹈相结合的艺术表演形式。其特点是载歌载舞既长于抒情，又善于叙事，能表观人物复杂、细腻的思想感情和广泛的生活内容。歌舞剧，是一种以歌唱和舞蹈为主要艺术表现手段来展观戏剧性内容的综合性表演形式。
舞剧，以舞蹈为主要艺术表现手段，并综合了音乐、舞台美术(服装、布景、灯光、道具)等，表现一定戏剧内容的舞蹈作品。
现代舞的风格流派
奠基时期
在世纪之交，现代舞由反对古典芭蕾而创立，其思想主要强调以人体的解放与自由追求人性的解放与自由，带有浪漫主义和理想主义色彩。在艺术创作中，探求奔放的情感表露，其艺术带有较强的主观性。这一时期的主要代表人物有伊莎多拉；邓肯，露丝。圣。丹尼斯。泰德。肖恩，马丽。魏格曼等人。无论是邓肯的“自由之舞”，还是圣丹尼斯对东方舞蹈形式的运用及宗教哲学思想，他们虽各有其美学主张与艺术实践方式，但总体上是以拉班所建立的系统理论为中心的表现主义流派。和其他表现主义的艺术主张一样，宣扬感觉之一，把直觉看成是认识世界的唯一； *** 。维格曼是表现主义舞蹈的代表者，她的舞蹈还有一个最突出的特点，就是企图切断舞蹈从属于音乐的关系，使舞蹈作为一种艺术而独立存在。
早期状况
在这一时期的现代舞艺术，观点上主张形式追随功能，价值观上注重揭示人的价值和尊严，揭示时代精神和现实生活。在艺术创作中，把感情表露意义上的表现作为艺术创作的本领。在艺术思想上主张真实反映世界，不仅反映人性的善，也揭露人性的恶等。在探索上，注重个人风格，并创作出个性化、系统性的动作体系和技术流派。其中更具代表性的流派有如下几个：
心理表现派：玛莎．葛兰姆的“收缩与延展”(Contraction&Release）为其动作原理。主要思想在揭示人类内心阴暗面，强调“内省”心理。她强调舞蹈家应“以身体形象客观地表现自我信念”，“舞蹈应该剥开那些掩盖着人类行为的外衣”，“揭露出一个内在的人”。
象征派：韩福瑞技巧以「跌落与复原」（Fall&ecovery）为其动作原理，她认为这既包含着人类动作的全部范围，又是一切戏剧性效果的根源。如人在暴力前倒下就必然要撑持起来反抗等，这种冲突就存在于这些动作之中。
人本主义舞蹈：荷西．李蒙其技巧训练原理建基于韩福瑞技巧之上，再注入李蒙个人的钻研心得，视肢体各部位为单一乐器，全身活动时，就犹如一场交响乐一般，多种乐器共同演奏动人的旋律。
放松技巧：由于不断探索与实验肢体的潜能，经由接触即兴衍生而成的形式。
何顿技巧：作灵感多数来自原始族群或古代遗迹的形象，例如古埃及的二度空间式壁画中之形体，便演变为其基本动作训练之一，主张“对世界传达出自己的身份和传统的骄傲”。
这些流派和技巧极大丰富现代舞的内涵，使之发展到了一个新的高度和阶段，并代表了当时世界上的价值取向和艺术思想。
新先锋
新先锋派舞蹈所谓“新先锋”，意思是开创前人没有走过的艺术道路在二十世纪中后期，现代舞艺术受到后现代主义的影响，其艺术带有明显的后现代主义倾向。在艺术观念上主张进一步的解放身体，认为舞蹈艺术的形式是自足与封闭的，能够自我表达与检验。热衷于 *** 观点，认为形式就是一切，动作本身既是目的，而非传情达意的手段。在艺术创作中，体现为以非理性与直觉进入，拒绝向观众解释自己的作品“你看到的就是你看到的”。倾向于反传统，反美学、反文化、反理性、反艺术、反舞蹈。甚至瓦解舞蹈的要素，在编舞技巧上进行各种试验的，将其它领域的概念引入创作作品，创造了一系列的编舞 *** 。出现了立体派、抽象派、动力派等流派，技巧方面则形成了自由形式。当后现代舞蹈（Postmodern dance）于二十世纪的60年代兴起后，固定形式的现代舞技巧训练便逐渐受到前卫舞蹈艺术家们的批判，转而以自由发挥作为动作训练的主要形式。突显教授者的个人风格外，自由形式的肢体训练也包含对于时间、空间及能量的各种探索。
这一时期的代表人物是莫斯。坎宁汉（Merce Cuninghan）及其机遇舞蹈派：他反对人们一贯认为“舞蹈动作必须有含义”这一基本要求。他说：“在我的舞蹈艺术中是没有包含什么想法的”。其艺术 *** 是追求“偶得动作”。任何动作都可以成为舞蹈的一部分。他认为人类生活常被习惯所束缚，如果在编舞中使用偶得成分，就有可能发现人类最本能而又最吸引人的动作方式。流行音乐之王迈克尔·杰克逊（Michael Jackson）的主要舞蹈风格之一也是现代舞。
抽象派：抽象派的现代舞是以抽象的语言去表现所谓纯粹的精神世界，追求新奇、怪诞：代表人物艾尔文尼古拉斯。他认为：人类最伟大的天赋本能是他们的抽象思维能力和超然存在的能力。
后现代
主要源于欧洲的舞蹈剧场艺术，追求再度返回舞蹈的戏剧传统和表现主义的传统，不以技术完美为前提，在在以人的肢体如何舞动，而注重的是人类为什么舞蹈，舞蹈开始以另一种方式注入人文气息。而现代芭蕾也是这一时期现代舞的流派之一。
舞蹈剧场
舞蹈剧场：代表人物是德国的皮娜·包希。舞蹈剧场原指一种古典芭蕾与新舞蹈结合，并能够完整表达剧情的舞蹈。她的艺术特色主要有三个：
1、破碎的舞蹈剧场
2、对两性与暴力的深刻表现
3、对重复的偏爱在这里，主要关注的是人为何而动，为何而舞，揭示的是两性永远互动的主体，表现出来的是终极的人文关怀。
现代芭蕾：现代芭蕾亦是现代舞当中的流派之一。它是介乎现代舞和古典芭蕾之间的一；种形式，在观念上是现代舞，但技巧上还是芭蕾。现代芭蕾最早的代表者是K约斯，他原来是拉班的学生与合作者。他当过芭蕾演员，因此他实践；把两者结合是有基础的。
现代舞的特征
现代舞的特征：
概括起来说现代舞的特征就是没有特征。它迫切地追求个性、时代性与原创性。一代又一代的现代主义舞蹈家们不停地在花样翻新上下功夫，以标榜自己在舞蹈上的新发现。美国现代主义舞蹈家海伦·汤米尼斯概括现代舞的与众不同之处时说：“不存在普遍的规律，每一个艺术家都在创造自己的、法典。”
在具体的舞蹈创作实践中它的特征大致体现为：
1、舞蹈也可以不表现“自我”，而只是一种“纯动作性”的表演。
2、有了动作就有了一切，不要求动作体现什么内容;
3、尽量排除舞蹈创作人员在创作中的主观作用，使创作不受意识的支配，而具有更大限度的任意性;
4、舞蹈以内容失去客观性为高，含义模糊，观赏者认为表现了什么就表现了什么;
5、舞蹈走向非舞蹈化，把人们生活中任何的动作都当做舞蹈﹔
现代舞的审美主张：
现代舞的主要观点是反对古典芭蕾的因循守旧、脱离社会生活和单纯追求技巧的 *** 倾向，主张摆脱古典芭蕾舞过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代社会生活。它反映了现代西方社会矛盾和人们的心理特征,故被称为“现代舞”。
现代舞的艺术追求：
现代舞强调舞蹈家必须使肉体与灵魂结合，主张肉体动作必须发展为灵魂的自然语言。也不顾及已经存在的任何一种舞蹈形式以及公认的舞蹈法则，不受形式美规则的限制，并不断从大自然和民族文化中获得灵感，任意设计任何舞蹈样式。在剧情设计上也有很大突破，不塑造人物形象，不表现故事情节，不表现生活场景，表现抽象的观念，表现“自我”，表现内心的冲动，表现本能，表现潜意识，表现直觉、幻觉和梦境。
现代舞的技术动作：
现代舞最伟大的技术理论的奠基者就是格雷厄姆，她根据人体动作的基本原理建立了自己的艺术理论和技术原则，她提出：在跌倒和复起、平衡与不平衡之间构成舞蹈动作的规律。她的技术理论中心是呼吸。她研究了人体在呼和吸之间的形体变化，认为舞蹈家可以用呼吸推动身体的旋转、跳跃和跌倒、撑起。为现代舞派建立起一套较为完整的训练体系的人是匈牙利人鲁道夫·拉班，他创造了一种被称为自然法则的训练 *** ，把人体动作的构成归纳为：“砍、压、冲、扭、滑动、闪烁、点打、飘浮”等八大要素，认为正确处理各要素之间的关系，就能组成各种动作。到了后现代舞蹈，自由发挥成为舞蹈动作训练的主要形式，除了突显教授者的个人风格外，自由形式的肢体训练也包含对于时间、空间及能量的各种探索。
现代舞的音乐特点：
现代舞反对音乐的“独裁”，主张创作“自由自主的舞蹈”，他们之中致力于切断舞蹈从属于音乐的关系，确立没有音乐的舞蹈。此外，他们把肢体的每一个部位都视为乐器，当全身活动时，就犹如一场肢体交响乐演奏的动人旋律。因此，在现代舞中，有没有音乐、是什么音乐、用什么样的乐器都显得不那么重要了。
;请输入你◎JAZZ爵士舞(爵士舞可细分为下列几类)
New Jazz流行爵士舞像小甜甜布兰妮或珍娜杰克森MV里的舞蹈就是属於NEW JAZZ 。
Latin Jazz拉丁爵士，融合爵士及拉丁舞蹈的元素，配合热情的南美洲音乐，舞出 *** 奔放的舞步。
Hip-Hop Jazz结合了街舞及爵士舞两种舞风。
Theatre Jazz 纽约百老汇音乐剧式的舞蹈，强而有力且丰富的肢体动作。
African Jazz结合非洲部落狂放的能量与爵士舞的俐落，可以尽情挥洒活力。
Lyrical Jazz配合抒情歌曲，以优雅柔美的肢体动作表达情感。
◎Hip-Hop嘻哈
当今时下年轻人更爱的街舞。其他还有Breaking(霹雳舞)、Popping(机械舞)、House(浩室)也都在街舞的范围内。
◎TAP踢踏舞
穿上特制附有铁片的鞋子，利用铁片敲击木板地面的声音做出各种节奏及动作。目前在台湾有越来越多喜爱踢踏舞的朋友加入学习踢踏舞的行列罗！
◎BALLROOM国际标准舞
国际标准舞分为摩登舞与拉丁舞两种，共有十科。
拉丁舞分为五项舞科恰恰恰、伦巴、森巴、捷舞、斗牛舞。除了斗牛舞源自於欧洲的西班牙、捷舞源自美国外，其他三种皆源自於拉丁美洲，但是此五种舞科皆充满拉丁民族的热情与活力，因此就统称拉丁舞。拉丁舞充满活力洋溢与热情奔放。
摩登舞又可以称之为标准舞，分为五种舞科 华尔滋、探戈、维也纳华尔滋、狐步、快步。摩登舞为闭式舞姿，两个人的肢体接触非常的靠近，双手不会分开。舞蹈方面则由男生领导的方面居多。
的答案
如果穿 *** 会有一条勒痕在身上，再加上啦啦队一般穿的衣服都是非常的性感，所以就会显得不是那么好看，所以才有这条规则。
除此之外，还有一条规矩也是比较奇葩，就是制止触摸队伍的球员，假如被发现的就会被开除出去，其实这条规矩的来历也是十分的奇葩，啦啦队这个东西是湖人队首先开始的，并且在取得成功之后，也有有许多的球队学习模仿，才有了啦啦队。
扩展资料：
注意事项：
啦啦队一般都是手摇助威花，有些是彩球，还有彩带。拉拉队表演时主要的加油用品,是适合各类比赛的。啦啦队花球广泛用于运动会、比赛场、晚会、节日庆典、舞台表演等各种场合的加油和助兴，可以烘托出强烈的热闹气氛。
示啦啦队与活动参与人之间的凝聚力、向心力和亲和力，给人人气很旺的感觉。
摇旗呐喊，助我之威，灭他人之志。在心理上给活动参与者莫大的支持。
人民网-组图：韩国棒球美女啦啦队员热裤大秀热舞
-啦啦队
NBA对啦啦队的穿着是有规定的，规则之下唯有顺从，也是双方意愿一致才能给观众奉献视觉盛宴，因此谈不上是侮辱。
NBA啦啦队是在比赛暂停时，以 *** *** 的表演来缓和紧张的比赛情绪的。早在大卫-斯特恩当任NBA总裁时，为了规范NBA啦啦队的人员管理，就主要推行了4条管理潜规则：
1、开展严格背景调查，从事过色情行业的一律不录用；
2、NBA啦啦队以时薪计算，禁止收取任何小费；
3、禁止与NBA球员、教练及球队工作人员近距离接触，严禁谈恋爱或偷腥；
4、现场表演时禁止穿 *** ，一旦发现不得上场。
对于第4条规则，NBA是为了防止啦啦队穿演出紧身服时，因穿 *** 而露出褶皱，也就是有非常明显的勒痕，有损美观，明令禁止啦啦队员表演时穿 *** 。
即使这谈不上是侮辱，但是NBA这样做对于啦啦队来说其实是欠缺考虑。 因为啦啦队的制服是流动性租借的， *** *** 的话容易交叉感染细菌，希望NBA能优化规则，让啦啦队的表演能更加放飞自如。
NBA，世界上更好的篮球联赛，除了激烈的比赛之外，NBA的美女啦啦队也是比赛的一大看点之一。或青春靓丽或 *** 的啦啦队队员的每次出场都能引起现场球迷的阵阵喝彩声，不得不说，啦啦队已经成为了NBA最不可或缺的一部分。SO，问题来了，为什么NBA美女啦啦队的表演服装都偏性感呢？暴露的衣着是不是对女性的侮辱呢？那啥，还请诸君听我往下细细道来。
不仅仅是NBA，几乎所有的 体育 联赛都会存在这样的问题，为什么会有这样的现象呢？这么说吧，竞技场更多象征的是力量，当场上已经充满了男性荷尔蒙的时候，自然就需要女性的魅力来调剂，凡事不都讲究个阴阳调和吗？这是其一。其二，性感的服装大都比较贴身，这也比较方便啦啦队做各种各样的舞蹈动作，也能全方位诠释女性肢体、形态之美和舞蹈的魅力，这也是其中主要的一个原因。
这事吧，仁者见仁智者见智。心中有太多邪念者，你给他一本小学课本，他都能从中浮想联翩，想法设法来一发，可是在大多数常人的眼中那只是课本或者是知识。所以出发点不同，想法自然是不同。至于是不是侮辱，至少当下大多数人是以欣赏美的目光来欣赏啦啦队的表演，当然哪怕只是单纯的欣赏啦啦队美女精致的脸庞或者身材，也可归纳为欣赏美的目光。
综上所述，美是需要发现的，美也是需要展现的，这也是美女啦啦队表演的更大意义吧。至于，侮辱啥的，实在过于扯淡。
是不是侮辱，很简单。把这份工作取消，你看那些拉拉队愿意吗？？？
这是人家展示自己的一个很好的舞台，一般人是上不了场的。很多人苦苦练习就是为了能在比赛中表演一会儿。
这对人家来说就是一份工作。
跳舞本身就有很多身体的展示，可能穿的衣服也会少一些，舞蹈的特点就是这样，你总不能说，把全世界的舞蹈都取消吧。
另外其实NBA的规定非常严格，球员是不允许和拉拉队接触的，这也说明了这个工作的严谨性。
总感觉搞事情的都是女人自己。
大部分男人的包容心更强，使唤女人的男的，看到帮女人洗 *** 的男人，最多喊一身怂B，然后就结束了，既不评价，也不放在心上。
女人之间，别的女人有钱要评价下，别人漂亮也要评价下。就像婆媳，漂亮了要说，不打扮要说，带娃要说，整天工作也要说；另一个，我就要顶回去，我就要故意做在你面前。然后任何一个不开心就把问题上升到伦理道德，真心烦死了。
别的女的愿意穿成这样跳舞，要么生活所迫，要么真的想显示身材。别人不去表演，也可以不看，真心不用评价
穿着性感和对于女性侮辱完全没有关系，只有心理扭曲的人才会觉得这是侮辱，就像有人觉得穿着性感暴露的女人可能生活很乱一样 ，实际上这种观念我个人认为不正确。
当下穿着打扮暴露性感的职业应该有这几种： NBA的拉拉队，拳击塞的举牌女郎，部分夜店工作人员，酒吧陪酒女郎，部分车模等。
然后很明确， 穿着性感的目的，都是 *** 人们内心深处的‘野性’，文明点来说就是让荷尔蒙飙升，调动现场气氛。
对于观众或者顾客来说，这种目光所致的 *** 能够让全场有更多的沸腾感，能够让人们印象深刻，在某些场合下更容易让人买单 。
对于运动主办方来说， 这是一种积极的营销手段， 你想NBA赛场上中间休息没有拉拉队，大家干坐无聊，有时候后面的比赛都不一定想继续看下去，那多没有意思。
对于夜店酒吧来说，没有性感暴露的着装，愿意去买醉消费的人不会很多，而车模的话，这样能够带来更多的人流量，能够更好的扩大自己的口碑 。
所以， 着装暴露性感只是职业需求，职业没有高低贵贱之分 ，如果看见职业要求着装暴露就理解为侮辱，那我想这是心里有问题吧，毕竟人家能够当时拉拉队员也是经历海选的，不是每个人想做就能做的。
当然， 对于NBA拉拉队员来说，服装唯一不好的地方就是禁止穿 *** ，原因是她们老板认为 *** 在拉拉队员跳动过程中边角可能会露出来印象美观，这一点我想要是材质不好，那个服装很容易伤到自己，影响 健康 。
以上就是个人回答，希望有所帮助，我依然是那个观念， 这是一份工作，没有高低贵贱之分，着装暴露性感并不存在任何的侮辱，勇敢以及通过自己勤劳获取报酬的女孩子最美 。
拉拉队队员必须丰满才有观赏性，场上效果才能好。
不算性别歧视，男人喜欢美女，美女喜欢帅哥和有钱，自然现象罢。
短裙穿着是为了视觉效果罢了。
你的意思是穿羽绒服跳吗
wii单人跳舞毯游戏有哪些
wii游戏下载资源很少，硬盘的都是光盘导入的。
强烈推荐《快乐组舞》跳起来非常有感觉，操作又简便。另外还有《全明星啦啦队》《与明星共舞》《快乐桑巴》《劲舞狂歌》也不错，《凉宫春日的激动》操作比较困难。像其他的《热舞革命》得配备WII跳舞毯才能玩。
OUT。还算有趣，EA的，画面好。还有WII的双人跳舞毯，DDR1和DDR3这个都可以用的。虽说能用，可按键是错乱的，上键定义在小十号上，最可气的是左右是倒过来的，基本不推荐用来跳舞，只能用于家庭训练机等三款游戏上。
求教WII上有哪些跳舞毯游戏~~1、强烈推荐《快乐组舞》跳起来非常有感觉，操作又简便。另外还有《全明星啦啦队》《与明星共舞》《快乐桑巴》《劲舞狂歌》也不错，《凉宫春日的激动》操作比较困难。像其他的《热舞革命》得配备WII跳舞毯才能玩。
2、我花了半个小时查了Wii发售表，就俩个游戏《家庭教练1》和《家庭教练2》。
3、621：6：wii+%D3%B2%C5%CC：0c56a73f49430c3d3153bf8ba431ead0&ali_trackid=1_0c56a73f49430c3d3153bf8ba431ead0这有个表。wii游戏下载资源很少，硬盘的都是光盘导入的。
4、方向盘，马里奥赛车。强拖，生化危机，死亡之屋，林克射击等。跳舞毯就DDR吧。
WII上用得到跳舞毯的游戏给我推荐推荐1、我花了半个小时查了Wii发售表，就俩个游戏《家庭教练1》和《家庭教练2》。
2、强烈推荐《快乐组舞》跳起来非常有感觉，操作又简便。另外还有《全明星啦啦队》《与明星共舞》《快乐桑巴》《劲舞狂歌》也不错，《凉宫春日的激动》操作比较困难。像其他的《热舞革命》得配备WII跳舞毯才能玩。
3、方向盘，马里奥赛车。强拖，生化危机，死亡之屋，林克射击等。跳舞毯就DDR吧。
4、将电视用遥控器调到视频1或视频2就会出现跳舞毯的画面了，然后按跳舞毯的提示就可以正常游戏了。目前能用电视玩大型单机游戏的，只有微软的XBOX系列，索尼的PS系列和任天堂的WII系列，其他的顶多也就玩玩安卓小游戏。
5、能用跳舞毯玩。电脑上的Wii模拟器可以通过外接的Wii遥控器或者Wii跳舞毯等唤起游戏的动作，使得玩家可以通过跳舞毯等方式愉快地玩跳舞游戏。
6、有的游戏不是跳舞的也支持跳舞毯，如WALKITOUT。还算有趣，EA的，画面好。还有WII的双人跳舞毯，DDR1和DDR3这个都可以用的。
WII上有类似跳舞毯的游戏吗1、强烈推荐《快乐组舞》跳起来非常有感觉，操作又简便。另外还有《全明星啦啦队》《与明星共舞》《快乐桑巴》《劲舞狂歌》也不错，《凉宫春日的激动》操作比较困难。像其他的《热舞革命》得配备WII跳舞毯才能玩。
2、我花了半个小时查了Wii发售表，就俩个游戏《家庭教练1》和《家庭教练2》。
3、但是场景细节略显不足，角色跑动姿势生硬。塞尔达传说：天空之剑。
4、wii有很多经典游戏，如超级玛丽等等，都是其他游戏平台没有的。
5、能用跳舞毯玩。电脑上的Wii模拟器可以通过外接的Wii遥控器或者Wii跳舞毯等唤起游戏的动作，使得玩家可以通过跳舞毯等方式愉快地玩跳舞游戏。
6、只不过是通过舞蹈来为队伍加油助威之类的。一起来桑巴的话类似跳舞毯上的根据标示按相应的图标，你根据音乐和画面上的相方向图标抖动手柄就行，也很好玩。
wii哪几款游戏需要用到双人跳舞毯,不是但是的哦!!1、劲舞革命·劲爆舞会2[跳舞毯](美)可以在will玩的一款跳舞毯游戏，游戏的玩法就是传统的在节奏点时按下相应的按键就能完成操作的游戏。
2、都不一定需要跳舞毯，光用手柄的按键和体感一样能完成游戏。但完全没有跳舞的乐趣了。这一种跳舞毯只能对应一款游戏，这就是弊病的所在。
3、有的跳舞游戏是不需要跳舞毯的，如JUSTDANCE。有的游戏不是跳舞的也支持跳舞毯，如WALKITOUT。还算有趣，EA的，画面好。还有WII的双人跳舞毯，DDR1和DDR3这个都可以用的。
WII有哪些跳舞的游戏推荐几款!强烈推荐《快乐组舞》跳起来非常有感觉，操作又简便。另外还有《全明星啦啦队》《与明星共舞》《快乐桑巴》《劲舞狂歌》也不错，《凉宫春日的激动》操作比较困难。像其他的《热舞革命》得配备WII跳舞毯才能玩。
当然啦，呵呵。wiisport，Wiisport都是很经典的游戏啊。前者是的标配，后者除了光盘需要另购外，还需要一个接在手柄后面的强化器，一个差不多要100元。不过resort当然会更好玩啦，游戏更多。
推荐几个WII_Sports（wii运动繁体版）这是买wii一定要玩的游戏。包含几款多人运动游戏！快乐组舞一款用手柄的跳舞游戏，可以搜一下视频看看wiiparty多人休闲游戏。
这个女生叫朴姬兰，
朴姬兰长相酷似中国女星刘亦菲，她是釜山乐天啦啦队的头牌兼队长，在韩国棒球界拥有很高的人气，被很多人誉为韩国棒球女神。朴姬兰一双性感的长腿，再加上热舞中会不停放电的眼睛，让她成为观众追捧的对象。2011年，朴姬兰成为釜山队的啦啦队成员，让她迅速走红，此前她为韩国原州俱乐部的啦啦队成员。除了在棒球场上热舞以外，朴姬兰还是昌原篮球俱乐部的啦啦队成员。
