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导读：1、榛子和橘子可以一起吃。2、榛子性平，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质、维生素等营养物质，而橘子大寒，含有丰富的水分、碳水化合物、维生素C，以及多种微量元素，两者性味互不冲突，而成分上不会产生相克反应，因此可以同食。1、橘子所含营养十
1、榛子和橘子可以一起吃。
2、榛子性平，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质、维生素等营养物质，而橘子大寒，含有丰富的水分、碳水化合物、维生素C，以及多种微量元素，两者性味互不冲突，而成分上不会产生相克反应，因此可以同食。
1、橘子所含营养十分丰富，不仅还有常见的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养元素，还含有核黄素、尼克酸、抗坏血素等物质，具有很好的降血脂、抗动脉粥样硬化等作用。橘汁中还含有一种名为“诺米林”的物质，能够有效的预防胃癌。
2、柑和橘都属于芸香科柑橘属的宽皮柑橘类，果实外皮肥厚，内藏瓤瓣，由汁泡和种子构成。李时珍在《本草纲目·果部》中记载：“橘实小，其瓣味微醋（即酸），其皮薄而红，味辛而苦；柑大于橘，其瓣味酢，其皮稍厚而黄，叶辛而甘。”一般说来，柑的果形正圆，黄赤色，皮紧纹细不易剥，多汁甘香；橘的果形扁圆，红或**，皮薄而光滑易剥，味微甘酸。柑和橘虽有区别，但在日常语言中常混用，如广柑也说广橘，蜜橘也说蜜柑。
1、橘子和茶一般可以一起吃
2、橘子和茶里面含有人体所需的微量元素和维生素，一起吃的话能够补充体内所需的营养，同时还可以提高机体的抗病能力，对于身体的健康有一定的好处，所以说橘子喝茶可以一起吃。而且橘子吃了以后还有一定的食用功效，可以起到开胃理气的作用，而且还可以止咳润肺，对于肺虚所导致的咳嗽和咳痰有一定的改善作用。
1、蜂蜜和橘子是可以一起吃。
2、蜂蜜是最常用的滋补品之一。蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖和维生素C、K、B1、B2以及多种有机酸和有益人体健康的微量元素等。一些年轻的父母喜欢在婴儿饮用的牛奶或开水中添加些蜂蜜，为孩子增加营养或为了使其大便通畅。
1、橘子皮泡水喝最主要的一个作用就是具有疏肝理气的一个效果，同时也意味着能够补充微量元素。
2、另外橘子皮泡水还有一个提神开胃止呕，理气化痰的作用，橘子皮当中还含有大量的维生素c，对于视力也起到了一定的保护作用。
3、建议大家一定要注意，想要用橘子皮泡水喝一定要注意把橘子皮反复的用清水冲洗干净。
4、因为橘子皮上面会有一些农药和保鲜剂的一个残留，如果不冲洗干净对身体也是有一定伤害。
5、建议大家可以把橘子晒成干以后再泡水喝，这样效果会更好，同时橘子皮还具有一个健胃止吐，止渴利尿的效果。
1、橘子既不是热性也不是凉性，是属于温性食物。橘子味甘酸，性温，入肺，从中医的角度来说，是属于温性食物，具有抗癌、美容养颜、化痰止咳、预防心血管老化等作用，主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。
2、橘子是碱性食物。橘子中的钾、钙、磷等矿物质元素的含量是比较高的，食用后进入人体，经过胃肠消化后的代谢产物是偏向碱性的，所以从营养学角度来说，橘子是属于碱性食物。
1、海鲜和橘子不宜一起食用
海鲜中含有非常丰富的蛋白质和多种微量元素，也含有一种化合物砷，砷在正常情况下是无毒的。但是橘子是一种维生素C含量特别高的水果，维生素C与砷结合会产生一种三氧化二砷，三氧化二砷是有毒的，会引起腹泻、腹痛、呕吐等中毒反应。
2、吃完海鲜后隔半小时再吃橘子
我们一直强调，海鲜和橘子是两种不能一起食用的食物，但是，在吃完海鲜半个小时之后，是可以适量的吃一些橘子的，这个 *** 对于大多数的海鲜都适用。但是如果是螃蟹，更好隔一个小时再吃橘子，否则会引起中毒。
3、高蛋白质食物不宜与水果一同吃
大家都知道，海鲜属于高蛋白食物，生活中其他高蛋白质食物都不太适合与水果一起吃，例如鱼、虾等，水果中的鞣酸会影响蛋白质的吸收，而且会形成非常不好溶解的钙，导致肠出现不适等问题。
