每天吃酵素就能躺着瘦，是真的吗？
导读：酵素减肥的大风刮了又刮，经久不衰，关于酵素减肥的话题也是相当火爆，对于酵素食品不甚了解的人免不了跟风尝试尝试。现在有很多的人都说酵素就是酶、酵素等于酶，搜索引擎随便一搜“酵素”，出现的信息，文章铺天盖地的说酵素就是酶，然后再对酶进行一系列的

酵素减肥的大风刮了又刮，经久不衰，关于酵素减肥的话题也是相当火爆，对于酵素食品不甚了解的人免不了跟风尝试尝试。

现在有很多的人都说酵素就是酶、酵素等于酶，搜索引擎随便一搜“酵素”，出现的信息，文章铺天盖地的说酵素就是酶，然后再对酶进行一系列的分析。

其实对于酵素，官方早就有了标准的定义。

酵素英文为JIAOSU，其定义为：以动物、植物、菌类等为原料，经微生物发酵制得得含有特定生物活性成分的产品。

——中国生物发酵产业协会团体标准《酵素产品分类导则》

酵素不是酶，酶不等于酵素。酵素就是JIAOSU，不是ENZYME，食用酵素食品，不是酶制剂。

酵素能减肥这个谣言能传这么久，不是没有原因的。还是有很多人相信酵素可以减肥，并且身体力行的进行实践。

肠道本身就有自己的一套蠕动规律，贸然的让肠道超负荷工作，持续性拉肚子会对身体造成很大的伤害。肠道工作过量，在停止了含有泻药成分的酵素之后，肠道很可能会 *** 。这样就会造成不吃此类产品就便秘，进而造成药物依赖。

真的不要尝试减肥药、泻药、节食来达到目的。因为试过之后就会发现反弹的更重，身体受到的损伤是不可逆的。减肥的路上从来没有轻轻松松就能达成的。躺着瘦一说是十分没有科学依据的。

长期吃酵素虽不至于对身体有大的危害，但酵素实际的减肥效果应该是不存在的，因为酵素不可能分解脂肪。

酵素就是中文里“酶”的日语名称，英文是enzyme，是一种特殊蛋白质。从性质上讲，酶跟牛肉一样，都是蛋白质。而吃下蛋白质，都需要经过消化分解成氨基酸，进入身体内的氨基酸池，然后这些氨基酸再被运送到身体的不同部位，重新组合成这个部位需要的氨基酸。酵素就是酶，是我们身体中生化反应的催化剂。初中化学就讲过，催化剂只能让化学反应速度加快，无论加入多少催化剂，都不会改变生化反应的方向和产物。所以酵素作为催化剂也一样不会改变我们身体的生化反应，酵素既不能分解脂肪，也没有阻止脂肪合成的作用。

比如消化酶，是胃中的一种特殊蛋白质。我们吃的含蛋白质食物，被分解成氨基酸进入氨基酸池，氨基酸再被运送到胃部，重新合成成为消化酶。所以，并不是吃了消化酶就有利于消化，因为都会在消化系统被分解掉。因为酵素作为一种酶，也一样会在消化系统中被分解成氨基酸被身体吸收，不可能直接作用于脂肪。所以，即便酵素直接接触脂肪时的确有分解脂肪的作用，但在身体里，酵素无论如何都不会直接接触到脂肪的，自然也不会有什么神奇的作用。

至于自制发酵酵素，可能是因为中文名中有个酵字，以讹传讹认为这东西是需要发酵的。实际上酵素就是酶，无需发酵制备，而发酵得来的东西，充其量跟酸奶的功效差不多，也不至于减肥瘦身包治百病。

所以，无论如何，酵素对减肥都不会有任何意义，更没有其他那些神乎其神的作用。

在以瘦为美的时代，那些标有“减肥神器”的食物，总能赢得无数减肥者的青睐。时下，具有清脂瘦身作用的酵素，又成为时尚爱美之人的新宠。然而，酵素减肥是否该那么值得追捧？

酵素

酵素一次来自于日本，先被引进了台湾，又辗转进入了大陆，在中文里的正式名称是酶。酶是人体生命活动中不可或缺的催化剂，是具有催化活性的蛋白质，蛋白质在进入人体中，经过胃酸的初步分解，再经过胰液消化酶的侵袭，会被分解为一个个的氨基酸，再根据身体的需要而合成不同的蛋白质，并不是可以根据人的大脑意识来合成自己需要的蛋白质。比如说我们想皮肤看起来更好一点，更有弹性一些，但很难按照我们的想法来合成我们需要的胶原蛋白，弹性蛋白。

作为蛋白质存在形式之一的酶，从植物细胞中被释放出来以后，很快就被微生物给分解吸收了。所以，水果酵素中，水果来源的酶含量是很低的。而更多的，是微生物活动分泌的，或者是微生物死亡后裂解释放出来的酶。所以，水果酵素中总蛋白的含量也只有002%左右。其中具有活动的酶就更少了。

水果酵素能减肥？

水果酵素中的维生素含量也是微乎其微的，在微生物的作用下，比如维生素C在存放一周后，含量会下降到原来的十分之一。如果单纯的依靠喝水果酵素来减肥，那么对人体健康有好处的膳食纤维就无法被人体摄入。水果酵素在 *** 过程中，会加入大量的糖，糖、水果和水的比例从1:3：10-1:1：5不等。含糖量一般在10%左右，对于血糖比较高的人群来说，会提高血糖的升高速度，不适合糖尿病患者食用。过量的糖摄入，也会增加肥胖的风险。

依靠水果酵素中的物质起到保健作用，可能性很小。更多的营养物质，是存在于没有被破坏的植物细胞里面；如果需要吃掉水果酵素里面的固体物质，就不如直接吃水果了。若真想从水果中获得有益的成分，那么直接吃掉是最直接有效的方式。

开普通的洗衣店还是需要干洗设备的，开一家小型洗衣店至少需要7种设备，一套最少3万左右。

小型干洗加盟店的经营面积大概在20平米左右，经营规模较小，需要的干洗设备数量与种类较少。一家小型干洗店的正常经营需要引入全自动石油精洗机、全自动水洗机、全自动烘干机、熨烫台、电热发生器、熨斗、成衣包装机7种干洗设备，投入合计3万元左右的投资成本。

中型干洗店的经营面积大概在40平米左右，较大的经营规模干洗经营的档次较高。需要的干洗设备更加全面，除了以上小型规模需要的干洗设备外，还需要衣物输送线、豪华多功能管理系统、豪华消毒柜等干洗设备，设备上需要的成本共计15万元左右。

投资成本较高的是大型规模干洗店，一家大型的干洗店对店面的经营规模、装修的要求、设备的要求、店面人员的数量、经营管理的成本等要求较高，所以投资成本明显高于中型规模的干洗店。大型干洗店需要的干洗设备更为先进，性能更高，种类更加齐全，仅在设备上需要投入的干洗成本共计20万元左右。

投资者在选择洗衣设备的时候更好是自己亲自考察干洗设备的工厂，这样才会对干洗设备的质量有保障。其实好的方式就是选择加盟干洗品牌去加盟，这样的话不仅可以以优惠的价格购买到质量好的干洗设备，同时也可以得到加盟品牌的支持，就能够将干洗店开的更好。

东方瑞俪国际洗衣的干洗机全部采用优质的不锈钢材质结构，坚固而且精密，有效地防止了普通干洗机的常见的生锈、腐蚀等状况，很好的维持干洗机的外观。

*** /步骤

申请证件。

（1）携带店面房产证复印件（如果是租的房子还需提供《租房协议书》），ID复印件2张，一寸照片5张到当地工商所申领表格，领取工商营业执照；

（2）取得营业执照后，到当地税务所申请税务登记证；

（3）申请发票。发票申请分2种：（一）按定税 *** ，即每月不管有没有营业额都是每月交纳相同的税额；（二）根据开具发票的金额每月按税率缴税。

（4）15-30天后，各项证件可以办下来。整个过程收费大概在500元左右（各地收费略有不同）

（5）若宠物店经营活体销售或宠物医疗项目，还须获得卫生部门的《公共场所卫生许可证》和畜牧部门的《动物防疫合格证》《动物诊疗许可证》。

店面与装修。

这是宠物店生存的基本点。宠物店所处区域居民的养宠心态直接决定当地宠物店的经营情况。而顾客对宠物店的印象主要来自店内的装修及环境。一般来说，顾客买进店铺的前3秒将决定他之后的消费行为。不适合的店面及装修是会直接影响宠物店的生意。

美容设备。

首先，需要一个稳固的美容台。其表面为防滑质地，有稳定的支架和固定的宠物吊竿。保证宠物在美容台上的安全。

其次，需要准备专业梳理工具。如：美容师梳、木柄针梳、钢丝梳、分界梳等。不同的美容步骤、情况，美容师需用不同的梳子配合。

再次，针对被毛打结的犬使用的开毛结水，修剪趾甲使用的趾甲钳、趾甲锉和专业的止血粉，吸水毛巾，专用烘干箱或吹水机，双筒吹风机等用具。

最后，因修剪位置不同美容师必须使用相应的剪刀。剪刀细分为直剪、牙剪、小直剪、弯剪，对于需要剃毛的犬种，还要选用专业电剪配以不同型号的刀头进行修剪。

经营项目。

宠物店货品主要分为以下四类：食品类（主食、零食和保健品）；常规宠物药（驱虫药、滴耳液、洗眼液等）；洗浴产品（宠物浴液）；日常生活用品（梳子、指甲剪、窝、牵引带、玩具、衣服）。

宠物店服务项目则包括宠物美容、宠物寄养、宠物医疗、待产养护、宠物摄影、宠物婚配等。

新手建议：货品切忌多而杂，更好从宠物用品做起，重点投入，慢慢扩张

5

环境卫生。

宠物店对物业管理要求较高：

（1）不能让狗吠扰民，建议选择背靠住宅区、面向大马路的店面；

（2）效果良好的通风设施，排出狗狗异味；

（3）美容室须准备排污口、消毒筒和紫光杀菌灯。

可以这么时候，喝酵素能减肥，那就没有胖子了。肯定的说，喝酵素是不能减肥的。如果宣称酵素减肥，你千万别相信。

酵素是什么？

酵素是一个外来的名字，是一种消化酶，日文中把这种消化酶称为“酵素”。消化酶是啥，就是具有消化功能的蛋白质类物质。“酵素”虽然听起来比较新奇，但是并不是什么新鲜物。只是日本对酶的一个叫法，就像一种东西，有个中文名字叫“酶”，还有个日本名字叫做“酵素”，就是这个意思。

酶是各种生物化学反应的催化剂，为细胞活动提供动力，并不是一种物质，光是人体就有成千上万种类的酶。酶的构成主要是蛋白质，参与不同的化学反应。

酶的催化作用是有针对性的，一种酶只能催化一种物质，比如口腔中的唾液淀粉酶只能催化淀粉，当你吃馒头的时候，能感觉到馒头的甜味，就是唾液淀粉酶再起作用，催化淀粉，水解为麦芽糖的结果。但是随意食物吞咽到肚子里，淀粉酶就不再起作用，而是有胃蛋白酶、胰蛋白酶等进行催化作用，分解食物了。所以，酶只能干一种工作。

口服酵素，真的能够起到减肥的作用吗？

答案是，不能。因为消化食物需要多种酶，即使口服的酵素中含有消化需要的多种酶，而且口服后也不会灭活，依然有酶的活性，也就是只能起到消化食物的作用，也不会跑到你觉得肥胖的腹部或者是大腿的地方去分解脂肪。

反过来说，酶只是一种蛋白质类物质，吃到肚子里去，多数都被当作食物消化掉了，倒是能顶点饿。

有些人晚上口服酵素，早上体重下降，是怎么回事？

有些人晚上睡前喝了酵素，早上称体重发现体重减轻，认为酵素真的在起到减肥的作用。其实你喝不喝，体重都会减轻。因为即使不去厕所，身体也在维持体温消耗能量，所以不拉不尿的体重也会减轻。

怎么减肥才科学？

现代人都追求减肥，天天嚷着减肥，控制嘴不吃难受，迈开腿还懒得动，所以就想找些捷径，药物减肥还怕有毒副作用。所以，减肥就成了天天喊的口号，这肥就一直也没有减下来。

减肥需要有一定的信心，首先要管住自己的嘴，不吃是完全不行的，饭还是要吃的，就是不能吃太饱，6-7分饱就可以。其次就是要迈开腿，制定运动计划，贵在坚持。减肥要循序渐进，不能一下子减得太猛，要让机体有个适应的阶段，如果减肥太快，机体会误认为正常体重减少，再下次遇到食物的时候，会马上储存起来，以备下次不足的时候作为库存的。

开米线店面，需要投资的类别有一下几项。

之一，房租 *** 费，这个具体要多少，就看当地的实际情况了，可以说是一房一价，按照地段不同，价格也各不相同。

第二，店面装修了。根据店面大小不同，所需费用也不一样，主要的就是门头，店内不值，操作间，水电路，桌椅板凳等，一般装修一个平方在300-800之间。座椅一套在300左右。

第三，设备。一个煮面炉用来烫米线，一个汤桶，用来熬高汤，冰柜，灶具等，一般在5000左右。

第四，前期备料，3000左右即可营业。

以上是由欢乐雪小吃给具的开一个米线店，大概需要的投资金额，希望对你有所帮助，另外想获取更多的餐饮信息，可以添加关注。

酵素的本质是“酶”，大多数酶是蛋白质，在经过消化道时其活性会被破坏。

吃酵素减肥的原理:

①该酵素产品需搭配饮食控制以及运动

②含有大量可溶膳食纤维，促进排便

③添加泻药，比如番泻叶、巴豆、大黄、决明子等

④抑制食欲

不良反应：

若需严格控制饮食，易导致营养不良；

若拉肚子易造成电解质紊乱，肠道紊乱

细菌感染或食物中毒