重庆香辣火锅底料的 *** ***

装修宝典07

重庆香辣火锅底料的 ***  *** ,第1张

重庆香辣火锅底料的 *** ***
导读:一、火锅底料的炒制原料:菜油500克 牛油300克 郫县豆瓣300克 干辣椒350克 生姜20克 大蒜40克 大葱60克 冰糖30克 醪糟汁100克 八角20克 三奈10克 桂皮10克 小茴10克 草果5克 紫草5克 香叶2克 香草2克 公

一、火锅底料的炒制

原料:菜油500克 牛油300克 郫县豆瓣300克 干辣椒350克 生姜20克 大蒜40克 大葱60克 冰糖30克 醪糟汁100克 八角20克 三奈10克 桂皮10克 小茴10克 草果5克 紫草5克 香叶2克 香草2克 公丁香1克

制法:

1、菜油先炼熟;牛油切成小块;郫县豆瓣剁细;干辣椒入沸水锅中煮约2分钟后,捞出绞成茸,即成糍粑辣椒;生姜拍破;大蒜去皮剥成瓣;大葱挽结;冰糖敲碎;八角、三奈、桂皮掰成小块;草果拍破。

2、炒锅置中火上,炙锅后倒入菜油烧热,放入牛油熬化,投入生姜、蒜瓣、葱结爆香,接着下入郫县豆瓣和糍粑辣椒,转用小火慢慢炒约1~1 5小时,至豆瓣水气炒干、香气四溢且辣椒微微发白时,拣出锅中葱结不用。

3、随即下入八角、三奈、桂皮、小茴、草果、紫草、香叶、香草、公丁香等,继续用小火炒约15~20分钟,至锅中香料色泽变深时,下入冰糖、醪糟汁,用小火慢慢熬至醪糟汁中的水分完全蒸发,这时将锅端离火口,加盖焐至锅中原料冷却,即成火锅底料。

二、火锅汤料的调制

原料:猪棒子骨300克 牛棒子骨300克 鸡爪骨100克 生姜10克 大葱30克 料酒20克 鸡精30克 味精15克。

制法:

1、猪棒子骨、牛棒子骨洗净后敲破;鸡爪骨洗净;生姜拍破;大葱挽结。

2、先将猪棒子骨、牛棒子骨、鸡爪骨入沸水锅中焯一水,捞出放入清水锅中,加入生姜、大葱、料酒,用大火烧开后,转用小火熬至汤色乳白,打去料渣不用,即得鲜汤。

3、接着调入鸡精、味精,另将干辣椒、花椒投入炒锅内加菜油炒香,随后分别撒入5口火锅中 每口火锅撒干辣椒150克、花椒25克 ,这时就可将火锅端上桌,待烧沸数分钟后,即可动手涮烫各种原料了。

三、操作时的一些相关问题

1、在火锅底料的炒制过程中一定要用小火,这样一是可避免将原料炒煳,二是可使原料内部的香味和色素等充分渗出。

2、炒制过程中还要用手勺或锅铲不停地翻动,以使原料受热均匀并避免粘锅。

3、火锅底料中加入的郫县豆瓣主要用于提味,而糍粑辣椒则主要用于提色,不过两者均要慢慢炒干水气,这样才能使其味道和色素充分地溶于油中。

4、火锅底料中加入冰糖可以起到“亮”汤汁的作用。而加入醪糟汁,则为的是促使豆瓣和辣椒中的辣味、香料中的香味充分渗出并溶入油中。此外,加入醪糟汁还可起到调和诸味并除去某些香料中苦涩味的作用。

5、火锅底料中加入香料无疑是为了增香 其中加入的紫草是为了增加红色 ,但香料的用量不可过大,否则会产生苦涩味。同时,所加香料的种类也不宜过多,以加入八角、三奈、桂皮、小茴等常用香料为主,再加入少量其它香料辅助即可。注意,通常火锅底料中所加入的香料要比调制卤水时所加入的香料为少。

6、在调制火锅汤料时,如果口味要求不是太辣,那么其中的干辣椒便不用直接入炒锅用油炒香,而是先入沸水锅中焯一水后 以减其辣味 ,再捞出撒入火锅中。

7、火锅底料大批量的炒制 *** 和小批量的炒制 *** 有一定差异。小批量的炒制一般要将其中的香料打成粉末,并减少其用量,同时还要适当地缩短香料的炒制时间。

8、火锅底料炒制好以后,面上都浮有一层油。我们可将这层油打出一部分作为老油,以备下次炒制时作“母油”使用,因为这样做可使火锅底料的香味更加浓郁醇厚。

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一取大腕一个、筷子一双、芝麻酱一瓶、酱豆腐一瓶、韭菜花一平、香油一瓶(这些材料是用不完的要是家里没有这些材料必须买)将芝麻酱倒出来要多到一些,取饮用清水一杯,倒入装有芝麻酱的碗里不要到多了要一点一点地用筷子把芝麻酱泄开,(我的 *** 很费时的,你要有耐性,我和小料一般用20分钟左右这样和出得料才香呢), 要一个方向不停的搅动,和好的程度是芝麻酱很细腻没有酱块稍微有点稀但不要太稀还要看到有小气泡才成,这样香味就出来了不用放糖都能品出淡淡的甜味,然后倒入酱豆腐汁或一块酱豆腐(汁不要放得太多)还是按刚才的方向不停的搅动直至酱豆腐都和开了为止,(之一次做时先把酱豆腐放在碗里和好了在和芝麻酱混合搅拌均匀,这样做芝麻酱要浓一点才成)酱豆腐放多了颜色会不好看的,不能把料和成淡红色, 脚板均匀后放韭菜花,也不要放得太多,只是调味用的,还是同一方向搅匀,再放盐,量的多少自己掌握,再到一些香油搅匀后就完成了。 要点: 1〉和料时自始至终要同一方向不停的搅拌 2〉芝麻酱一定要和出气泡才成 3〉除芝麻酱外都不要放得太多 4〉吃的时候可放糖、醋、香菜、辣椒油 准备工作 1 火锅加汤的 *** :火锅前一天准备猪骨2-3斤,鸡半支,如果第二天的菜中有鱼,将取片后的鱼骨一起煲成老汤。具体办法是猪骨可以直接放入冷水中,鸡和鱼骨水滚后再入,汤中放少许老姜,不落盐,煲3-4个小时,熄火备用; 2 餐后糖水的准备:因火锅燥,应在准备火锅的同时预备餐后糖水,可考虑以下建议 1)银耳杏仁糖水,注意银耳事前需用温水浸泡一个小时, 2)绿豆海带糖水,注意海带也需浸泡除盐 3)实在懒,就准备花旗参茶,入少许糖 4)再笨,就准备菊花茶, 各种糖水事先煲好(前两种需要煲2小时左右),考虑到客人的不同口胃,部分入雪柜做备用冷饮 火锅 *** 1 火锅底料的准备:干辣椒2-3把,花椒小半把,老姜一大块(我的手掌大小),大蒜8-10粒,冰糖2-3两,豆瓣半斤,山奈八角少许,牛油3两。如果耐心不好,备料时请将各种味料切成娇小的形状,避免 *** 底料汤时漫长等待; 2 油碟的准备:按人头准备,基本处理:每个碗内放自己认为适量的小磨麻油。将蒜制成蒜蓉,如果没有特别的工具,用刀时切记用左手帮助右手有节奏地控制刀头,避免蒜粒四溅并可保证蒜蓉质量,制好后,乘在小碗中,另用小碗装盐同时备用,因客人对盐和蒜都可能有不同要求,所以更好有客人自己放入油碟。如果有贵州籍客人,可考虑准备用调适量盐的干辣椒粉作为调料; 3底料汤的 *** : 穿好围裙的同时打开抽油烟机,将锅热到6-7成(即刚见青烟),放入菜油半斤,热至8成(油泡泡没有了,烟色/声正即可)入各种底料,并加入1两香油,用锅铲均匀翻动,8成熟即可,决不可以过火,香味四起就要当机立断不可再等,火候一过,底料味就只香而味不浓,切记!接着入清水,份量约为锅底分量之三倍,熬半小时可以下菜(备菜程序省略,估计问题不大)。不过干净起见,建议做好底汤后,将底汤转移至用电的平底锅,再入菜食用; 3开始吃的时候开火将准备好的加汤加热,随时备用 吃的技巧 先下荤菜,既可以浓汤,又不会太辣;需要加汤时,不要一次加太多,素菜晚一点下,土豆,粉丝之类最后下,因为稠度大,坏汤 佐以冰冻啤酒,嘿嘿,味道更好。。。 不要忘记喝点败火的糖水。。。。。。。。。。。 TIPS 有一个倒霉的人儿要不停地照顾大家的需要,比如送水,加汤之类,还要看看菜够不够吃,最后还要洗碗,那个人一般是我,不过这次不用 *** 心了,哈哈。。。 PS 以上配料已考虑到非四川籍人士的口味,如果依然无法承受其麻辣滋味,请自行酌情处理 麻辣火锅鸡 将川菜中的莴笋烧鸡与麻辣火锅相结合创新而成,以鸡.莴笋为主料,其余和料由食者自选。 烹制法:熬.烧.煮。将经宰杀洗净的公鸡斩成条块,入盆,加盐.料酒.胡椒粉码味浸渍20分钟。 莴笋去皮洗净,切成条。锅中菜油烧到五成熟时,下鸡块至六成熟时起锅,再将莴笋条入锅过油后捞起待 用,莴笋条入火锅垫底,上面放鸡块,掺入火锅红汤适量,放泡野山椒至九成熟时,再掺烧开的红汤,与 原料.味碟同时入席,鸡粑即可食用。

1、可以。

2、麻辣香锅是一种美食,发源于重庆缙云山,由川渝地方麻辣风味融合而来。麻辣香锅源于土家风味,是当地老百姓的家常做法,以麻、辣、鲜、香、油、混搭为特点。

3、麻辣火锅的主要食材有:花椒、甘草、笋片、辣椒、蚝油、大葱、生姜、大蒜等,这些原料都可以作为火锅原料。不过可以先把这些原料用油炒一下,再用作火锅底料。

4、麻辣香锅和火锅都是以辣为主,所以两者的原料及做法都有一些相同的地方。把两者的原料很好的调用,也会达到很好的食用效果。

炒制基础底料:

原料:干辣椒节2000克、郫县豆瓣400克、生姜200克、独蒜500克、花椒400克、八角60克、三柰20克、小茴50克、桂皮30克、草果20克、香叶10克、公丁香5克、荜拨10克、化猪油500克、生菜油5500克。

制法:

1、干辣椒节入沸水锅中氽一水后,捞出沥水,放入搅拌器内绞茸(或用碓窝捣成茸),制成糍粑辣椒;郫县豆瓣剁细(或绞茸);生姜拍破;八角、桂皮掰碎;草果拍破;生菜油炼熟后晾凉。

2、大炒锅置火上,注入熟菜油和化猪油烧热,投入生姜块、独蒜爆香,下入糍粑辣椒和郫县豆瓣茸,转小火用锅铲翻炒约15小时至水气将干时,再下入八角、三柰、小茴、桂皮、草果、香叶、公丁香、荜拨等,续炒约半小时,至香味溢出且色呈棕红时,下入花椒炒匀,离火加盖焖制,自然冷却后即成无渣红汤火锅基础底料。

注意事项:

1、基础底料主要以糍粑辣椒来提辣提色,郫县豆瓣的用量宜少,以不超过干辣椒的20%为宜;若郫县豆瓣过多,则炒制时易粘锅而焦煳,使油脂和汤料的颜色变深变黑,且味发苦。

2、加入化猪油可增加脂香味,但用量不宜过多。

3、炒制底料时一定要用小火并且火面要宽,油温应保持在三成热左右。若因火力过大导致油温过高,则可将锅离火炒制,待油温降低后再重新上火炒制。

4、炒制时须用锅铲不停地铲动锅底,以避免物料粘锅。香料下锅后以炒出香味为度。

5、花椒含有大量的挥发油成分,因其麻味和香味受热后很容易挥发掉,所以花椒应在最后下入油锅中,且不宜久炒,以炒匀为度。

6、离火加盖焖制的目的是利用底料的余热将香料的部分香味和花椒的部分麻香味溶入油脂中。

7、基础底料的色泽以棕红色为更佳。若色过深则(呈黑红色)可能是因火力过猛或铲动不均匀而粘锅焦煳造成的,其味略发苦;色过浅(呈黄红色)则是炒制时间不够(辣椒的红色素没有充分溶入油脂中),其味燥而不香。

8、炒好的基础底料放置1~2天后使用更佳,其色泽、辣味和香味都充分溶出来了。

熬制高汤:

将猪棒子骨、牛棒子骨(均敲破)、老母鸡、老母鸭放入不锈钢桶中,掺入清水,下入姜块、葱节,倒入料酒,用大火烧沸后撇净浮沫,转小火加盖保持微沸熬约1小时,即成高汤。

注意:熬制高汤时,需用小火,这样熬出的汤,清澈不浑浊,用它对成的红汤火锅锅底,才不至过于浓稠而煳锅。

调制锅底:

将基础底料和炼好的牛油按4:1的比例制成混合料,再将六成的混合料和四成的高汤装入一不锈钢桶中,放入拍破的胡椒,加盖以小火熬约1~2小时,调入精盐、味精、鸡精、冰糖、醪糟汁,用细漏勺打去料渣,舀入火锅盆内,即成火锅锅底。上桌点火即可烫食原料。

混合料和高汤经过长时间熬制后,牛油与菜油充分融合并与香料产生复合型的香味,基础底料中辣椒的辣味、花椒的麻香味也能充分溶入汤汁中。冰糖和醪糟汁也可在上桌前直接加入锅底内。在混合料中还可加入少许化鸡油,使其味更香。

附:①炼制牛油的 ***

大多数红汤火锅中或多或少都要加入牛油,可起到增加香味的作用。牛油质量的好坏对火锅的味道有很大影响。所以,炼制牛油就显得十分重要了。

选用新鲜无异味的牛油,洗净后切成小块,放入净锅中,掺入适量的清水,投入大蒜和姜块(拍破),倒入料酒,上火熬至水分干且香味溢出时转小火,继续熬至全部出油后,打去渣子,即得牛油。若选用市场上制好的牛油,可先将牛油放入沸水锅中融化后,倒入料酒,上火熬制片刻,除去异味,滤净杂质,再将表面油脂,放入另一口锅中,加入姜块和大蒜,上火熬至水分干时,拣去姜蒜,即得干净牛油。

注意:要掌握好炼制牛油的火候。牛油炼老了会没有香味,牛油炼得太嫩则牛油味太浓,并且还会使火锅锅底产生很多泡沫。另外,在调制锅底之前,炼好的牛油不能与基础底料混和在一起,应分开保存,这是因为牛油与菜油的熔点不同(常温下,牛油呈固态、菜油呈液态),两者混和,冷却凝固后的牛油不利于香料的香味与油脂充分融合。

②锅底添加红汤的 ***

当火锅涮烫到一段时间后,火锅盆中的油脂和汤料会逐渐减少,这时需要向火锅盆中添加汤汁。我们常见的加汤 *** 是向锅中掺入熬好的奶汤(用棒子骨等熬制),而无渣红汤火锅中,我们则采用向锅中添加自己单独熬制的红汤。因为随着锅中油脂和汤料逐渐减少,其香味、辣味和麻味也慢慢变淡。这时若向锅中添加无味的鲜汤,则味道会变得更淡,而向火锅盆内添加特别熬制的红汤,则可以补充损失的油脂和汤料,让火锅的风味始终保持一致。

将制成的混合料和高汤按4:6的比例,像熬制锅底那样,另锅熬制成红汤,即成添加的红汤汤料(当然也要滤去料渣)。

健康功效:

猪蹄:补气、补血、润肤

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰

木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料:猪蹄2只相克食物 辣火锅底料

红薯相克食物 油豆皮

木耳相克食物 油麦菜相克食物

亲亲肠 生抽2汤匙

料酒2汤匙 冰糖5粒相克食物

盐2茶匙 干辣椒若干相克食物

葱段姜片若干 八角2个,调料包

花椒1/2茶匙,调料包 草果1个,调料包

豆蔻1个,调料包 桂皮1块,调料包

丁香3粒,调料包 小茴香1/2茶匙,调料包

菜谱做法:

1猪蹄去毛洗净,一分为二再切成块

2锅中加入清水,放入猪蹄,加入料酒、葱段、姜片和少量花椒一起大火煮开

3开锅后撇去浮沫,捞出猪蹄沥干水分备用

4取约2汤勺辣火锅底料,如果喜欢吃辣的可以增加

5锅洗净,加入火锅底料。因为底料中含有油份,所以不用在单独放炒菜油了

6放入葱段、姜片和八角

7中小火炒香锅底

8放入猪蹄翻炒数下后,加入生抽、料酒、冰糖

9把调料包中所有的干香料混合,放入调料包中

10锅中加入热水,因为是吃火锅,所以水量可以多一些。再投入调料包

11放入干辣椒同煮,开锅后转小火盖盖子焖煮1个小时

12一个小时后,放入盐调味,继续再煮40分钟左右即可。如果汤太少的话可以补充热水

 火锅在我国,历史悠久,源远流长,至少已有1900多年的历史了。我国的火锅花色纷呈,如广东的海鲜火锅,食而不腻,味美无穷;重庆的毛肚火锅,麻辣醇香,名扬天下;北京的羊肉涮锅风味别致,吊人胃口……以下是好吃的火锅做法,欢迎阅读。

 一酸菜鱼火锅做法的做法

 健康功效:

 草鱼:平肝熄风、和胃、温中

 花椒:温中、止泻、止痛

 八角:理气、止痛、温阳

 食材用料:

 草鱼一条相克食物

 酸菜一定要味道好些的

 泡椒用量视自己口味而定

 花椒1勺,用量视自己口味而定

 八角1颗

 鸡蛋1个相克食物

 蒜

 姜相克食物

 葱段

 豆芽

 千张相克食物

 小白菜相克食物

 白萝卜相克食物

 其他根据自己喜好添加

 1酸菜切小段,葱切段(我还用了一点大蒜段),姜切丝,蒜切末,泡椒切碎

 2配菜均洗净。白萝卜切片(别太厚,稍薄一些易煮),千张切条(别太细,粗一些好吃)

 3将鱼片撒上少许盐,抓匀。再用鸡蛋清拌一拌(更好用手抓匀,使鱼片都裹上蛋清),腌制15分钟左右

 4锅中加适量油,油热后下入鱼头、鱼排煎至两面黄

 5加入1/2量的姜丝、开水,大火煮开后中火继续煮10分钟左右,煮出浓白鱼汤

 6过滤出鱼汤,备用。鱼骨鱼刺都不要了

 7锅洗净,放少许油,下入葱姜蒜、泡椒、八角,翻炒2-3分钟

 8加入酸菜段,继续炒2-3分钟

 9加入步骤6的鱼汤

 10加入适量盐,煮开后转入电火锅内小火煮4-5分钟。可以开始涮菜、煮鱼片了

 菜谱小贴士:

 鱼的处理:

 草鱼去鳞去内脏(鱼腹内的黑膜一定要完全去掉)处理好后,将鱼片、鱼头和鱼排分开盛放。分开放是因为用途和下锅的时间不一样。鱼片不要片得太薄,易碎,也别太厚,不易进味儿。

 步骤3:先撒少许盐,更有利于鱼片进味。不用特意等15分钟去腌制,可以进行其它的步骤,等差不多需要鱼片下锅时,时间也就到了。裹上蛋清会使鱼片更嫩滑。

 步骤6:跟单纯吃酸菜鱼不同,煮火锅时我喜欢将鱼骨鱼刺都剔去不用,只用鱼汤做底汤。只是多一个步骤,但这样处理后底汤没有太多杂质,煮起来不会“搭锅”(杂质多了沉淀在火锅底部,越煮越粘锅底),而且后面涮菜也不用担心刺的问题。

 步骤9:将酸菜先炒一炒,更能激发出酸菜的香味。

 二香辣羊蝎子火锅的做法

 健康功效:

 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

 花椒:温中、止泻、止痛

 茴香:和胃、理气、促进生长、发育

 食材用料:

 羊蝎子1000克

 小米椒4个

 葱姜各3片

 老抽1汤勺

 生抽1汤勺

 料酒2汤勺

 盐2茶匙

 冰糖10颗相克食物

 香辣火锅料2汤勺

 香料包

 花椒1茶匙

 茴香1茶匙

 香叶2片

 桂皮1片(可酌情随意,但不建议放八角)

 1羊蝎子清水浸泡出血水。然后锅中放入冷水,葱段、姜片

 2捞出羊蝎子控干备用。料酒和羊蝎子大火烧开去血沫

 3我比较喜欢用xx捞的'火锅底料,一般会开包直接倒入保鲜盒

 4放入约1勺香辣底料,润一下锅。内分次使用

 5放入羊蝎子炒匀,放入老抽、生抽、烹入料酒

 6再放入冰糖入锅

 7香料混合倒在香料包中

 8把香料包投入锅中

 9最后放入小米椒

 10加足量热水,大火烧开后转小火盖盖,炖至大概2小时左右,待肉质软烂即可

 菜谱小贴士:

 1、很多超市没有羊蝎子卖,建议去市场采购,比如专门卖牛羊肉的肉铺。也有的地方需要预定。

 2、羊蝎子就是羊的脊骨,一般都是卖一整根的。一整根至少有78斤的样子。

 3、香料包的内容可以根据自家习惯随意搭配,但不推荐搭配八角,味道较冲。

 4、没有小米椒的话也可以不放。如果喜欢吃辣的可以多加香辣底料。

 5、根据食材的量来延长炖煮时间,用不同的锅和灶也会对时间有所延长或者缩减,请酌情判断。

 三麻辣火锅底料的做法

 健康功效:

 色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

 草果:温中、祛痰、截疟

 丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压

 食材用料:

 牛油2斤

 色拉油15斤

 郫县豆瓣1斤

 白酒50克

 醪糟20克相克食物

 滋粑海椒1斤

 白扣5克

 草果5克

 三奈3克

 丁香5克

 砂仁5克

 生姜1两相克食物

 大蒜1两

 花椒15两

 豆豉15克

 宜宾碎米牙菜15克

 冰糖1两相克食物

 上等辣椒面2两

 大葱2两3寸段相克食物

 香果5克

 孜然5克

 桂皮5克

 甘草5克相克食物

 枝子5克

 排草5克

 老扣5克

 甘松5克

 陈皮5克

 筚拨5克

 香茅草8克

 八角5克

 香叶5克

 千里香5克

 小茴香8克

 香草5克

 1先准备好一切材料。

 2用热水将香料泡约半小时。泡好后如果你有条件把它们打碎的话是再好不过了。

 3花椒用热水泡涨。

 4将泡好的香料和花椒捞出沥干水分;老姜切片,蒜拍破,葱白切段。

 5准备两只炒锅,将豆瓣酱、大葱、生姜、醪糟、一半白酒、大蒜、碎米牙菜、豆豉、冰糖同放一只锅里。

 6充分拌匀。

 7将另一只锅烧热,下牛油熬化。

 8再加入色拉油烧到7-8成热。

 9把油舀到和匀的调料上面,边淋油边搅拌,以免豆瓣焦化

 10直到油淋完为止。然后将装调料的锅置火上,用中火熬制约10分钟。

 11调料炒到快干水气时下滋粑辣椒。

 12用大火炒至油沸腾时,改用小火熬制15分钟。

 13加入剩下的白酒继续炒制。

 14直到各原料水分快干时加泡涨的香料继续炒制。

 15炒到各原料9分干。

 16下泡涨的花椒,炒制5-10分钟。

 17再下辣椒粉炒匀即成。像这样做一次能吃好多回呢,并且能放很久不变质。我最长时间放过一年

 18刚制好的,油还没凝固。 以后想吃火锅或火锅粉时,挖出一些熬汤底就可以了。 至此,火锅底料已经完成了。

 19如果,想做火锅汤料的话,也简单,熬一锅猪筒骨汤。

 20挖适量火锅底料,与生姜、大蒜碎、盐、胡椒粉、黄酒、白糖、醪糟、干辣椒、花椒各适量放锅里炒香。

 21加入骨头汤熬十几分钟。这样火锅汤料也完成啦~~

 22用刚制好的或汤料煮粉,下泡软的红薯粉条。

 23煮沸呈透明状后即可起锅上桌。非常诱人!!

 四骨汤什锦小火锅的做法

 健康功效:

 党参:健脾、补肺、益气

 莲子:养心安神、止泻、补脾

 当归:补血、活血、润燥

 食材用料:

 猪骨头1个

 枸杞相克食物

 党参相克食物

 莲子相克食物

 当归相克食物

 红枣相克食物

 西红柿相克食物

 五花肉

 木耳相克食物

 香菇相克食物

 时令蔬菜

 1将猪骨、滋补药材全部放入火锅(或者一个大砂锅中),加入凉水,用大火烧开,撇去表层浮沫

 2汤汁沸腾后,转成中小火,慢慢炖1-2小时,直到汤汁变得奶白色,加入盐、白胡椒等调味

 3放入泡发好的木耳、香菇煮熟,再根据自己的喜好,一边炖煮一边加入时令蔬菜、五花肉、羊肉片等等烫食

 菜谱小贴士:

 火锅中的蔬菜可以根据自己的喜好添加,冬天可适当多吃一些香菇、木耳、冬笋对补充膳食纤维、均衡营养有好处;

 土豆、红薯一类的根茎类蔬菜可以提前放进去,以保证煮熟。肉类更好切成薄片,既容易成熟,口感也会鲜嫩;

 火锅的汤汁可以用大骨头、鸡肉、鱼骨、牛骨等等熬制,味道根据自己的喜好选择哈。

 五烧鸡公火锅的做法

 健康功效:

 土豆:和胃、解毒、消肿

 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

 食材用料:

 三黄鸡

 土豆相克食物

 胡萝卜相克食物

 小白菜相克食物

 郫县豆瓣

 姜相克食物

 大葱相克食物

 盐等

 1将鸡凉水下锅,锅中放入大葱段,姜片,倒入适量料酒

 2开火加热,将鸡中血泡沫煮出来

 3将焯过的鸡清洗干净备用,并将姜片和葱段取出;(沥干鸡块如还有血沫粘在上面的话,可以用开水冲一下)

 4将锅洗净后在锅中加入适量的水和糖,开小火炒糖色

 5慢慢的熬糖,到糖熬制浓稠且气泡变小时

 6加入焯过水的鸡块翻炒,翻炒几下后加入葱段和姜片一起翻炒

 7继续煸炒,煸炒上色后加入准备好的大料,香叶,辣椒,料酒,生抽一起煸炒

 8继续煸炒后,加入适量的四川郫县豆瓣酱

 9继续翻炒,慢慢的将鸡中的水分和油份适量煸炒出来

 10且直到完全上色后放入高压锅中

 11加入准备好的土豆和胡萝卜块

 12注入没过原材料的开水

 13盖上高压锅盖,水开后转为小火,六分钟

 14煮好后放入锅中,加入盐,胡椒等适量调料,上面撒上些青蒜

原料:

鱼 (一条);葱姜蒜 (少许);花椒 (适量);干红辣椒(适量)

油(适量);麻辣鱼底料(一包)

步骤:

1:在菜市买一条鱼(按照自己口味选择)请老板去鳞,切片,把鱼头鱼骨和鱼肉片分开装。嫌麻烦的可以买一包麻辣火锅鱼调料。

2:把鱼洗净,把鱼骨和鱼片分开装盘,加 姜、蒜、少许料酒、 盐 、辣椒

少许淀粉,少许鸡蛋清腌制10分钟。

3:锅烧热加油(按照自己口味适当就好),烧好油后,及时加入蒜,姜,及八角,葱段,郫县豆瓣酱进行翻炒,爆香。

4:加入开水,不要多了,感觉能把鱼盖住就好了;

5:水开后先放鱼骨和鱼头熬一会;

6:这个时候准备一大锅清水煮沸,准备一盆冷水,把鱼肉片分批次加入沸水中,变色之后马上捞起来放在准备好的冷水盆里。(这样的小技巧可以让鱼肉更鲜嫩,可口)

8:注意鱼在冷水里不要泡得太久,放下去之后马上捞起来,放在盘里备用,此时主锅煮沸放入鱼肉片,再煮一分钟即可关火。

9,放入辣椒(分量根据个人口味调和),淋上烧开的热油,注意这道工序很重要,这会让鱼滋味更香。

10: 撒上葱、花椒。

11吃完鱼肉就可以煮其它喜欢的菜啦~火锅可以煮起来了!