米线热量多少卡

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米线热量多少卡,第1张

米线热量多少卡
导读:  不同米线的热量有所不同。一般过桥米线每100克是97大卡,海鲜米线每100克是167大卡。 如果是买方便米线的话,热量就比较高了,每一百克大约是370多大卡。米线的热量不高,多吃不会发胖的,干的米线100克360卡,煮熟后吸水,所以10

  不同米线的热量有所不同。一般过桥米线每100克是97大卡,海鲜米线每100克是167大卡。

 如果是买方便米线的话,热量就比较高了,每一百克大约是370多大卡。米线的热量不高,多吃不会发胖的,干的米线100克360卡,煮熟后吸水,所以100克100卡左右。外面买的一般一碗有400卡,当正餐不会发胖。

 米线作为主食的一种,是由大米磨成粉后 *** 而成的,因此米线本身的热量并不会很高,一碗煮或蒸的米线只含150卡热量,热量是较低的。

 米线含碳水化合物,低脂或无脂,含少量蛋白质,营养价值高,容易有饱腹感,吃它减肥也可以可取的,吃的时候也可以搭配一些低卡的食物,如鲜蔬或者是一些菌类。但砂锅米线是用高汤炖煮,因此,肉汤的热量是会高一些,因此如果担心砂锅米线会发胖,那么就不要用肉汤煮。

想做餐饮公司创业应该怎么开始

 想做餐饮公司创业应该怎么开始,餐饮已经成了大势所趋,而且餐饮方向的投资总量可以看到是呈直线上升。 但是万事开头难,想要做餐饮创业前期的准备工作同样也是极为复杂的,那么想做餐饮公司创业应该怎么开始

想做餐饮公司创业应该怎么开始1

 定位

 餐饮创业之初,创业者首先需要对店铺进行定位,要清楚自己开的餐馆是什么样的品类。现在市场上的餐饮种类众多,简餐拌饭、海鲜烧烤、炸鸡炸串等等。

 创业者只有明确了自己的品类和定位才能有相应的对策去经营好店铺。一方面是品类的决定,另外还要根据预算来确定店铺的档次。

 餐饮手续

 在确定好自己餐厅的类型之后,相关手续的办理将是开店的之一步骤。

 拥有了工信部的正式营业执照之后,才代表我们的店铺是正规营业。就目前而言,想要开办一家餐饮店铺,卫生证,食品安全许可证以及营业执照这几项缺一不可。这些证件、办理审批手续是比较复杂的,所以应当在确定品类之后之一时间去办理,以防延迟开店。

 手续办理流程不同地区的政策也不尽相同。具体情况可以向当地的机关部门咨询获得帮助。

 选址

 办理完手续之后就要进行店面的选址。餐饮店铺面向的人群比较多,所以开在一些人流量多的地方才能够获得更多消费者的关注。一般来说,不管是什么类型的餐饮店铺都可以开在美食街或者是商业区附近,这里的人群消费能力高,消费群体广泛,有利于店铺的发展。

 不过大家在选择位置的时候也不能只看人流量,还是要关注一下当地的消费群体和自己面向的消费者是否一致,店面租金是否符合自己的要求等。

 装修

 确定店铺的地址之后就可以进行装修了。现如今,顾客的消费需求不断上升,而店面环境在开店众多事项中的地位也逐渐增高,一个好的环境能够影响消费者对店铺的之一印象,有利于顾客进店和二次消费。

 但是店面环境如何,并不等于投入越多就越好,更多的在于设计。所以大家在对店铺装修的时候可以请专业的团队设计,整体的风格以简约大气为主,在中间穿插一些特色设计即可。

 购买设备

 设备是售卖餐饮产品的关键,餐饮食品肯定需要设备来 *** 。

 选购设备的渠道有非常多——线上电商平台、专业设备的生产总部等等。

 对于设备的要求,一是要正规,是正经的品牌;二是要安全,要有国家的安全认定。价格上,市面的设备价格大同小异,只要满足以上两点即可。

 以上基础的流程,其执行难度其实是很小的,但是,如果涉及到把握细节,其实也是非常不易的。餐饮创业是一个,细致入微的过程,细节决定成败,在创业之时,还是要认真仔细,才能成就一番事业。

想做餐饮公司创业应该怎么开始2

  一、新手做餐饮应该选择好创业方向

 没有方向,就会像无头苍蝇一样团团转而不知道去哪里,所以想要做餐饮,就必须知道自己的创业方向是什么。毕竟餐饮的种类是非常多的,比如中西餐厅、火锅店、烧烤店等,这样的餐饮所需要的创业启动资金会多一点;一些小吃类的如米线店、早餐店等,所需要的启动资金会少一点。新手们需要根据自己的创业资金来选择适合的创业方向,这样才好开展下一步。

  二、新手做餐饮应该选择好店铺地段

 对于新手们来说,想要做好一家餐饮店铺,就需要选择合适的地段。地段代表着人气,餐饮是以人气作为依靠的,因此在选择好了创业方向之后,下一步就是考虑选择一个地段了。在选择地段的时候,需要把握一个原则,就是人流量越大越好。一般来说,商业中心附近、大型小区附近等都是不错的餐饮选择地址。

 当然,越好的地段,租金肯定也越贵,所以在选择地段的时候一定要记得不要超过自己的资金预算,以免后期经营负担过重。

  三、新手做餐饮应该做好开业筹备工作

 在选择好地段之后,就应该做好开业筹备工作了,开业筹备主要包括店铺装修、设备购买、原材料购买等,其实包括的内容是非常多并且比较繁杂的,所以我建议大家做一个开业计划表,将每个阶段应该做的事情都写上去,有条不紊。我建议各位新手们,需要开辟一个自己的原材料渠道,尽可能控制好自己的成本。

  四、新手做餐饮应该做好试营业

 新手在做餐饮的时候,也要做好试营业,需要对市场进行一个试水,以便调整自己的经营策略。试营业期间,可以针对顾客做出一定的优惠馈赠活动,比如消费满减、有奖问答、抽奖等活动,来吸引人气,吸引新客户进门。试营业是一个发现问题的过程,一旦出现了问题要及时调整。

 新手在做餐饮的时候,需要沉下心来,一步一步往前推进,才能更好开起来一家餐饮店铺。餐饮行业发展迅速,市场前景是比较可观的,而且有着庞大的'消费市场,所以新手们需要把握好现在的创业机遇。但是并不是所有的创业都能成功,需要做好足够的创业调查,并且了解自己是否真正有这样的经营能力,才能算具备了开一家餐饮店铺的基础条件。

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 误区一、产品只做自己喜欢的,不做市场喜欢的。产品好不好吃,不是你一个人说了算,也不是别人说了算,而是市场说了算,做餐饮一定要做产品测试,要搞清楚你的产品只是一小部分人喜欢,还是大多数人都喜欢;只是短时间内比较火,还是很多年都不会过时,满足了这两点,你这个产品才算具备初步的竞争力!

 误区二、守店。只想投资不想投入,创业开餐饮,效率更高、成本更低的模式就是自己守店,只有这样,店内的产品和服务问题才能及时发现,马上处理。

 而且自己守店还能为未来扩大规模,开分店,积累发展经验。如果只想请个职业经理人来打理,自己当甩手掌柜,那么,一旦店上的产品和服务出现问题,就连真实情况你都无法掌握,更别提如何解决问题。最后连自己是怎么死的都不知道。

 误区三、选址只选便宜的,不选正确的。选址就是选流量,不同流量对应不同的价格,在你的预算范围内要选流量更大的,而不是更便宜的,便宜就意味着人流量少,周边配套不成熟,如果你为了图便宜,选择这样的位置,很可能还没开始经营就结束了。而且选定位置后,还要注意不要踩两个坑,

 之一个坑是这个铺必须可以办证,可以做餐饮;

 第二个坑是必须和房东本人签约,不要被无良中介或二手房东蒙骗。建议签约年限不要低于三年,一旦经营好了,能避免房东坐地起价,可以保证你稳定赚钱。

 误区四、前期投入,只考虑效果,不考虑成本。很多人初次创业都不会很理性,都想按自己的设想去装修设计,把自己理想中的门店效果呈现出来,而且设备和家具都想买新的,结果就是投资预算超支,回收周期过长。你要知道,餐饮80%的投入都在前期,一旦经营不好就会血本无归。

 建议在装修上出效果就行,不要过度追求细节。设备和家具可以考虑购买二手,把更多的资金用于后续的市场培育和员工激励上。

 误区五、只懂营销不懂经营。很多网红餐厅开业时花很多钱炒作,但往往开业一段时间后就门可罗雀,不超过两年就凉凉了,而且这样的营销很可能是自杀式营销,刚开业就吸引来这么多的顾客,一旦你的产品和服务不好,顾客来的越多,对你的品牌伤害就越大。

 如果前期营销的优惠力度太大,很可能吸引来的都是羊毛党,撸过一次就不会再来了。餐饮不是做一天的生意,不能直接求一时的火爆,而是要做持续的生意。

很好,是国家211工程、985工程优势学科创新平台重点建设高校。

学校前身是1952年10月以511厂为基础创建的南京航空工业专科学校,是中华人民共和国创办的之一批航空高等院校之一;1978年,被国务院确定为全国重点大学;1981年,经国务院批准成为全国首批具有博士学位授予权的高校。

2012年12月,工业和信息化部、中国民用航空局签署协议共建南京航空航天大学。2018年12月,工业和信息化部、教育部、江苏省共建南京航空航天大学。

扩展资料:

师资力量

截至2019年1月,学校有教职工3131人,其中专任教师1845人。专任教师中,高级职称1260人,博士生导师516人,院士及双聘院士11人,“海外高层次人才引进计划”24人,“长江学者”20人,杰出青年基金获得者8人。

全国教学名师4人,国家级、省部级有突出贡献的中青年专家26人,入选国家和省部级各类人才计划600余人次,享受国务院 *** 特殊津贴专家147人,国家级优秀教学团队5个,工业和信息化部研究型教学创新团队3个。

-南京航空航天大学