导读：一、攀枝花美景篇1格萨拉生态旅游区位于攀枝花盐边县的格萨拉生态旅游区，集高山草甸、原始森林、岩溶洞穴、峡谷瀑布、彝族风情于一体，是自驾旅行、避暑露营的绝佳去处，天坑地漏、盘松杜鹃花海、红土地、绿石林是旅游区的四绝。在格萨拉原始森林享“森林氧
一、攀枝花美景篇1格萨拉生态旅游区
位于攀枝花盐边县的格萨拉生态旅游区，集高山草甸、原始森林、岩溶洞穴、峡谷瀑布、彝族风情于一体，是自驾旅行、避暑露营的绝佳去处，天坑地漏、盘松杜鹃花海、红土地、绿石林是旅游区的四绝。
在格萨拉原始森林享“森林氧吧”，在绿波荡漾的盘松林海里听风吟唱，在绿石林感受蝉噪林静、鸟鸣山幽。
2颛顼龙洞
颛顼龙洞景区位于攀枝花米易县白马镇,处在龙肘山脉与安宁河谷最美交汇区，环境清幽、山峦叠翠、绿树成荫、溪流幽谷植被覆盖率高达85%。
远处是青山碧水，身旁是云雾微风，置身其间偶然还能邂逅一道彩虹横贯碧空为夏日增添一抹绚丽。
3大黑山省级森林公园
大黑山省级森林公园其间古树苍劲茂密，峰峦奇秀纵横，灌木丛苍翠如海，天然石林嶙峋怪异，名花名草、野果山珍隐藏其中是一座天然的大氧吧。
这里可晨观日出、晚赏彩霞、雨看云海、夜览百里钢城闪烁灯火，被誉为攀枝花的后花园。
4马鹿寨
马鹿寨位于攀枝花米易县得石镇马鹿寨彝族村，坐落于二滩风景名胜区内，毗邻二滩库区，海拔2700米是一座名副其实的“空中花园”。
夏日的马鹿寨有大片的草海、满山的野花、清新的空气、蔚蓝的天空还有奔跑的骏马仿佛这个季节所有的美好都在这里。
5迤沙拉村
天下彝家之一村，古风古韵迤沙拉，中国历史文化名村迤沙拉地处川滇交界的金沙江畔，村域内生态环境优良历史人文资源丰厚村容村貌古朴，是我国更大的俚颇彝族自然村落。
行走迤沙拉，古院深巷错落有序，廊腰缦回，檐牙高啄听谈经古乐穿过历史长河，看红墙黛瓦惊艳曼妙时光，仿佛置身于江南小镇。
6阿署达星空营地
旅行不一定只能住在酒店里，也可以三五好友成群，星空为幕，帐篷为营，抬头欣赏浩瀚星河，天上风光。
攀枝花阿署达星空露营地，包含星空帐篷露营区、特色生态烧烤区、奢华房车露营区、主题果园观光休闲区、梦幻森林小木屋等功能区、配有特色烧烤、特色铜火锅等餐饮。
二、攀枝花美食篇
1盐边油底肉
盐边油底肉香糯化渣，肥而不腻，油底肉的 *** 技艺是攀枝花市非物质文化遗产，它是盐边县传承了千年的猪肉保鲜技艺，同时也是盐边古老笮人，安逸闲适生活的写照。
2盐边牛肉
正宗的盐边牛肉肉源来自攀西高原，佐以经典的川菜调味方式，既保持了食材的原汁原味，又混以四川特有地方口味的融合，所以广为广大食客推崇和喜爱。
3米易铜火锅
米易铜火锅烹饪技艺是米易县县级非遗项目，铜锅由红铜打造，烹饪铜火锅的食材有，上等土鸡、自制板鸭，隔年腊蹄花、刀尖丸子等。
4松茸炖土鸡
松茸炖土鸡肉香汤鲜，松茸口感如鲍鱼，润滑爽口，是盐边县菜中的特色养生膳食之一，松茸含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物和矿物质等多种成分深受广大康养人群喜爱。
5盐边羊肉米线
盐边羊肉米线麻辣鲜香、酣畅淋漓是盐边人最喜爱的早餐，高山羊肉用文火慢慢熬了几个小时，将底汤熬出醇香，薄荷、小米椒、糟海椒等配料，是一碗盐边羊肉米线的灵魂，又鲜又辣让食客们吃得酣畅淋漓。
6芒果香肠
攀枝花，一年四季如春，是四川唯一盛产热带水果的地方，这里的芒果甜过初恋，除了在水果界叱咤风云，攀枝花的美食界也有它的一席之地，比如：芒果香肠，拥有专利认证的，全国唯一一款果味香肠。
当特色水果和更具有人情味的传统美食结合在一起，创造出了这一款最独特的“攀式”香肠。
不锈钢煮东西没有铜锅好吃，这也是我们中华民族的老传统，尤其是用炭烧铜火锅特别好吃，这是跟锅的吸热程度有关系，再者铜分子比不锈钢分子味道也不同的，不过这只是细微的东西，不一定能感受到。
使用铜餐具的好处：
1、补充不足的铜元素。现代生活中人们摄入的铜元素都偏于不足，每日摄入量只有08毫克左右，而正常人每日需要铜元素2毫克，故专家建议，除了多食动物肝脏，牡蛎，豆类，蔬菜，水果，燕麦等含铜丰富的食物之外，生活中还应该有意识的多使用铜制餐具铜铲，铜抄勺，铜火锅，铜筷子，铜勺等铜制品，以补充铜元素。
2、改善贫血。铜是合成血红蛋白的催化剂。贫血是常见的血液系统疾病，多属缺铁性贫血，但仍是百分之20到30的缺铁性贫血常规给予铁剂治疗难以见效。原来是肌肉缺乏铜。铜不仅参与红细胞中铜蛋白组成，还是构成人体多种铜酶的主要成分。铜酶是体内铁离子的吸收，利用，转化及红细胞等生代谢的催化剂。因此，铜的缺乏，会影响血红蛋白的合成，使贫血难以纠正。若同时把铜补进去，定会收到立杆见影之功效。
3、预防癌症。铜有预防癌症的使用。据报道铜元素能昂制癌细胞DNA的转录过程，帮助人抵抗肿瘤癌。
