导读:用料 盐焗粉 1小袋 鸡腿 2个 清水 盐焗鸡腿的做法 鸡腿洗净,用厨房纸巾吸干水分。在鸡腿表层均匀抹上一层盐焗粉。锅中加水,鸡腿放入蒸锅,蒸30分钟至筷子可以轻松插入及拔出。将蒸鸡腿蒸出来的水倒在一个小锅
用料
盐焗粉 1小袋
鸡腿 2个
清水
盐焗鸡腿的做法
鸡腿洗净,用厨房纸巾吸干水分。
在鸡腿表层均匀抹上一层盐焗粉。
锅中加水,鸡腿放入蒸锅,蒸30分钟至筷子可以轻松插入及拔出。
将蒸鸡腿蒸出来的水倒在一个小锅里,里面再加入少许盐焗粉,煮开之后淋在鸡腿上面。
小贴士
1、外面卖的盐焗鸡腿不太一样,应该要加姜黄粉使它更黄一点更好看~我下次会改进的。
2、这是用蒸的 *** 做的,也可以用电饭煲焗,烤箱烤。不过最正宗试用砂锅以及盐的 *** ~我这个只是留学生思乡的产物啦哈哈~
3、以后我会用蒸了再烤的 *** 试试盐焗鸡翅和鸡爪的~到时候再来汇报!
4、盐焗粉我就在中国超市买的,应该不难找到~
不动刀不用切,只洗一个电饭锅内胆!懒人菜、宿舍党,一手抓一个咬起来!啧啧啧那个爽✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺
用料
鸡大腿 2只
盐焗鸡粉 半包约15克
食用油 适量
手把盐焗鸡腿的做法
1鸡腿洗净,用厨房纸吸干,用小叉子扎洞洞。
2用的是这种盐焗鸡粉,用半包15克差不多了。鸡粉抹在鸡腿, *** 一下,腌制两小时以上。
3电饭锅内倒入少量食用油抹匀,放入鸡腿。
4按下煮饭键。我家的用美的电饭煲,一个标准煮饭程序为45分钟,中途可将鸡腿翻面。
5电饭煲按键跳至保温,煮饭程序完成。因为这次鸡腿量少,其实可以用超快煮程序,约30分钟。
6香喷喷油亮亮,咸香可口,锅里的鸡汁拌饭一流噢!
7装盘,手抓嘴咬,吃得豪爽啊!
主料
百年栗园童子鸡1只
辅料
盐焗鸡配料1袋 葱适量
姜适量 蒜适量
盐焗鸡的做法步骤
1 全鸡退冰,处理干净备用。
2 取出后剃掉鸡大腿中的骨头,如果鸡比较大的话,简易鸡翅骨也剃掉。
3 盐焗鸡配条。我用的鸡是500克,所以用了2/3的样子。
4 把盐焗鸡粉均匀的涂抹在光鸡表面,无需加入其它料汁腌制一夜。如果想更好的去腥就放点花雕酒即可。
5 葱姜蒜切片,部分放入鸡腹中,部分放在锡纸中。
6 用锡纸包裹严密,放入预热200度的烤箱中层 约1个半小时左右即可。
小贴士
鸡肉中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。中医认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。