面条有哪些营养?吃多了会不会发胖

面条有哪些营养?吃多了会不会发胖

  面条的营养:  1、面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量。  2、富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。  吃面条只要吃得对是不会
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