导读： 中国是传统的茶叶生产大国,茶叶作为中国的传统饮料,已经有几千年的历史。但近年来,在西方文化的逐渐渗透和咖啡文化的强势入侵下,饮用咖啡已经成为都市休闲消费的重要部分。对于这种形势,作为中国十大名茶之一的铁观音,该如何应对,又该从中获得什么
中国是传统的茶叶生产大国,茶叶作为中国的传统饮料,已经有几千年的历史。但近年来,在西方文化的逐渐渗透和咖啡文化的强势入侵下,饮用咖啡已经成为都市休闲消费的重要部分。对于这种形势,作为中国十大名茶之一的铁观音,该如何应对,又该从中获得什么样的启示呢
天福首提借鉴“星巴克”
从品牌打造和现代营销的角度讲,“星巴克”无疑是咖啡文化的翘楚,1999年进入中国大陆之后,“星巴克”已在中国大陆22个城市开了200多家门店。与此相对应的是,传统中国茶馆的逐渐式微,而对于铁观音茶馆来说,其发展也更多局限于有饮用铁观音传统的福建省。于是,业内人士提出,铁观音茶馆也要借鉴“星巴克模式”。
最早公开提出要借鉴星巴克模式的是天福茗茶。目前,天福开始进军国际市场,已经筹划在旧金山、洛杉矶和温哥华买地,建立3家集茶叶经营和茶文化传播为一体的茶馆。就像星巴克跟随美国人的脚步进入世界各地一样,天福的茶店也跟随华人的行踪进入了欧洲和美国,致力于打造中国茶业界的“星巴克”。
中闽魏氏锁定高端商务人群
基于铁观音注重品饮的特性,铁观音茶企目前更倾向于打文化牌并主攻高端消费市场。
中闽魏氏致力于发扬其颇具历史传承的“铁观音专家”名号,专家往往更具耐心更重钻研,所以,中闽魏氏的步伐不会快,但必定是稳扎稳打。关于铁观音茶馆的问题,早在2000年中闽魏氏就率先在门店中建立茶室,供顾客买茶时可以直观地比较和品饮。目前,大部分的品牌茶企在门店中都设立了茶室,在铁观音茶室的设立上,中闽魏氏可谓是走在了前头。但接下来的发展该怎么办呢中闽魏氏也很敏锐地意识到了以“星巴克”为代表的咖啡文化在都市中的流行,于是,总经理魏贵林在2004年提出的企业三大战略中提出,要在终端网点打造“五星级名品会所”。这个战略与星巴克的都市化快销战略似乎颇有不同,但魏贵林说,抓住终端才能更好地传播铁观音文化,目前,定位高端的五星级名品会所的确很难吸引到普通消费者,但集休闲、会客、品茗、商务洽谈为一体的会所方式已经成功的积累了部分高端客户群。“高端人群的影响力不容小觑,铁观音高品质的特性决定了必须走由高端到平民的路线。”魏贵林用这样的一句话解释了他们的选择。
日春、李记主打文化牌
与中闽魏氏以现代商务的路线相对,日春茶业与李记茶庄更倾向于打文化牌。
日春茶业提出了以老舍茶馆为榜样,建立铁观音文化馆的战略。作为现代茶馆的“前辈”,始建于上世纪的老舍茶馆如今已是声名远播,它是集书茶馆、餐茶馆、茶艺馆等于一体的多功能性大茶馆,以茶为媒,京味十足,是荟萃中国传统艺术与文化的灿烂舞台。日春茶业总经理王启联说,早些年他在考察北京市场时,老舍茶馆这种呈现与传播中国茶文化、中国传统文化的形式,让他很有感触,因此萌发出建设铁观音文化馆的想法。经过深入的探讨和精心的筹备,这种构想变成了现实。2008年底,日春福州、泉州、厦门三地铁观音文化馆相继落成。在新式茶馆里,茶友们除了可以泡茶、品茶,感受茶文化外,还可以观赏到古筝、南音、木偶、歌仔戏、泉州讲古等极具地方特色的传统艺术表演。“我们希望建设这样一个沟通与交流的平台,在传播茶文化、福建地方文化和中国传统文化的同时,也圆自己的‘老舍茶馆之梦’。”王启联说。
提到李记茶庄,泉州市民应该不会陌生。位于文庙附近的李记茶庄长年吸引不少茶客和南音爱好者前往,目前,长期提供茶艺、南音和木偶表演的李记茶庄也已经成为泉州旅游文化的一张“名片”,经常有外地旅游团包场在此地听曲品茶。对此,李记茶庄总经理李玉萍说,选址文庙,是看中此地的文化氛围,而古香古色的闽南古大厝,也为铁观音文化的传播提供了一个与之匹配的环境。茶馆开设一年多,生意还不错。单独的茶叶推广比较单薄,把闽南传统艺术与铁观音文化捆绑在一块,可以达到更好的效果,客户的反馈证明了这条路在泉州至少是可行的。而外来游客中存在着不少潜在的铁观音茶友,她相信,这种“润物细无声”的方式在不久的将来应该能够收到效果。
茶馆崛起是一场文化战役
与天福所进行的国际化实践不同,有业内人士把“星巴克模式”理解成占领国内的主流市场,进入都市化消费圈。
但是,中国传统茶文化与全球化的咖啡文化不同,简单地复制星巴克模式确实有点行不通。
对此,专家是这样理解的,国际化都市化的社会发展趋势让占据主流地位的高收入人群和年轻人群更倾向于西式的生活方式,而茶饮的式微很大程度上是由此造成的。
所以,茶文化包括铁观音文化要重新进入都市人群的视野不亚于一场重新“攻城略地”的文化战役。
星巴克的成功证明了充足的财力并非创造名牌产品的惟一条件。“星巴克”为铁观音发展所提供的借鉴主要集中在几点:
1文化渗透与品牌建立同步进行。强化原有品牌的核心价值,扩展顾客与品牌核心价值之间的情感联系。可以循序渐进,一次一个顾客,一次一家商店或一次一个市场来做。这也是中闽魏氏、日春和李记现在所进行的实践。
2价格定位和时尚化路线。星巴克的价格定位是“多数人承担得起的奢侈品”,消费者定位是“白领阶层”。这些顾客大部分是高级知识分子,爱好精品、美食和艺术,而且是收入较高、忠诚度极高的消费阶层。铁观音属于高品质茶叶,要像星巴克一样在都市化的氛围中站稳脚跟,如何进行进一步的市场细分和价格定位非常重要。
3本土化策略。在中国和日本,星巴克让本来对咖啡并不熟悉的东方人品味出了“东西合璧”的美妙感觉,从而醉心于星巴克;在欧洲,星巴克让“保守且挑剔”的英国人从咖啡中喝出了下午茶的韵味。这便是文化融合的力量,也是本土化的高明之处。铁观音要走向全球或者说在福建省外的其他地方开拓市场,必然不能抛弃与当地文化相融合的本土化策略。
4产品多元化而不降低品牌形象。咖啡是一种古老的消费品。然而,星巴克却提供了与众不同的持久的品牌高附加值。如何提高文化认同度和品牌附加值,是否研发更都市化平民化的产品,铁观音茶企无疑还需要进行深度的思考。
投资开茶楼应该注意：
一、了解茶行相关知识
之一点就是对茶文化的了解。
中国是茶叶的故乡，历史发展至今，茶文化已有几千年的历史，中国的茶文化对世界上很多国家的饮茶习惯有着深远的影响。开茶馆，了解茶文化的发展历程是必不可少的一个环节。
一般情况下，加盟商在选择加盟茶馆品牌之后，加盟总部都会针对加盟商进行一系列的茶文化、茶叶知识培训，另外还有店面营销技巧培训等等。
第二点就是对于茶艺的掌握。
茶艺同样是一门高深的学问，经营茶馆的过程中，一定会有很多茶客进店品茗，精湛的茶艺会让宾客产生浓烈的兴趣，潜意识的带动消费，激发消费者的购买欲望。
二、店面装修
茶楼的装修风格一定要复古，而且需要整洁，雅致，屋里的灯光不需要太亮。可以装修独立空间，这样给消费者提供了私人空间，避免被打扰。按照200平方米的大小装修茶楼，其装修费用大概是10万元左右。
三、人员费用
一个店的生意好不好，主要的是服务员的服务能力，而且茶楼不比餐饮行业，只要微笑服务都没事，但是茶楼不一样，需要泡茶技术的，因为不同泡茶 *** ，茶的味道是不一样的，所以投资者需要 *** 懂茶的服务员，另外还需要加以培训。其培训费用大概在500元到800元之间。
四、茶楼需要的设备
茶楼需要的设备有，茶具，茶器，桌椅，还有一些装饰品等，这些还可以根据投资者经济实力来定，如果有实力的话，当然买好一点设备，如果资金有限，也可以选择一般的设备，但是茶具要买好的，因为好的茶具，才可以泡出好喝的茶。大概费用在20万元左右。
五、店面宣传以及流动资金
之前好的品牌是用实力的说话，但是如今不管是什么品牌，都要通过大量宣传，才可以吸引更多消费者，当然茶楼也不另外，所以宣传费用大约是8万元左右。另外，投资还需要准备一定的流动资金，为后面的茶叶以及易耗品的购置。大约准备15万元左右。
扩展资料：
开茶楼需要的手续办理流程如下：
一、排污证，在政务大厅环保局窗口办理。
需提供：申请报告 ；房屋租赁合同或房屋产权证 ；业主或法人身份证 ；
时限：3个工作日内办理。
二、健康证与卫生知识培训证，在疾病预防控制中心办理。
空腹，带两张照片，体检，进行卫生知识培训，然后发健康证。
三、卫生许可证，在政务大厅卫生监督所窗口办理。
需提供：从业人员健康证及卫生知识培训证 ；营业场所使用平面图；排污许可证；
时限：10个工作日
四、营业执照，成立餐饮公司的，到工商局注册大厅办理；个体经营餐饮，到所在地工商所办理。
搜狐网——开茶楼加盟店要注意的事项
休闲类咖啡店
在选址上，这家休闲类咖啡馆不用选择吧厅集中的地方，可以选择一些步行大街。步行街上有着各式各样的门店，咖啡店可以成为他们逛街之后的“休息站”。
休闲类咖啡店的投资规模相对较小。店面大小80平方米左右最为适宜，店内配有2到3名店员即可。提供的饮品主要还是以咖啡为主，此外有少量的甜品和比萨。前期投资大约需要30万到40万元不等。因此，对于投资者来说，咖啡店并不一定要参照固定的模式，休闲类咖啡店或许是一个不错的选择。当然，关键在于选址以及找准自己的目标客户。
人文类咖啡店
人文类咖啡店的风格注定了必须有一个独一无二的选址。据雕刻时光咖啡店总经理庄仔介绍，人文类咖啡店不会像快餐店一样选在闹市区或繁华地段，它的目标人群并不是那些希望快速消费的人。因此，人文类咖啡店会选择学院圈甚至校园里面、外籍人士聚居地，以及一些人气比较旺、文化氛围比较浓厚的风景区附近，要与质朴、幽雅的风格定位相符合。
“雕刻时光”是典型的人文类咖啡店的代表。在这里，你可以为听音乐而来，可以为看书而来，也可以为看**而来。古朴的木地板，枣红色窗帘，还有一些木头家具是它的主要元素。在这样的咖啡店中，享受的是一种平静的心态、纯朴的情愫。没有喧嚣，只有从容，只有淡淡的音乐和柔和的灯光。如果你选择了靠山或者靠树的窗户，那更是一种别样的意境。
星巴克前任副总裁鲁宾菲尔完美选址4步骤
Step1挑地方：确定人潮及流量
首先，你必须清楚人们要往哪里去，而不只是在那里，像早餐店要在上班族会走过的地方，录像带出租店则要开在回家的路上。你可以花点时间，在感兴趣的地方目标地区计算上午、下午、晚上各时段的人潮，统计进入附近店铺的人数，看看经过的人当中，上班族、学生、家庭主妇的比例，而且至少要在平日和周末各算一次，才能知道人潮确实的分布状况。
除了人们往哪里去，你还要考虑人们得花多久才会到达你的店面。愈便宜的产品，顾客愈不愿花时间，例如便利商店是以3分钟来定义主要商圈、咖啡店大约是5分钟，除非你打算卖汽车这种高单价商品，否则一般而言，顾客最远只能忍受7分钟交通时间。
Step2找地点：访查周遭环境
有了预选的口袋地点，第二步是先视察其周遭环境，这时要用两种角度来观察，一是商人的角度：什么迹象显示该地点可以创造业绩其次，从顾客的角度：你会不会到这地点逛街黄金地段有冷门的角落，次级商圈也有热门据点，找地点最忌讳只看到别人成功，就想在隔壁复制一家店，除非你有把握做出自己的差异化。
此外，留意座落在对角或不远处的竞争对手是否会抢走你的生意你是否能顾客行动路线上，抢先别人一步拦截顾客随时注意对手的位置，寻找足以抗衡的地点，你一定要保持领先地位，不然，位在同性质商店的下风处，小心生意也会一直处于下风。
Step3看店面：建筑等于活广告
请抱着初次约会的心情看店面，要关心，也要抱着怀疑。先远看，再近看，想象你的店面在这个空间里的感觉，一旦店名放在招牌上，会很显眼吗开车经过的人看得到吗行人能从人行道上就注意到吗好的店面就像活广告，不只是让人方便找到你，也能向路上行经的潜在客户展示自己。
此外，建筑设计也是一个重点，这个地点适合零售业吗吸引人吗即使在外观设计上相似的购物街，质量方面也可能相当悬殊。该大楼的质量是否跟你的产品一样好记住，一定要从品牌打造的角度来思考建筑物。
Step4选邻居：好邻居让你少奋斗
顾客会认为，彼此相邻的店面，其商品质量也相当类似，所以，跟类似的品牌坐落在同一地点十分重要，因为有些选址策略就是要“寄生”。在大百货公司旁开服饰店、在高级超市旁开生机饮食店，被大品牌所吸引的顾客，也会被你所吸引。
另外，如果能碰到一些像录像带出租店、或干洗店之类的优质邻居那更好，因为这些店面都有着“两次到访”的机会，人们把衣服送去洗，隔几天必定会再回来拿;邮局、超市也是这种好用的人潮回力镖，若能沾到它们的光，那对你的生意绝对是大大加分
减肥咖啡是经过特殊烘焙处理的，其中含有天然的咖啡碱成分能有效的分解体内脂肪，将脂肪释放在血液中，饮用咖啡30~40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，同时进行适量运动，有效促进燃烧脂肪，使身体减少脂肪。
基本介绍 中文名 ：减肥咖啡 外文名 ：weight loss coffee 特点 ：经过特殊烘焙处理 优势 ：有效燃烧脂肪，使身材减少脂肪。 属性 ：是指不加任何修饰的咖啡 简介,成分,饮用 *** ,食用 *** ,效果,黑咖啡减肥法,配制 *** ,注意事项, 简介 减肥咖啡是指不加任何添加剂的阿拉比卡种咖啡，经过特别的 *** 工艺。它 *** 了咖啡香甘醇酸苦五味的特点，原始而又粗犷，深邃而又耐人寻味。减肥咖啡强调咖啡本身的香味，香味是咖啡品质的生命，也最能表现减肥咖啡生产过程和特殊的烘焙技术。生产地的气候、品种、收成、储藏条件， *** 者的烘焙手法等，都是决定减肥咖啡香味和减肥效果的条件。苦是减肥咖啡的基本味道，有强弱和质地的区别，生豆只含极微量的苦味成分，其后由烘焙造成的糖分、一部分的淀粉、纤维质的焦糖化及炭化，才产生出减肥咖啡更具象征性的苦味。真正的减肥咖啡苦味比较浓重，而酸味相对少些，适当的热作用产生浓厚的咖啡香，可使咖啡的味道更佳浓厚，让人觉得更有深度。饮用上口感更佳，更让使用者喜欢。 成分 纯天然的阿拉比卡种咖啡原豆，经过特殊低温烘焙之后使之 *** 含量降低，咖啡碱的含量升高，咖啡碱含量约占13%左右。（秘方） 饮用 *** 热咖啡比冰咖啡有效 1、 饭后喝一杯减肥咖啡 。午餐后30分钟至1小时内，品尝一杯芳香浓郁的 减肥咖啡，有助于胃肠道的消化，搭配适当运动，更能促进脂肪燃烧。 2、 运动前喝一杯 。有增加运动效果的作用，可以更快速的加速脂肪转化成脂肪酸的过程，大量的运动可以提高咖啡碱在体内的活跃程度，从而更快速的把脂肪转化成为脂肪酸，脂肪酸顺人体微循环系统排出体外，达到减肥的目的。 3、 减肥 咖啡要糖奶适量 。如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，对于不适应纯咖啡味道的人来说，也可以加入一些专用的减肥咖啡调糖，可以使口感更加醇厚。 4、 喝热咖啡 。减肥咖啡热饮比冰咖啡效果更佳，热咖啡可以帮助你更快的燃烧体内的热量。 起到更佳瘦身目的。 5、 烘烤温度不宜过高 。中度烘烤的减肥咖啡更能有效的起到减肥的作用，烘烤温度高的咖啡，味道虽然浓郁，超过179℃的烘焙温度会使得咖啡碱升华。不利于保留高活性的咖啡碱。 6、 咖啡渣是非常好的局部减肥产品。 对于局部肥胖的减肥者，咖啡渣可谓是一种非常好的局部减肥产品，饮用过后剩下的咖啡渣千万不要扔掉，你可以用它在您局部肥胖部位进行顺时针 10-15分钟左右，然后用清水洗净，每天重复，一周即可看到明显效果。 7、新鲜的减肥咖啡更有效。 咖啡豆粉碎成咖啡粉之后，随着时间的增加，咖啡碱的活性会逐渐降低。更好在制成后一月内饮用。 食用 *** 早上：适合喝添加了牛奶的法式咖啡当早餐，因为牛奶可以增加饱腹感。不过减肥中的你，必须减少牛奶的量，大约是平常的1/3~1/4就够了。至于咖啡的量方面，若是马克杯的话，只要一杯就够了，如果是一般的咖啡杯，就要喝2杯。喝完咖啡之后别忘了赶快运动。 中午：吃完午餐后，也要养成喝咖啡的习惯，而且是黑咖啡，不可加糖或奶精。更好选择美式咖啡，因为这种咖啡的 *** 含量最适合减肥所需，喝2~3杯即可。 下午：吃饱后不要只是坐着，一定要让身体有运动的机会，即使是抬腿或转转身体也很好。 平时的饮食中，一定要控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 依这样的 *** 进行，一个月大约可以减轻3公斤的体重。 咖啡中所含有的咖啡碱具有减肥的效果，一日只需几杯咖啡就可以达到较好的减肥效果。对于咖啡迷的人而言这是个非常不错的减肥 *** 。 咖啡中的咖啡碱被人体吸收后，在体内活动使身体分泌出肾上腺素，而这种物质可以促进血液中的脂肪细胞的分解运动，然后作为脂肪酸被排出体外。但是需要注意的是，如果所摄取的咖啡碱过量的话，就会产生失眠，兴奋，心跳加速等情况，对身体而言有很大的危害，因此即便咖啡可以减肥，但是也要注意适量的饮用。咖啡中所含有的咖啡碱的量，生咖啡豆为12%，炒熟的咖啡豆是13%，速溶咖啡是08%，而且如果是被 *** 成为纸袋似咖啡的话，其咖啡碱的含量就更低了，一般而言普通咖啡的含量为04%，而速溶咖啡仅为01%。因此在选择咖啡时一定要注意了。 效果 不同肥胖类型的人饮用后会有不同程度的减肥效果 根据实验证明显示：每天饮用两杯减肥咖啡的肥胖者，两周平均减掉146公斤的体重 按照计画饮用减肥咖啡的肥胖者，两周平均减掉256公斤的体重 饮用其他普通咖啡豆饮品，没有任何减肥功效。 一般减肥周期为60天。60天之内的减肥效果是更好的。瘦身的过程中。建议广大网友稍作运动，饮食上也要营养均衡，少食油腻，油炸食品。也可以选择一些健康减肥食品来代替，。通过合理的饮食和适当的运动，能最有效达到健康减肥效果。 黑咖啡减肥法 喝黑咖啡的减肥效果更好。黑咖啡除了拥有上述普通咖啡的减肥效果之外，黑咖啡的热量是非常低的。一杯100克的黑咖啡只有255千卡的热量，黑咖啡还可以促进心血管的循环，还有美容养颜的效果，具有很好的抗氧化效果，帮助你抗衰老。此外，黑咖啡更有利尿作用。如果在饭后喝杯黑咖啡，能快速分解脂肪喔！ 黑咖啡 咖啡 霜的做法 ： 材料：黑咖啡粉末2汤匙、 霜适量 *** ：在 霜中加入咖啡粉末，将两者混合。在你早晚洗脸的时候以轻盈的手法 颈部及下巴位置。 功效：黑咖啡种的 *** 有效排水去水肿，而且还能促进脸部的血液循环，从而达到瘦脸的功效。 配制 *** 咖啡+ 普洱 材料：速溶咖啡、普洱熟茶、开水 制造：选择口感润滑、保护肠胃的普洱熟茶进行冲泡，因为普洱是发酵类茶叶，对肠胃有很好的保护功效，就算喝凉的也不会有 性。用冲开的普洱作为底汤冲泡咖啡，能让 *** 和茶碱搭配结合，对促进肠胃运动、排出宿便、减少腰腹肥肉成效显著。 点评：普洱茶是健康养生、燃脂瘦身的好帮手，与咖啡搭配的前提是浓度不宜过高。如果两者都用很浓的浓度冲配，可能会让人过于兴奋睡不着觉。另外，此款自制尽管可以喝凉的，但更好温热饮用，这样对身体的 会小一些成效会更好。而且不适合睡前饮，更好是运动前30分钟。 咖啡+豆浆 材料：速溶咖啡、无糖豆浆、开水 制造：选择无糖豆浆粉，如果有新鲜的黄豆可以自己打磨当然更好。用滚水冲开豆浆，或是把新鲜豆浆煮开2-3分钟后打泡，用热豆浆作为冲咖啡的底，直接倒入咖啡粉中搅拌均匀，记得不要放糖喔，不然热量就会太高了。 点评：豆浆中不含有任何胆固醇，同时新鲜豆浆中还含有亚油酸，能促进胆固醇的分解，因此豆浆是促进肠胃排毒、降低血液中固醇含量的保健饮品。用豆浆搭配咖啡，不仅能帮助咖啡促进脂肪燃烧，更能减少 *** 对肠胃和神经的 ，起到平缓疏通的功效。对于小腹总是突出来的女生非常见效。 咖啡+ 柠檬 材料：速溶咖啡、柠檬半个、开水 制造：先用开水完全冲开咖啡，搅拌均匀，此时将新鲜柠檬切片，直接将挤出的柠檬汁水放入咖啡中，喜欢酸味比较重的还可以直接把小片的柠檬放入咖啡中，这种充满异域风情的独特咖啡，一定能让你快乐地燃烧脂肪。 点评：柠檬中富含钾元素，但钠盐含量却很低，咖啡的主要燃脂原理是促进血液循环，这同样是减轻腿部水肿的关键因素。加入柠檬的咖啡，能利用渗透压原理，加快咖啡利尿去肿的成效，同时还能调节人体的酸碱平衡度，减少附着在血管壁上的垃圾和毒素，帮助改善大象腿的状况。 咖啡+ 可乐 材料：黑咖啡、可乐 制造：将黑咖啡（无糖）加入1罐低卡可乐中摇匀即可 点评：餐前喝1罐或饿时当开水饮用，可乐+咖啡能阻断70%米饭及面食的吸收。 注意事项 有部分咖啡含有糖类的成分，这是不对的，实际上减肥咖啡所倡导的是以营养膳食代替药物减肥的理念，倡导食物中碳水化合物含量少、血糖指数低、营养素含量多等。所以减肥咖啡是必须要符合营养膳食代替药物减肥的理念的标准的、不添加任何高糖碳物质的。 黑咖啡是其中主要成分。为避免由于黑咖啡过度使用，而造成的口乾，心悸等不良反应。咖啡每天更好使用一杯。而且为了保证效果，更好饮用咖啡的前后一小时内不要食用其他的食物。并避免在夜间和睡觉前服用减肥咖啡。 服用咖啡要配合体育锻炼。运动很重要，作用则是将运动的减肥速度提高数倍（间接减少运动量和运动时间，对于缺少时间运动者来说可谓雪中送炭），但没有运动之基础。 大剂量的 *** 是一种毒品,能够导致“ *** 中毒”。由 *** 引起的精神紊乱包括 *** 过度兴奋, *** 焦虑症, *** 睡眠失调及其他 *** 相关紊乱。 忌放糖过多：饮咖啡时加糖过多，会反射性地 胰脏中的胰岛细胞分泌大量的胰岛素，而过量的胰岛素能降低血液中的葡萄糖含量。旦血糖过低，就会出现心悸、头晕、肢体软弱无力，嗜睡等低血糖症状。此外在饮咖啡时也不宜过多地吃蛋糕、喝糖果等高糖食物，否则也会产生上述症状。 黑咖啡
