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导读：我很高兴能回答你的问题。其实对于分娩来说，只要女方有规律的月经和排卵，就说明她有受孕的能力，男方只提供健康的 *** 。然而，随着环境和饮食的污染，我们的生育能力受到影响，尤其是老年孕妇。卵子的质量和数量随着年龄的增长而减少，自然怀孕的概率也随之
我很高兴能回答你的问题。其实对于分娩来说，只要女方有规律的月经和排卵，就说明她有受孕的能力，男方只提供健康的 *** 。然而，随着环境和饮食的污染，我们的生育能力受到影响，尤其是老年孕妇。卵子的质量和数量随着年龄的增长而减少，自然怀孕的概率也随之降低，风险也随之增加。所以，无论是年轻妈妈还是高龄妈妈在备孕时，都要做好孕前准备和专业咨询。我们可以从以下几个方面入手: 生活水平提高，高血压、心脏病、糖尿病和甲状腺疾病不再是老年人的专利，年轻一代也受到威胁。怀孕期间，要特别注意基础疾病的检查。如果你有焦虑、抑郁等严重的精神疾病，可以在医生的指导下做好怀孕准备，在怀孕期间合理用药。
适当的运动，如有氧运动，可以增加身体的抵抗力和韧性，为分娩做准备；肥胖女性在怀孕前将体重指数控制在正常范围内，大大降低了孕期妊娠高血压的风险，对母亲和孩子都有好处。 夫妻俩提前3个月开始服用含有多种维生素的叶酸。有证据表明，孕前补充叶酸可以有效预防和减少胎儿中枢神经管畸形的发生。叶酸可以在日常饮食和绿色蔬菜中获得，所以不要偏食，一定要荤素搭配。 备孕期间，避免有毒有害化学物质或放射性物质的侵害。不要搬进新装修的房子或在里面呆很长时间。适当开窗通风。
总之，备孕期间尽量避免X线和CT检查。如果在备孕期间需要服用药物，一定要咨询专科医生，看是否适合在备孕期间服用。身体好，心情好，是备孕不可或缺的条件。
以上是我对备孕的女性要注意什么事项的相关回答，希望对你有帮助。祝好孕！
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吃遍成都-成都小吃大全
发表日期:2005-6-23 14:40:53 搜集整理:无忧生活新知网 您是本条新闻的第 690位读者
1 神谷川日本餐厅: 地址成都市盐道街6号美华大厦1层（岷山饭店侧） 特色烤鳗鱼；冻豆腐；蟹子寿司；三文鱼或北极贝刺身清酒一壶一定要要，热热的喝，最安逸如果吃了还不够，可以继续要烤牛肉，烧饺子，烤鸡翅等等不用拘泥形式要味增汤，不好吃的。由于那里的甜不辣不好吃，所以不推荐，如果去其他的日本馆，就一定要点甜不辣。色拉也不推荐。饭不要吃。
2 双流乔一乔: 地址双流白依小区 特色 鹅唇、兔脑壳合炒
3 九盛庄: 地址新华公园电信那口子上有个家家粗粮王楼底下 特色鸭唇、炒的兔脑壳、青蛙
4 重庆钢头火锅: 地址马道街，从毛主席像出发顺着人民西路往西走，在快到东城根街的前一个小口子倒右拐就是马道街，和东城根街平行；另外一家在二环路上，从龙舟路（九眼桥川大对门）顺着河往二环路方向走，到了二环路的红绿灯口子倒左拐，几十米就到了，在左手边，门口挂了很多红灯笼 特色奇香花鲢鱼22块钱一斤，奇香椒麻鱼用的是草鱼，18块一斤
5 彭洲一绝兔头鹅唇火锅: 地址蓝天路，找到建设银行建设银行旁边哪个小巷子进去
特色小锅40，中锅50，大锅60，可以选择有兔头、鹅唇、翅膀合炒，吃完以后可以加汤烫素菜，每人3元，素菜品种不多
6 文星镇太安鱼: 地址 双流县文星镇 特色重庆厨师打理，10元一斤，里面加上魔芋，香菜，各种调料，辣椒，开胃之极，性价比高得离谱
7 董蹄花: 地址武侯祠大街117号A-30号 特色十数种蹄花做法 RMB16血旺肥肠川北凉粉醉豆花
8 皇城牛肉馆:地址三桂桥街,文化宫背后一条小街 特色之一名：蕃茄牛肉汤———此汤能荣获之一，并不无道理的，只见它用透明的玻璃碗装着，整汤红彤彤的，味道酸中带着牛肉的香气，非常开胃，牛肉极嫩，很爽口，蕃茄也十分的新鲜，众人对它是赞不绝口呀！
第二名：粉蒸牛肉———热腾腾的端上来，合着香菜，花椒，一点点的蒜，大家三下两除二就干个清光，本来还想再要两份，“不经吃，不经吃”，大伙在遗憾中摇头。
第三名：皇城肺片———用香油、配着各种佐料，还有脆脆的花生米，再拌匀，吃一口，满嘴的麻辣鲜香，些菜是之一个上桌，在饥饿的众人筷下，很快全军覆没。
第四名：回锅牛杂———此菜是用牛杂配着蒜苗用做回锅肉的方式烹调的，为什么气门芯极力推荐的菜品我没让它入三甲呢？原因是此菜的蒜苗多，牛杂少，吃了几口（主要是由于气门芯奋力向它频频举筷），就满盘的蒜苗了，而且蒜苗还炒得比较生。
第五名：脆皮脑花———牛脑花用油炸了，沥干油，配着一大盘果酱，外焦（焦而不燥）内嫩（嫩而不散），沾着果酱别有风味，但它吃多了有点腻腻地
散子豆花牛肉,红红的汤料加脆脆的散子
9 tandoor（腾都儿）印度餐厅:地址在快到人南立交桥的地方，有一座心族宾馆。宾馆分前后两幢建筑 特色从经济实惠的角度出发，我们只点了汤（番茄汤，酸甜味，有点像罗宋汤），跳过前菜，直奔主菜。
前面已经提到，印度菜最有特色的是烧烤和咖喱。印度人最常食用的肉类是羊肉、鸡肉、鱼肉、虾，所以烧烤也以这几类为主。我的感觉，鸡肉、鱼肉、羊肉都不错，大可凭个人喜好选择。店里实行分餐制，侍者在征询客人意见后把食物分到每个人的餐盘里，客人用刀切割食用。桌上有两个小碗盛着粘稠酱汁，一种呈绿色，味道酸酸的，大概是某种蔬菜汁和香料混合制成的；一种是深红色，偏辣，味道有些像四川的辣椒酱，其中也添加了香料。你可以把这两种酱汁各舀一点到盘子里，用来蘸烧烤，当然，如果你不喜欢它的味道，直接吃烧烤也行。
接下来说咖喱。咖喱也分两类（我自己分的）：荤菜和蔬菜。有一次在印度记录片中看到一户人请客，大家围坐在一个炉子边，炉子上一口大锅煮着咖喱，浓浓的酱汁咕嘟咕嘟地冒着泡，里面裹着肉块和土豆，吃完肉和土豆和大家撕开一张饼，把咖喱汁全部蘸来吃，最后那口锅干干净净，估计都不用清洗了。是的，这就是正宗的咖喱吃法，有荤菜、蔬菜还有印度饼。tandoor里每一种咖喱的辛辣度都被详细地标示了出来，我在这里吃过的咖喱荤菜基本上是鸡肉和猪肉，最最喜爱的是最辣的那道猪肉咖喱（叫温，都是音译，我记不住），辣得我呼呼吸气，爽快无比。
印度人笃信佛教，很多人茹素，所以其实蔬菜咖喱也是印度菜的代表，千万不要只知道吃肉。我吃过的蔬菜咖喱好像是什锦，有洋葱、土豆、四季豆什么的。咖喱是印度菜的精粹，而咖喱的精华部分又全在那咖喱汁中，所以印度人吃咖喱的习惯是，宁可把肉剩下来，也要把咖喱汁全吃光。吃光咖喱汁主要用手撕印度饼蘸着吃（有的也舀来拌印度炒饭）。用tandoor烤出来的饼不同于现在满地开花的印度甩饼，没有加那么多奶油，白净干爽，有着炭火烘焙的焦香。tandoor的饼有很多种，我推荐千层饼，因为层次多，特别脆香，蘸咖喱时也分外入味。和烧烤相比，我更中意咖喱，不愧为印度菜镇山之宝。
现在说说其他食品。其实，因为烧烤和咖喱大都是大块大块的肉，然后还吃过饼，应该很饱。如果确有宰相肚觉得不够，可以试试印度炒饭。印度人是用手抓饭，我在tandoor餐厅倒是没有看到有人这样做。要是真有机会用手抓饭，切记只能用右手，因为印度人的左手，呃。。。。是用来解决个人清洁问题的。
基本上所有印度餐厅都会自制酸奶，是很粘稠的那种，上面还洒了点糖粉，喝过感觉和咱们平常喝的区别不大，有些怪怪的，想尝新不妨一试。除了酸奶，甜点他们还会给你推荐冰淇淋，我的建议是：不吃也罢！
对了，这里还有一种印度啤酒，好像是40块一瓶，很贵，味道十分寡淡，也是不喝也罢！最后谈谈不那么亲热的价格问题。平心而论，这里的消费还是比较高，人均消费在百元左右（节约点六七十也能拿下，好像有时候促销有打折），不过由于位置僻静，有情调，特别适合情侣光顾。运气好的时候还可以看到正宗的印度歌舞表演。
10 “香草的天空”西餐厅:地址科华北路老成都公馆菜过去两三家 特色一是几乎所有的菜肴里都添加了香草，二是这里的厨师出自某顶级酒店 这里的每道菜里都添加了各色香草，比如百里香thyme、、迷迭香rosemary、欧芹parsley、薰衣草lavender 、茴香fennel、香叶bay leah……奶油蘑菇汤，有野生蘑菇的鲜味，是我喝过的更好喝的蘑菇汤，只是喝多了可有些腻。此外还有用香草烹制的螺蛳意粉，以及店主自制的奶油曲奇饼干
11 温氏庙俯豆汤饭:地址海椒市52号隔壁，旁边是“三倒拐烧菜分店”。公车51，91，12路可以到 特色没有炒菜，全以拌菜为主，有拌心，舌，肚，肺，白肉，剃骨肉。汤，顾名思义以肥肠豆汤为住 老板因生意特好，顾而只卖中午，且卖完为止，中途加菜基本要靠吼。我们点了大份的凉拌舌头，凉拌肚头，凉拌剃骨肉（小份5元，大份8元），四份豆汤，素菜是藕和舂菜，饭若干（一元一碗）。素菜特别推荐舂菜，不知道写法是否正确，拼音是chongcai，姑且就叫它舂菜吧！盐先腌制，再下以锅中加油翻炒。本人喜好汤泡饭，而此道菜刚好下饭，味道简直不摆了！总共消费43元
12 锦江饭店:地址就在商业场后门那，自力面店的隔壁 特色两个小铺面，楼上楼下卖的是烧菜，炒菜，凉菜等逛街逛累了常去吃，推荐几样： 冒菜：4元一份，素菜，火锅底料味道十分不错。烧菜：土豆烧排骨（5元一份）笋子烧牛肉（5元）樱桃肉（8元）汤：排骨炖藕，排骨炖萝卜等等家常味道以及蒸蛋，豆花，等等等等，都可以一试特别推荐：泡菜：泡红萝卜皮1元一盘，泡什锦（红海椒，木儿，籽姜）3元一份。我是每次切都要点一份泡萝卜，一片片长长的红红的萝卜皮，上面淋着上好红油和味精
13 百姓人家:地址一环路东边，工人日报社对面（九眼桥往电子科大方向一个站左右） 特色肥牛2份，鹅肠两份，黄喉两分，君肝，毛肚，鱼片，金针菇，豆皮，啤酒，水果（这里水果比较便宜，5元一份任你装一盘）．锅先上来了，典型的老灶风格，但辣椒感觉要少一些，一大锅都是凝得帮硬的油，我先自咽了两口清口水．菜上来了，色泽，分量都令人满意．香油，蒜泥放好，盐，味精，整归依，就开始整了．这里的菜每样都好吃．肥牛肥嫩，而且分量很足，黄喉是猪黄喉，随便煮都不老，之脆之香，我感觉是平生吃过的更好吃的黄喉，极品鹅肠比快乐老家便宜，18一份，味道真不逊，很脆，而且火候容易掌握，君肝比较大众，毛肚也很好吃，反正整个吃起来的感觉就是一个”爽”字
14 温江公平镇红烧兔总店:地址 之一个收费站交了4元钱后不出100米就倒右拐了。一个岔道，口子上立了个牌坊，上面写道公平镇美食一条街，还有各个美食的名字。往里走1，2百米就到了。就在路边上 特色5分钟，一只还会吃草的4斤多重兔子就变成了一盆宰成颗颗的肉！！！后来他们给我说，这就是为什么这里兔子吃起来那么鲜嫩的原因。客人在进了馆子说明吃兔子后，马上厨房就烧好了两锅。一锅是水，主要是为了去一哈兔子的血腥味；另一锅当然就是红烧兔的料了。当客人说了要好大的兔子后，这边就马上屠宰，再最短的时间下锅，在热水里抖整一哈，去掉血腥味后，马上又用烧烫的料翻炒一下。让盐味进去了后，就起锅！这时候兔子的细胞还没有完全死亡，所以吃到客人嘴里的时候还是非常嫩的。如果是一兔两吃要贵点，所以我们每次都是点两只，一只一个味道黄焖是我的更爱，有点点辣味，红烧的太辣了，遭不住，喊师傅多在里面加点黄瓜，吃起之爽
15 土哩吧鸡:地址双流县文星镇 特色霸王兔，40块一锅（也就是一只肥兔，好大的兔子，我亲眼看到称，看到杀的哈，有三斤多，近4斤了），加6个小菜一共45，锅里的架势与和尚在温江公平镇的差不多，但我觉得这里这个看着还要八十些，两人又点了兔头（好吃，推荐），啤酒，便憨整了，兔肉细嫩无比，我们硬是实实在在把肉全整完了．观察周围，虽然非常时期，但还是有7成多的上座率，非常不错了．有种感想：其实有些小店的味道真的不比一些名气大档次高的踏踏差丝毫，而以后要做的，就是多发掘这种地方，让一部分人能低投资高享受的先FB起来．
16 自力面店:地址王府井背后的那条街上，原来的东风商场背面 特色排骨刀削和红油水饺
17 乡老坎:位于西延线。四合院式， 味道很不错，很便宜，两个人50元吃得非常好了，特别推荐手撕饼。
18 川东人家: 望平街,在靠到河的一个小巷里，招牌不大，不是很好找。找到时都7点过了门口停满了车 特色 鸡杂煨锅超小份38元小份58元 鸡杂煨锅，一会儿就端上来了。小妹儿开启小火慢慢煨，我们就开始动手了。很香，而且满满一锅炒的看上去很舒服的菜和鸡杂，很是容易引起旺盛的食欲。我觉得炒的郡肝，肠子很好吃，笋子，魔芋也不错。主要是觉得吃起比较方便，莫得啥子蘸水啊，佐料啊。只是夹起来放到嘴巴头，就可以了。 香！那些菜都很入味。鸡杂这些东西本身就很好吃，如果弄得盐味合适的话，很容易出效果。这里建议大家如果整得的话，更好在快要吃完前加些素菜进切，调哈味，否则太咸了。我们就是莫得经验，一直开启火煨，到后头就焦咸，不敢再吃了。所以在菜很少的情况下，应该关火吃
19 川东吊角楼: 圣天露茶楼那个十字路口，就是玉林南路的红绿灯口子往人民南路方向走之一个左转的丁字路口左转（注意没过菜市场的十字路口哈，走过的倒转来），显著标志是路右边是个工地往前走，走过玉林幼儿园，路左边，一个派出所的旁边，就是啥子社区活动室的门，进切哈一直走拢底就到了特色鸡杂煨锅,干扁鸡皮,土豆泥
20 蜀府宴语: 芳草西街旁边有瑞生花园、工行高新支行、小肥羊（大约1站地） 饭店门口有72路、77路、114路、79路、93路、12路等公交车线 特色午餐，2个人，叫了个凉粉（略辣），金银鳝鱼粉丝，香菇牛腩，还有个素菜，空心菜。酒水：蓝剑精品纯生送：西瓜汁或豆浆，酒店自制的汤（用小茶壶上来，下面还温着火）买单的时候一看，才70块钱，真的很划算，味道也清淡可口，这个闷热的中午吃，也不觉得燥~~只是吸取了一个极大的教训，此店菜量极大，无法想象，否则还会少些~~另：环境比较适合商务用餐~麻酱腰片味道84惨了
21 袁记羊肉:公兴（据说在双流和华阳之间，走成乐高速，从华阳那个口子出去）公兴兴化大道，十字路口处 特色 白白的一锅汤先煮开，然后在小碗里个人放料。有青椒颗颗，香菜，盐巴，味精。然后倒点儿煮开的汤。先喝点儿汤，放点儿香菜和盐巴，鲜！我们只要了一个炒羊肝，非常嫩，口感很好。我们要了两斤羊肉，两斤羊杂，一起放到锅里烫，一会儿就可以吃了。加起来蘸一哈先头配好的佐料。很好吃。后来我们又加了羊肉羊杂各一斤，还烫了很多菜。豌豆尖儿、菜脑壳、藕等。最后汤熬的很粘了，再喝一碗，更鲜！七个人，吃了150元左右。据说这里的羊肉和黄甲的都很好。都是牧马山的麻羊。每年冬至前后，这家店每天要杀200来头羊，而且都是40、50斤一只的！听说附近还有很多农家乐，钓鱼打牌完了，在这里吃羊肉，很爽！有空可以切告一哈。要了个 *** 85680255。免得走错。在补充一哈，他的宣传上面还有火爆羊鞭、清汤羊肾、清炖羊胎、火爆羊肚、粉蒸样排、烤全羊
22 祖母的厨房:科华北路 特色是个西方家庭气氛很浓的餐厅，你们去可以选个靠窗子的位子或楼上（他有两个紧挨着的门面，不相通，左边那个两层，不晓得右边那个是不是。有一点很好就是，服务员给你菜单后会离开，你们慢慢看，慢慢商量，定了再叫她来点菜。我只吃得下一个汤，一份主食；老公胃口大的话可以要一个汤，一份色拉，一个主食和一份甜品，可以噌他的色拉和甜品吃，以增加甜蜜感。因为西餐一般都分食，只有关系十分亲密的人才会吃一个盘子里面的东西。
汤它那里有罗宋汤和奶油周打汤等，10元/份。后者不够浓，两个人可以点不一样的。色拉随便，也可以叫服务员推荐。主食主要有几类：三文治，汉堡等；肉类，就是牛排，鸡扒，猪排等，喜欢吃肉可以根据喜好点一个，老公多半都要一个牛排之类，有很多种类，价钱不一，可根据预算选择，也可以叫服务员推荐招牌菜，如果不常吃，还是从七分熟开始吧，服务员如问要什么酱，就说黑椒酱，如不问就是固定的，就不用操心了。
如果不喜欢吃肉，还有一种选择是意式面食，就是各种批萨，意大利面条和通心粉如果喜欢奶油，可点奶酪通心粉，十分腻人的，不是一般人吃的下的，否则批萨也可以。甜品那里的派不错。酒如果不熟悉的话只要坚持猪牛配红酒；鸡鱼配白酒（白葡萄酒）就可以了，其实我个人认为那不是个喝酒的好地方，不如吃完饭另找个地方喝
最后一点要注意的是：那里上菜不守规矩，一下子全给你上齐，堆满一桌子，汤还没喝完呢，主食都凉了！唯一的办法就是一坐下就先点汤，汤喝到一半，再点色拉和主食，上来的时候大概汤喝完，好撤下去。吃完主食，再点甜品，否则他们可能汤和冰淇淋一起上都不一定
23 君味面: 水碾河往东走，就是在艺术馆斜对到有家富士激光冲印难，那的对街，走两步就可以看到 特色大膳加膳，回锅加膳特别推荐：大白泡（泡菜） 一边吃面，一边吃大白泡，更好将泡菜弄进面里和着吃，那味道他们只卖中午，经常要不到好久就没料哦
24 香积厨: 110路公共汽车在洗面桥上街下。天使宾馆对面 特色 去年切的，在室内。这哈介绍完整了。总体来说环境更有特色些。味道一般。不难吃。墙壁上有一面书橱，觉得有点过了，不至于。吃饭的地方嘛，整悬了反而不好。印象深刻的是茶杯的大小，很舒服，满满地捧在手里，一口喝够还剩个底儿，可以自在地等着小妹儿来掺茶，半点都不局促。有一道南瓜粉蒸肉，不是一般的把南瓜切碎垫底，而是做成一个南瓜碗盛着粉蒸肉一起进锅。味道比通常的粉蒸肉更甜糯，虽然本人至憎的蔬菜就是南瓜，但还是觉得多有吃头的。
更大缺点：菜式的名字有点过分花哨，几乎到了不知所云的程度。我和一小妹整了“拌凉粉”、“南瓜粉蒸肉”、“烧鹅肠”、“西红柿元子汤”、“清炒小白菜”。（均有分外缤纷的名字，记8到哈）。花了50整（2002年暑假参考价，现价不详。）倒是多便宜的
25 博卡南美烤肉:岷山饭店旁边，美华商务会所一楼 特色 自助餐，中午48一人,晚上上58元一个人，酒水另算。鸡翅、鸡心、牛舌、带鱼、虾、鱿鱼
26 京城特号饺子: 棕北小区科院路锦苑巷28号 特色饺子特点是个大、馅儿多、品种齐全。饺子一两只有5个，不要看数量偏少，但绝对是一个个分量十足、货真价实！我个人比较喜欢吃羊肉大葱、猪肉芽菜、猪肉白菜、猪肉黄瓜
27 重庆盆盆虾: 三多里总店的对面 特色1 吃虾子的时候要1斤一斤的点2更好晚上切（WC比较方便）褒贬不一
28 陈记蒸菜: 新南门，新南门遂宁宾馆,口子上,多大个牌牌从遂宁宾馆进去，那个巷子，50米 特色
29 粉蒸肉4元 粉蒸排骨5元 粉蒸牛肉5元 粉蒸肥肠5元 咸烧白4元 樱桃肉4元回锅肉5元,松鼠鱼反正我和朋友每次去都要把每种蒸菜点个遍，而且一般牛肉、肥肠还要双份，特别是肥肠很少哪个能把肥肠蒸得那么粑，又入味，吃到最后还微微回甜。我最喜欢的吃法是多加些香菜、蒜泥，和起吃，啧啧樱桃肉据说也不错，但我没吃到，因为是晚上切的，它一般中午就卖完了。
30 华阳人家: 华阳河边边上 特色青蛙
31 豆花美蛙: 成都胃病医院斜对面，就是罗家碾那边，那条街比较背，不过不窄，也可以从抚琴18中哪个口子直走，看见打渔船后就看见了，挂起一串串红灯笼 特色主打菜“豆花美蛙”38一斤，还有，一定要点它的卤排骨，那个排骨是先用白丫秋过再卤的，外酥内嫩，太好吃了
32 罗氏汤锅: 好又多中天点不过街往肯德鸡方向斜对门有一家凹进去的 特色 你要找老板问到要，背到卖的那儿的黄辣丁也是背到卖的
33 1四合院，在椒子街和新鸿路上两家店都巴适，“特色汤锅”哈
2顺城街附近，街名不详，离金河酒店几百米元的口子上，也是豆花美蛙，巴适得板哈
3吐血推荐：东珠市街上离东珠美地很近的一家小馆子，名字好像都没得，但是绝对是青蛙（环保人士勿视），特别是干煸的，好吃得很，价钱也公道。她的炒虾也将就
34 砂锅居: 玉双路 特色豆瓣煨饭不是郫县豆瓣，是新鲜胡豆，淡淡的，有点象汤汤饭，口有余香。价格极便宜，适合365天全天不开火的FB分子
35 森林烧烤: 玉林生活广场一楼 特色烤得只有那么好了，只入味，我带了好多朋友去吃，都说好吃又带他们的朋友去吃。要是去的话，鸭肠、黄喉、尤鱼是必点的，特别是尤鱼还有，如果去了不要光吃烧烤，还要点个钵钵鸡来尝我和老公去了还是偏贵
36 蜀江春: 科华北路 自贡人开的 海上海对面 特色青椒仔排 20元 小块小块的，适合下酒草菇兔 20元左右 不辣，清淡凉拌毛肚不带水酒3人就80元左右,占水只霸道，辣死人
37 何史冷锅鱼: 王府井背后 特色总体说来还是不错，稍微有点辣，害我第二天有点不舒服，价格：鱼头20一斤鱼肉13一斤，比较嫩，但是注意点菜的时候要一斤一斤点，要不然分量要打折扣哦！味道不错，特别是笋子一定要点，8元一分，比鱼还好吃哦2个人吃66，还没有酒水，大家自己衡量，没去过的还是可以去看看，生意火暴
38 光华牛肉馆:财大南二门的门口，南门都在光华村方向 特色每天一到开饭时间，这里保证高朋满座，热闹喧哗 ，是所有苍蝇馆子中生意更好的一家，5：30－7：00去的话，运气不好就没位了。究其原因，一个是价格便宜；二是菜品多；三是有几个菜味道还84 ，
1、焦皮肘子（14）董大一个肘子，油酥一下，有蒸得趴趴的，上面淋上汁，绝对 是食肉爱好者们的首选，而且这个菜上得快，品质稳定。
2、回锅鱼（12），有点咸，而且视师傅当天的发挥，运气好的话，及其香鲜，但总的来说很值得推荐！
3、酸菜牛脑（8），哈多人怕都没有吃过牛脑哈，没有猪脑嫩，但别有韧劲，又有脑花特有的脂肪香，是我这种脑部爱好者的宝贝。还有水煮和家常味的，但我觉得酸菜更好消除脑的惺味。
4、粉蒸牛肉（3/小笼）手艺也不稳定，有点咸，不过还是多好吃的，特别是撒上香菜。
5、拔丝牛肉（8）‘热热的端上来，金灿灿的一盘，夹起一块拉出长长的丝，在凉茶里一蘸，呲的一声，外面又甜又脆，里面是鲜软的，我喜欢
唉，好吃的太多了，像锅巴鸡片（8），火爆牛肝（4），红烧牛筋(8)，苦瓜炒蛋（6）两个人吃还不到20块就搞定了。就是环境太挤太吵，不过学校外面的馆子嘛，不能要求过高
39 心愿鹅肠火锅: 羊西线出去，上二环路左拐，以前的芳邻超市对面铁建大厦对面 特色是鹅肠，而且为了保证新鲜看得见老板还特意在大厅一角设置了生扣操作间，如果你愿意可以亲眼看看即将下肚的鹅肠是杂个弄出来的。火锅汤料的味道也还可以，建议不要要鸳鸯锅，白锅的味道太差一根生扣的鹅肠：5元，其他菜品78折
40 王肥肠: 商业场背后消防支队旁边有家白家肥肠粉的对面 特色干锅系列有很多，肥肠、排骨、兔子、鸡、鱼、鱿鱼、蟮鱼、价格28---35。我们点了个干锅兔28，还配三个素菜。这个王肥肠是个典型的苍蝇馆子，干锅和煲类不同，因为是炒出来的，要香一些，味道也更鲜辣。兔比煮的（比如肥兔）更嫩。除了兔，还有青椒、洋葱。又麻又辣又烫，吃得还是很HAPPY，后来又加了粉丝、土豆和平菇，也是端进去炒。要了份豆腐汤，三个人32元又便宜又管饱味道还不错。下次可以去试试蟮鱼。
41 大石西路: 重庆酒家 特色盆盆螺18一盆
42 春阳水饺: 乘坐79路38路在川师新校门下，步行到老前校门 特色红油看起来很红，其实一点也不辣，原汤的汤特别好喝，汤里有芽菜，很特别。红和原简直可以称是绝配
43 曾记烧腊店: 德阳 特色里面的烧腊和卤菜确实不错，推荐他们那的看家菜，卤排骨，香得很。只要到了德阳，坐出租或者3轮都可以，给司机说名字，2、3分钟就到
44 乐山官记钵钵鸡: 双楠小区里 “碧云天”住宅小区旁边有个小区叫“卫雅苑”，就在这个“卫雅苑”的对面 特色荤菜5角一串，素菜3元一盘，切得很薄的土豆片好吃，脆绷绷的，吃起好有口感！鸡串串泡得很入味，很多红油和芝麻在里面，整得麻辣鲜香的，再配合爽口爽心的冰啤酒，那个爽哦，简直不是一般化的，一天开车的疲惫一扫而光！
对面有个洗衣店有冰冻的扎啤卖，据说也不错，但昨天去老板说卖完了：（洗衣店卖扎啤，很奇怪哈！吃到后头喊老板烧一盆白菜叶子汤，真的是好大一盆，3元钱。一点盐、一点姜末，再在汤上扣点油臊子，味道鲜得吓人。吃了那么多杂巴儿，最后再来碗白米饭，喊老板捞点泡萝卜浇点红油下饭，我饭量小的人都整了2大碗，简直吃来顶起了，上车的时候都差点坐不进去
45 坝坝宴: 小关庙老妈火锅斜对面 特色鸭肠，还有小吃三大炮和印度飞饼。火锅辣而不燥，价格公道，确实可以
46 重庆风光土灶火锅城: 海椒市 特色荤菜最贵的就是鹅肠9块一份，其他的就是5—8块，素菜是2—3块一份我们吃的是鸳鸯锅，红锅麻辣鲜香，白锅我吃得比较少（个人爱好吃辣）但喝了三碗汤。大家可以去吃吃看。那的生意也很火暴，6点左右就没位子了
47 重庆老灶火锅: 西安南路派出所旁边 特色肥牛有点儿巴适
48 蛋烘糕:
A新华公园后门对到起的街上，（具体说是双林中学那个小巷子出来），那个宿舍区口口上有一家推荐：青椒火腿肠馅：火腿肠炒起来油香油香的，香辣猪肉/牛肉馅加上特制酱料
B 玉林菜市的口口上
C 交大智能1\2\3期每天晚上都有一对夫妻来卖
D 文化路上原来的红豆摄影（老店）
49、双流的的老妈兔头也，很有名哦，现在才开了一家鱼头火锅，叫谭鱼头，在芳草地，它的汤是用番茄熬的，很鲜美哦！
成都腐败手册
一、酒吧、咖啡店
01 玉林小区
半打酒吧★★★★：位于芳草街。现在成都非常有名的酒吧，有不错的音乐，人气挺旺。
坐标酒吧★★★★：位于玉林西路。分为好几间装修风格的酒吧，用世界各地的几个主要城市来命名，有两三位歌手我挺喜欢的。
声音酒吧：听说过，没去过。
02 红瓦寺、培根路
星期五酒吧★★☆：到了门口还是出来了，觉得装修和气氛都一般。
良木缘咖啡★★★：有几家分店，我去的是红瓦寺那家。这家咖啡店我去过好几次，小巧而富于人情味。
培根路酒吧街★★★：简单、纯朴、自然的风格，可惜在6月份的时候拆掉了。
03 芳邻路
青鸟酒吧★★★★：著名的旅游主题酒吧，外面还有芭蕉树！
经纬4X4酒吧★★★☆：越野车主题酒吧。
04 其他
高飞咖啡★★★：有一天我在一个户外用品店拿到这间店的名片，居然只有英文，位于人民南路华西口腔医院旁边，觉得也不过如此。
老树咖啡★★★：还行，在成都有很多分店。
真锅咖啡★★★：日本咖啡店，位于春熙路，可以看到熙熙攘攘的逛街人流。
二、茶馆
顺兴老茶馆★★★★☆：位于
我的回答精彩吧！别犹豫了，快把我的回答作为更佳答案吧！多谢！
我好不容易找到的，采纳吧！！！
去后海银锭桥头的那个餐馆吧，很有个性，没有名字，那里的气氛非常好！
这个饭统网，有北京所有好吃的东西！
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东城：
隆福寺小吃店和白魁老号：东四隆福寺街原隆福大厦斜对面，隆福寺小吃以前非常有名，但随着东四商业街的没落和几经拆建，现已今不如昔。两家店是通着的，店面很大。
白魁老号饭庄：北新桥十字路口西北角路西。原阳春 *** 小吃店。白魁老号的烧羊肉和门钉肉饼很有名。此处离雍和宫、国子监、孔庙(首都博物馆)、地坛南门很近。
白魁老号饭庄：宽街十字路口东北角。此处为总店，除炒菜外也有小吃，就餐环境不错。
隆福寺小吃分店：北新桥以南十二条附近路西，店面不大，但挺干净。
隆福寺小吃分店：鼓楼东侧，店面不大。临近景点：什刹海、钟鼓楼。
隆福寺小吃分店：安定门内大街路西，104路方家胡同站前。临近景点：国子监、孔庙。
此外，隆福寺小吃在王府井北京画店旁有一商亭，但只有几种小吃，而且居然卖起了羊肉串和老玉米。
兴华美食爆肚店：坐落在沙滩红楼对面，除了爆肚外也有 *** 小吃，肉饼很好吃。店面不大。临近景点：故宫、景山、皇城根遗址公园。
*** 瑞珍厚饭庄：东四十字路口西南角。仅有小吃外卖，并设有"星月楼炸糕"专柜。
崇文：
锦芳 *** 饮食店：红桥市场北侧路东。离天坛东门很近。锦芳的元宵很有名，每到正月十五门前都会排起长队。前一段经营得很差。最近有所改进，卫生比以前干净了，品种也增加了。唯一不变的是肉饼，尽管大张改成小张，依然很难吃，葱太多！
锦馨豆汁店：磁器口十字路口向东路北，前些年是北京少数几个能喝到豆汁的地方，不过现在大部分小吃店都有豆汁。(注：小时候喝过,初喝者可能不习惯其味道和气味，但几次之后就上瘾了)
红湖 *** 小吃店：原来在龙潭北里，现因拆迁搬到了北京游乐园十字路口东北角，就餐环境太差，品种也不多，但早点还可以。
群芳 *** 小吃店：西花市大街路北，就餐环境不好。
老磁器口豆汁店：新近开张，红湖小吃店东侧。锦馨豆汁店改制后，部分人员另起炉灶开了这家店。
宣武：
南来顺饭庄：坐落在大观园西侧，从菜市口拆迁到此，一层是小吃，二、三层是涮羊肉和炒菜。环境和卫生较好，价钱也不贵，但地理位置较偏，人气不旺。
新华小吃店（非 *** ）：虎坊桥十字路口北侧路西，以前主要靠豆汁出名。现正餐只有豆汁和锅贴。最近琉璃厂和新华街要被扩宽，看来此店免不了要遭毒手。
大栅栏的南来顺餐厅：大栅栏街东口，但现在主要经营西北小吃和涮羊肉、烤鸭，没见有什么北京小吃。
南来顺炸糕店：菜市口十字路口北侧路西，门脸极小，只外卖。马上要拆，去向未定。(注:炸糕不错，每次路过都要买,现已经拆迁不知道去向，打听中)
现在卖炸糕最火的是虎坊桥工人俱乐部旁一家天津饭馆（京天红）。
(注：西四路西羊蝎子店旁的一个卖炸糕的铺子也极火，每次路过都排大队)
恩元居：前门煤市街，大力胡同口对面。恩元居的炒疙瘩据说得到了"穆柯寨"的真传。现有三鲜、木须、鸡丁、牛肉、肉沫、羊肉等六种口味，味道绝对一流，但经营状况令人堪忧，而且煤市街也面临拆迁。
通州：
小楼饭店：通州南大街北口（华联商厦后面）。通州小楼是一家 *** 百年老店，其烧鲇鱼号称"通州三宝"之一。（另两宝是大顺斋的糖火烧和万通酱园的腐乳）。一层设有小吃部。
还有一些国营非 *** 小吃店：
天兴居：坐落在大栅栏对面鲜鱼口内，炒肝最正宗，也有一些其他小吃，但包子很一般。
都一处：坐落在前门大街鲜鱼口把口，经营烧麦，二楼有炒菜。其传统名吃炸三角尚未恢复。有一家分店在方庄餐饮一条街，方庄贵友对面。
瑞宾楼：大栅栏门框胡同，特色是褡裢火烧。
庆丰包子铺：西安门 *** 饭馆隔壁，经营包子炒肝。以前在西单长安大戏院旁边，八十年代初非常火。北京的包子其实就是天津包子。有一家新开张的分店在大栅栏街大观楼影院对面。另一家分店在新街口丁字路口路东，新川面馆隔壁。
西四包子铺：西四十字路口西南角，经营包子炒肝。现打出二友居招牌。
馄饨侯：王府井大街八面槽。分店有：1、鼓楼东侧；2、和平里十字路口北侧路东；3、东四隆福寺小吃店隔壁。
丰年灌肠馆：东四隆福寺街东口，专营炸灌肠。
明华烧麦馆：东四十字路口西北角。
梅园乳品店：台基厂路口东侧路北，此外西四丁字路口路西和前门大街路西钟表店旁的两家梅园乳品店历史更久。主要有杏仁豆腐、奶酪（非cheese）、奶卷、酪干、奶饽饽等。另外在西便门立交桥西北角还有家分店。
其他有名小吃：
户部街马记月盛斋：大栅栏门框胡同瑞宾楼西侧，那的杂碎汤量大而且用料新鲜，松肉也不错，现炸的。不过就餐环境很简陋。
爆肚冯：门框胡同廊坊二条，瑞宾楼东侧。(注:也经营北京传统涮羊肉) 原老北京后门桥爆肚冯。在六里桥西贝莜面村地下有一分店。
爆肚满：陶然亭公园东门南侧路西（靠近立交桥）。爆肚满最早在东四牌楼西南角，文革前停业。
金生隆爆肚店：健德门桥西侧路北，从东直门拆迁到此。原老北京东安市场爆肚冯，几年前与门框胡同爆肚冯争夺商标权失利。
东兴顺爆肚张：前海东沿，烤肉季东侧。门脸很不起眼。新近恢复"羊霜肠"。
茶汤李：陶然亭东门南侧路东，离爆肚满不远。
李记白水羊头：珠市口西侧路北，过街天桥下。除白水羊头外，也有不少小吃。
羊头马：六里桥立交桥西北侧，西贝莜面村地下一层。西贝莜面村开张时曾汇聚8家著名小吃，但现在只剩下羊头马和爆肚冯。
爆肚王：地安门桥南侧路西，经营爆肚和门钉肉饼。据说是以前北小街那家，但不知为什么"爆肚王"招牌只挂在店内，店外只有"爆肚店"三字。
门钉李：车公庄往西，三塔寺路北。经营门钉肉饼和爆肚。
关于牛街小吃：
牛街被拆后，有几家搬到了南横西街（最近南横西街又要拆），北京卫校西侧有三家比较有名。分别是：
洪记小吃店：牛肉粒很有名，此外还经营各种粘货、炸糕、松肉等。(注:曾经在此买过1斤牛肉粒,就着1斤烙饼，一顿吃下)
老爆肚满：（与陶然亭的爆肚满不是一家，据说是亲戚）现已不卖爆肚，只卖五香烧牛羊肉夹烧饼，2块一个，物美价廉。但最近南横西街又要拆迁，"老爆肚满" 又搬到了向东50米路北的青芳斋饭馆，但也只是权宜之计。(注：五香烧牛羊肉夹烧饼好吃，2元一个,下午4点后才有,天天排大队)
年糕李：各种年糕、粘货。
牛街 *** 小吃城：卫校东侧，但里面没什么正宗小吃（据网友推荐里面的年记酱肉、9号的肉饼、14号的羊羯子不错）。
致宾楼饭庄小吃部：教子胡同南口，小吃品种挺多，环境也不错。早点豆浆特好喝，是那种所谓有"卤水味"的。一碗豆浆加上俩糖油饼，标准的一顿北京式早餐。
还有一些小店，虽没什么名气，但各有绝活，如南横西街东口有一家小铺豆腐脑很好吃；年糕李对面的一家卖包子总有人排队。
另外，最近新开张的牛街 *** 超市，一楼附设小吃，只搬回了一家"年糕钱"。
关于卤煮：
卤煮的全称是卤煮火烧，又叫卤煮小肠。源自苏造肉，形成较晚。现最有名的是小肠陈，小肠陈的老店在虎坊路南横东街东口，已经拆了。各家店都是分家后其家人各自开的，并不是连锁。大多为小铺，以其女儿所开的几家小肠陈饭庄规模较大，还推出了沙锅卤煮、卤煮火锅和各种炒菜（以下水为主），就餐环境也不错。但少了那种围炉大啖的市井乐趣。
小肠陈：门框胡同廊坊二条，马记月盛斋隔壁。(注:不错，隔老远就闻着香气扑鼻,材料主要是猪下水，旁边就是 *** 馆爆肚冯，和平共处，相安无事)
小肠陈：南横东街，原老店旧址向西不远。
小肠陈：虎坊桥工人俱乐部对面，腊竹胡同内。
小肠陈饭庄：永外马家堡，西革新里路北。
小肠陈饭庄：芳群园三区（芳群路），方庄派出所隔壁。
小肠陈饭庄：安定门外，外馆斜街路南。
此外陶然亭太平街丁字路口路北，有一家陈记卤煮，味道也不错，据说和小肠陈也沾亲带故。
益众饭馆：东四十字路口往北路东，四条把口。店内有"卤煮张"招牌，老北京肉市广和楼戏园内的张记卤煮很有名，但不知此张是不是彼张。
还有几家卤煮店也小有名气，但并不算老字号：田大肠：安定门立交桥南侧路西；凯琳卤煮：虎坊桥十字路口西侧路南，经营卤煮十几年了；炒肝焦：西内大街赵登禹路口，面临拆迁；还有鼓楼东侧一家小店，卖卤煮和炒肝，在网上有点名气。
感觉还是小肠陈味道更好，价格也不贵（一般是碗底5块），但遗憾的是小肠陈的锅底里缺了白肉，其他店反而都有。
虎坊桥路口西南（南北走向），有个卖炸糕，很多人排队买。路口西南（东西走向）有个买卤煮的听说也很不错
前门有个"利群烤鸭店"不错，就是难找，是个全聚德老师傅开的烤鸭店
服务商全称： 北京市崇文区利群烤鸭店
简介： *** 是一座清代四合院，主营烤鸭，中餐， *** 在继承
宫廷挂炉烤鸭的基础上，博采众家之长。工序虽繁必不敢
省人力，原料虽贵必不敢减物力。 *** 一律选用一级北京
填鸭，精心 *** ，以纯正的传统挂炉烤鸭，为广大顾 *** 务。
营业地址： 崇文区前门东大街翔风胡同11号
****： 67055578，67025681
服务项目： 烤鸭，中餐
服务价格： 烤鸭每套65元
几点说明：
以上并没有囊括北京所有的小吃店，只是比较有名气。
北京的国营和老字号小吃店虽然在经营和服务上尚需改进，味道也良莠不齐，但至少做法上依然很正宗，而且价格也很便宜。大部分小吃 *** 复杂、利润不高，这也是许多饭馆和私人小摊不做的原因。至于几处所谓小吃城因为只顾赚钱，不注重社会效益，所经营的小吃既不正宗，且品种少，质次价高，纯粹是在误导外地游客，给北京小吃抹黑。例如东安市场老北京一条街只有很少几种北京小吃，一个炸糕卖2块，而国营店只卖8毛。其他竟然都是炒面、炒凉粉、炒饭、炸串等街边小摊的。王府井小吃街卖爆肚的最多（因为利大），其次最多的居然是卖羊肉串的。王府井小吃城开张时曾汇聚多家老字号，但很快就关了门。
肺癌已成为癌症之王，肺癌在中国的发病率那么高的原因：因为肝癌成为了在全世界范围之内患病率和死亡率更高的癌症之一，在中国，每一分钟都是有大概6人上下被诊断为恶性肿瘤，而癌症是癌病居首。有预则，到2025年，在我国肝癌的发病总数可能做到一百万，变成肝癌人最多的我国之一。
现在在中国肝癌成为了威协国民健康的一大杀手1，导致肺癌发病率强的缘故有许多，在其中香烟和气体变成现阶段早已知道的缘故中较为主要的2个层面。在肝癌之中，饮食搭配并没独特。从西药的角度观察，仅有药品有相对性忌讳，纯粹对肺癌治疗而言，饮食搭配并没有忌讳，只需正常饮食就能够。但如果从防癌的视角或是提议病人多吃蔬菜，特别是新鲜的的这个蔬菜水果，例如吃西红柿、青瓜或带叶的蔬菜水果。
在饮食方面，吃牛羊肉或者鸡鸭肉，都是很好地补充蛋白。对于有鳞鱼和无鳞鱼，假如肝癌独立从放化疗视角，不要吃中药材得话是没有问题的。由于我们针对身心健康观念的提高，大家逐渐愈来愈关心自己的身体是不是身心健康。一个健康的身体是能不能正常生活的压根。当前情况下，癌病就是我们遭遇的一个特大难点，尤其是肝癌。肝癌针对身体引起的损害特别的极大，每一年由于肝癌而失去生命的总数特别的多。并且，肝癌不易整治，易于不断的复发，现阶段的临床总体水平，只能根据药品对癌症患者开展救护，没法彻底消除。
肺癌发病率升高同自然环境致病因素的危害有关系，也同大家不好的生活习惯有关系。肝癌是资本主义国家的常见疾病和多发疾病，之前中国还没有那么多的自然环境致病因素和岗位致病因素，伴随着大城市现代化现代化进程和农村城市化城镇化进程的加速推进，包含环境污染、土壤污染、水源污染和食品污染以内的空气污染展现加重趋势，尤其是北方的环境污染和雾霾污染同呼吸共命运病症的病发相关，特别是在和肝癌的病发相关，应当造成地市 *** 的十分重视。
背景音乐（Background music，简称BGM），也称配乐，通常是指在电视剧、**、动画、电子游戏、网站中用于调节气氛的一种音乐，插入于对话之中，能够增强情感的表达，达到一种让观众身历其境的感受。另外，在一些公共场合（如酒吧、咖啡厅、商场）播放的音乐也称背景音乐。
指在**、电视剧等影视作品中，作为背景衬托的音乐，通常是无人声的。真正意义上的BGM起源于欧洲的戏曲，自**有声化之后BGM得以迅速发展。以BGM指代此义，多出现在动画行业。动画界普遍认为，BGM是动画中不可或缺的一个重要组成元素，它不仅需要配合画面的情节发展，还必须有着自己独特的风格，是动画的润滑剂与推进器。因其重要性，几乎每一部动画都会把自己的BGM抽取出来，收录进相应的原声带OST里，作为副产品发售。 说到背景音乐，有些人可能还不太了解。每当我们走进豪华的宾馆，音乐早已融入内部装潢体系，大堂、走廊、餐厅、卧室，背景音乐如看不见的潜流，无处不在，轻轻流淌，曲水流觞之间，给宾客以美妙享受，也显示着宾馆的高雅与舒适。近些年来，随着生活水平的提高，人们越来越重视居室装修的舒适和文化品位，背景音乐也渐渐进入人们的视线，成为家庭装修的新宠儿。 1、 **电视声带上，伴随场景的音乐。可以是另外附加上去的配乐，也可以来自收音机等现场的音源，后者亦称“现场音乐”(SOURCE MUSIC)。多种因特网通讯都有。 2、 在公共场所连续放送的音乐，以不影响人们对话为放音的响度标准，可以调节人们的精神状态，创造舒适、温馨的环境。背景音乐通常不是立体声系统，多采用音箱分散式放音，故声音分布均匀，不良声环境对听音的影响小。 3、 背景音乐的简称是BGM 4、 曲目大多来源于经典名曲 5、 其曲风多元化，大众化。
斗气天使路,又名律政新人王第2部
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还有剧情介绍:分集剧情
之一集 伟明功遇 市井律师
伟明之前因妨碍司法公正而被停牌，但他毫不放弃，还在一间律师楼内当师爷，但律师楼的老板韶涵却当伟明杂工一样，竟派他到街市送信。起初，收信的肉档老板不肯接送，但突然之间，一名貌似江湖大佬的男子，帮伟明完成任务，但原来该名江湖男子，就是事务律师万军，更是韶涵下一宗官司的对手……原来万军一直都非常仰慕韶涵夫妇，遂在开庭前，向韶涵提出赌约，如他胜出这单他之一宗的官司，就要韶涵聘请他担任事务律师，韶涵不屑答应。在庭上，韶涵虽然凭证据取得优势，但万军竟使出怪招，在庭上令法官“感同身受”被告的“恐惧”，终胜出官司。万军单方面以为韶涵必会赏识他。翌日，万军真的跑到韶涵的律师楼“上班”，可是韶涵忽然反口，但万军却自愿减薪，令向钱看的韶涵答应聘请万军……可是，万军的首个任务，就是到机场迎接另一名事务律师俐俐到法庭。可是，由于万军将俐俐的行李遗失在机场内，使俐俐大发脾气要购买新衫后才肯出庭，最终，俐俐虽然胜出官司，但却令一直看不起有钱人的万军忍不住吵了起来……
第二集 冤家合作 永无宁日
韶涵命令万军协助俐俐，两人极不情愿下开始合作。荣炳突然上律师楼捣乱，原来他被判败诉需赔偿廿万外，更发现分手女友私下将单位卖出，令他无家可归；万军与伟名让他冷静下来后，伟名更私下与荣炳见面。原来伟名现有一侍应女友彩玉，因得她的全力支持，令伟名停牌后的日子变得比较快乐。俐俐接到富豪宇琛的委托，向前女友嘉琳取回之前所送赠的礼物；当俐俐听到宇琛说出是因嘉琳有第三者而分手的事，即主观地对她有偏见，万军却不以为然。荣炳因单位被女友卖出之事诉诸法律，他便藉法援处之助，点名请韶涵为控方律师；韶涵果然不负所托漂亮胜出。伟名回到家与彩玉分享喜悦时，却突然收到前女友思嘉的电邮；原来当伟名停牌半年后，在英国的思嘉提出分手，而彩玉拯救了陷于失落中的伟名。俐俐与明慧遇上万军带着醉酒的嘉琳上酒店，俐俐二话不说将之拍下，更利用此作为呈堂证供；万军按奈不住即时与她争吵，终被法官点名批评。二人在庭外继续争论时，却发现控辩双方均是 “情场玩家”；大失所望的俐俐踩了宇琛一脚时，却刚被裁判官看见。
第三集 好友开店 却被票控
俐俐出席好友 Stephy 的时装店开幕礼时，却遇上 Stephy 的启蒙老师兼旧老板 Zenbi 到场； Zenbi 除了出言揶俞徒弟外，更派出律师申请禁制令，指 Stephy 抄袭设计。两师徒对簿公堂，却因为 Zenbi 举出有力证据，令 Stephy 败诉。俐俐正愤愤不平时，伟名发现自己与 Zenbi 调换了手提 *** ；万军见状大喜，因为认为当中将藏有 Zenbi 拍下 Stephy 计设的证据，更欲叫朋友将当中资料提取。伟名立刻阻止，更指出这是盗窃行为而责骂他。万军约俐俐在自己开设的酒吧见面；两人正欲商量时，万军前女友 Cathy 突然出现打扰，幸万军兄长万金出面解围。万军原来得正平提点，因此要俐俐出钱以民事方式与 Zenbi 打官司，俐俐亦答允。万金因开解 Cathy ，竟令她爱上自己；俐俐的民事官司败诉，却因在庭上令 Zenbi 承认曾偷看过 Stephy 的设计，而嬴得舆论支持。Zenbi 主动向 Stephy 道歉，两师徒亦因此和解再次合作。晚上韶涵称赞丈夫出言助万军，亦借机向也打气，想正平将四年前输了官司之事放开，但正平却敷衍了事。万军的魔术师好友剑飞被指非礼女助手，万军相信好友仗义替他出面打官司。
第四集 阵前倒戈 万军气煞
为了在法庭上重演一次魔术，万军托刚工作完的俐俐协助，但可惜却不能顺利完成；当休息过后，万军更发觉俐俐曾主动成为控方证人，说出剑飞在酒吧中的不君子行为。万军为此头痛不已时，剑飞竟说不能在法官前公开魔术的秘密，直激万军死去活来。万军约伟名见面，原来他正调查原诉人 Monica ，两人更发现她与一老魔术师过甚密，而这位魔术师是因剑飞遇官非后才再被重视。万军为了让 Monica 良心发现，不惜动了些小手脚，而她亦真的在庭上说出诬告剑飞的原委。事件虽告一段落，但伟名却对正准备踢足球的正平说将去信投诉万军操守；正平欲淡化事件，更要求伟名陪同落场。在球场上万军却与伟名起突冲，伟名更错手将球证打伤；伟名担心因此事令停牌遥遥无期，但万军却竟承认伤人。伟名主动向万军道歉，两人更因此结成好友。被罚社会服务令的万军，在医院照顾病童后，救回一名女童宝免遭车伤。在处理一宗抚养权案件上，俐俐不服裁判官德如的判决，更公开指判决有问题。韶涵将此案转交万军跟进，俐俐不服到酒吧与万军理论时，却遇上女童宝出现更指万军是她父亲。
第五集 万军为宝 甘作父亲
万军从宝的相片中，发现自己与宝母亲的合照，原来宝母亲竟是万军的初恋情人。万军到医院探望宝的姑姐，终了解事实的真相；但为了不想幼小的宝受打击，万军决意瞒着家人带宝到家中居住，白薇见宝听明伶俐，不禁对她钟爱有嘉。彩玉原来一直隐瞒父母锦棠与淑好，没有说出伟名停牌之事；锦棠进入茶餐厅时因宝所打翻的水而跣倒，竟欲状告宝。白薇不甘示弱，两人直闹上律师行，亦终令伟名只是任职律师楼文员之事曝光。锦棠不满女儿放弃认识医生机会，但淑好却支持女儿。彩玉见伟名近来心情久佳，明白他是为了复牌后的支出担心；彩玉向伟名说出已节衣缩食替他储起了一笔资金，令他大为感动。俐俐晚上参加旧生会聚会时，与自己的前男友振庭重遇。原来俐俐是个十分专情的人，当年为了与振庭共聚，不惜放弃自己喜欢的设计而到英国修读法律。当两人在英国相遇时，振庭竟说出要与德如“奉子成婚”，俐俐虽心碎，但到现在仍深爱振庭。振庭载俐俐到她担任索偿案的当事人家后，却突然加入成为了辩方律师；而他提出的证据更直接令俐俐败诉；万军查出了俐俐被振庭利用之事，令她大受打击。
第六集 春梦乍醒 俐俐辞职
伯滔回港后忙得不可开交之时，突然俐俐梨花带雨闯入会议室，俐俐哭诉自己一直被振庭欺骗之事，伯滔出尽 *** 开解女儿。律师行早会时，韶涵收到俐俐来电说要辞职，担心将失去租金优惠，同时亦发现伟名将要复牌离开律师行。万军发现家宝姑姐出院后失去踪影，白薇与万金决定往加拿大寻找她；万金欲将酒吧责任予员工分担，却发现没人能处理烹调小食，熟客丽娜主动自荐并成功加入酒吧工作。照顾家宝的责任落在万军身上，但亦因此令他对家宝关爱之情加深。两父女逛商场时失散了；原来是俐俐偕她购物。两人为此争吵，俐俐更带家宝到家中暂住。万军到俐俐家理论时，却发现败诉的芬姐欲自杀；两人赶到欲阻止，最后俐俐成功打动芬姐，令万军对她另眼相看。万军与俐俐协助芬姐上诉；两人调查后觅得对方不肯赔偿的背后动机，亦查出振庭应是私下窃取芬姐的抗癌药。两人合作下，终在法庭上胜过振庭；离开时俐俐本欲责骂振庭欺骗自己感情，但最后却没法说出口。
第七集 伟名复牌 俐俐相助
白薇与万金自加拿大返港，坦言只觅得家宝的出生证明；万军发现父亲栏上曾写下了自己的名字，但他坚持自己不是家宝真正的父亲。伟名正式开业，众人到贺，俐俐更带同一份大贺礼给伟名；因藉伯滔关系，伟名接办了富豪蒋正龙的争产案，与俐俐合作。锦棠得悉伟名将替富豪打官司后，竟借机对伟名催婚，更提议让一家人搬上半山豪宅居住。伟名与俐俐代表兄长蒋烨一方，研究正龙两份前后矛盾的遗嘱，终成功在正龙的手稿中觅得关键证据，令之一次上庭便取得优势。二女蒋泳害怕败诉与男友商量，原来她真的是威胁父亲改遗嘱，但她的男友突说有办法取回优势。家人一致认为不能让家宝只跟随万军到酒吧游玩，藉俐俐介绍，万军成功让家宝入读国际学校。原来蒋泳的男友将矛头指向伟名，杂志竟将他与彩玉之事大为渲染，更指他“食软饭”。伟名因此失去了蒋烨的聘请，而韶涵介绍的客户亦纷纷取消委托，令他难过不已。与彩玉家人吃饭之际，锦棠更出言羞辱伟名，更迫他不再与彩玉同住。
第八集 伟名落难
好友相扶彩玉早上与伟名见面，她提议以结婚来解决父亲的不满；但伟名坚决反对，更说将努力争取锦棠的认同。万军与正平欲替伟名打气，约他一起踢足球；想不到伟名被其他律师针对，万军为代友 *** 险些在球场上起争执，幸得当球证的全解围。韶涵与正平到基金公司，却遇上全在公司门前理论，但全因身上带有天拿水而被控纵火。全托正平替自己出庭辩护，正平只好硬着头皮答应。正平在庭上表现极紧张，最后更晕倒在庭上。万军亦因此得知正平近年只顾玩乐的真正原因。将代表正平出庭的万军，回想起昔日受他鼓励之事，决努力替全辩护，最后更成功觅得新证人替全洗脱罪名。万军与家宝朝夕相处，逐渐对她爱护有加，而家宝亦对万军言听计从。丽娜的男友贤突然出现，令她不禁大喜；原来她到香港之目的就是为了与他相见。贤称自己欠下赌债欲向丽娜借钱，但她却没法借出。晚上白薇说发现银机没有现金；刚巧家宝送了新电须刨给万军，令他以为家宝偷钱。
第九集 万军积怨 兄长开解
万军晚上独自饮闷酒，万金特意开解他；原来家宝之事触动了万军当年伤痛，因家宝的母亲当年不辞而别时，竟偷去了万金的积蓄，更令兄长与女友分手。俐俐到酒吧向万军说出是她给钱予家宝买礼物；万军激动下说出真相，却让家宝听到。俐俐发现万军的说话伤害了家宝后，竟带她到自己家中暂住。白薇向万军坦白，当年偷钱是她所为；万军忍不住提出从俐俐手中要回家宝。两人更吵至正平处。酒吧众人讨论失窃事件，众口一致指嫌疑者是丽娜。丽娜寻获贤，更发现是他偷了钱。万金发现贤竟是有家室之人，而他取了丽娜的钱后只是用来挥霍。伟名主动到彩玉家吃饭，因他承诺照顾彩玉，淑好感动之余竟将家传玉佩交予伟名；但翌日伟名却要彩玉代他交还。彩玉约了伟名与锦棠晚饭，但因俐俐提出可介绍伟名担任伯滔的法律顾问，令他迟到；气愤的锦棠离开时，却看到伟名与俐俐出现。为了质问伟名，淑好竟在商场受伤，而锦棠决定请万军代他索偿；但另一方面，伯滔却要求伟名代表商场打官司。
第十集 伟名弃爱 彩玉心痛
万军欲通知伟名有关锦棠聘请自己担任诉讼律师之事，却发现俐俐已传达要伟名担任商场辩方律师之责。万军责骂俐俐之余，亦要伟名再三考虑；但伟名说出自己已陷入困境，急需伯滔公司的工作才能起死回生。伟名将此事告知彩玉，令她心如刀割。伟名以辩方律师身分与万军及彩玉等人见面，主动说出不会陪偿；彩玉当众质问伟名，却被冷淡应对。万军遇到俐俐坏车，正幸灾乐祸之时，俐俐竟说出正准备驾车载家宝游玩；万军为此主动替她修车。俐俐、伯滔与明慧陪了家宝玩了一整天，但家宝回家后却有点闷闷不乐；俐俐发现家宝是记挂万军，于是让他与家宝见面。万军借此机会与家宝道歉，两父女终和好。万军带家宝回家， DNA 报告亦刚好交到万军手中；万军挣扎是否将报告打开……索偿案正式开审，万军列出多项证据指出商场有所疏忽。伟名逐一拆解万军列证，更成功让法官判断是原诉人淑好疏忽而导至自己受伤。伯滔对伟名的出色表现大为赞赏，正式聘请他为集团法律顾问。一吐怨气的伟名欲向彩玉重修旧好，但看清了伟名为人的彩玉，竟主动提出与他分手。
第十一集 为助彩玉 两人合力
彩玉工作时被不满伟名的律师们取笑，万军见状出手相助，亦终得悉二人分手之事。万军与俐俐为了让彩玉忘记伤痛，分别带她与好友聚会及疯狂购物；但两人发觉彩玉原来只是勉强自己相伴，所以两人努力说服彩玉做回自己。伟名与同事巡视商场之际，遇上任职该处的锦棠；锦棠对他出言谩骂，但伟名没有发怒，更带他到一大宅参观。伟名更说出将来如与彩玉结婚，便会偕他们居住此处，听得锦棠心花怒放。咖啡店东主强迫彩玉与同事调假，但一向温驯的彩玉终于振作起来，与店东理论不果后决定辞职；伟名看在眼里，发现彩玉真的改变了。丽娜出粮时贤主动出现，更将她的薪水全数取去；万金带丽娜与贤对质，令她看真贤的真面目。晚上贤跪求丽娜原谅，幸万金出现将他赶走。俐俐得家宝通知出席学校户外活动，她更因此从啤酒女郎 Mary 口中得知万军的真性情；万军发现俐俐对他变得温柔后，心中不禁升起一丝涟漪。贤控告万金伤人，但由于丽娜临时缺席令万金十分不利；最后幸得俐俐帮助，让事件圆满解决。万军欲借答谢俐俐约会她，想不到她竟偕明慧出席。“法庭怪客”毕正义常缠绕正平，正平为让他转移视线，鼓励他向暗恋女性表白；但想不到正义暗恋的是韶涵。
第十二集 正义被控 万军头痛
正义在街上突然拥吻韶涵，吓得她立刻报警；韶涵更通知众行家，如有人替正义辩护，就等于与她作对。万军与正平约见正义，而他因为可以替自己自辩上庭而兴奋不已；但当万军提出正义可用精神问题而脱罪时，他却一怒离开。案件开审，正义竟穿上律师袍出现，吓得众人目瞪口呆……俐俐要求明慧约会万军，万军应约，但竟带同家宝赴会。三人度过无趣的一夜，明慧回家时，发现伯滔已在等候，原来两人早已是恋人关系，但伯滔为免俐俐不满，决定与明慧保密。万军发现自己对俐俐的爱意一发不可收拾，但又介意两人身分悬殊，万金得悉后开解弟弟；万军借家宝功课来向俐俐示好，但最终却失败收场。正义替自己自辩时，口若悬河，更令正平出丑庭上；万军替正义担心，伟名见状略施小计，成功令正义在庭上表现出精神异常。万军对伟名之举不表赞同，两人更起争执；万军代表颓废不振的正义出庭时，竟当众向俐俐示爱，以示喜爱人之心本属无罪。俐俐尴尬得离开法庭，却看到伯滔与明慧的亲密举动；大受 *** 的俐俐，竟掌掴了示爱的万军。
第十三集 俐俐散心 偶遇彩玉
正义最终被判送入精神病院，万军责骂伟名违反正义的本意；伟名按奈不住，痛责万军自以为是，不让正义罪成留案底才是最合理选择。明慧生日当天，身为好友的俐俐没有到场祝贺，反而留书出走意大利。而暴食甜品中的俐俐，却巧遇彩玉。彩玉开解俐俐，而她回港终接受了父亲与好友相恋之事。因得到俐俐通知，伟名主动到彩玉家吃饭，彩玉发觉父母竟已原谅了伟名；伟名带彩玉到一店铺，说出从俐俐口中得知她欲开饼店，因此特意租下此位置让她经营，但最后遭彩玉拒绝。彩玉试办网上饼店，伟名努力帮忙；想不到很快便得到订单。原来这是伟名暗中扮作顾客，更以电邮替她打气。伯滔集团的新楼盘发生天花漏水问题，明慧不以正途解决，反欲将事件压下。伟名与俐俐相遇，更谈及万军被拒后消沉不已；俐俐听后心中不安。万军突然收到好友健威来电，原来他与女友就是有问题大厦的准业主之一；但因万军要替俐俐买午餐，只能给予意见后离开。健威上律师行搵万军看新合约，万军发现合约有误导成分，令业主放弃了追讨赔偿的权利。
第十四集 正平患病 韶涵担心
在酒吧中的万军正抱头苦思，因为明慧以“答应接受会所会藉代替赔偿”令众业主没有再提出赔偿的证据，众人只好努力安慰与支持他。另一方面，万军与韶涵询问心理专家，得出正平可能是因为自信崩溃而患上焦虑症。早会上，万军仍不厌其烦提出要替小业主诉讼之案；当众人均以不想与伯滔为敌之理由之际，正平却提出支持万军之议，令他大喜过望。与此同事，有周刊揭发伯滔与明慧之间的恋情，令他被众董事围攻；俐俐见状心痛不已。为了令正平回复自信，韶涵惟有动员全律师行协助万军，令他胜出以证明正平的判断正确。万军寻得心情低落的俐俐，更答应陪她游船河；但原来这一切是俐俐的计划，她利用万军的感情，欲留他在海中不能出席翌日的业主申诉大会。万军得悉真相后竟跳海欲游回香港，险遭溺毙的他幸被救获。伟名探望万军，更向他说出真相；在万军鼓励下，伟名决定成为证人说出真相。伯滔方面得知伟名出庭而担心不已，但明慧献计向彩玉埋手。伟名与彩玉相遇，彩玉兴高采烈说出有人出资让她开饼店；此时伟名收到伯滔的短讯……终令伟名在庭上出卖万军。
第十五集 伟名为爱 放弃公义
为了让彩玉成功开饼店，伟名不惜在庭上改口供，最终令健威的追讨赔偿案败诉。离开法庭时万军多番指责，但伟名只充耳不闻。万军烦恼不知如何将结果告诉正平，因怕他因此受到打击影响治疗；但原来韶涵早已料到有此结果，竟预先安排与正平到法国度假。万军从彩玉的开店请柬中，推断伟名收受了伯滔利益而说谎；他向伟名质问时终知真相。万军输了官司，但众人仍替他打气，万金亦努力开解他。万金突然被前女友 Cathy 缠上，原来白薇既想万金早日成家，亦想有人代替丽娜工作，因此想出这一石二鸟之计。万金坚拒此事，更不惜要求丽娜与他扮作情侣；但在过程中，万金发觉自己真的喜欢上丽娜。万军发现有人送洋娃娃给家宝，误会是俐俐所为，但她却拒绝承认。两人到学校时发现有人与家宝一起，最后发现是她的姨妈敏诗；而敏诗更说出欲带家宝回加拿大。万军决定与敏诗争夺抚养权，众人以为万军是生父必然胜出，但原来万军并没有打开早前的 DNA 化验报告。经俐俐鼓励下万军打开报告，发现家宝的确是自己女儿，两人不禁大喜更拥作一团，而俐俐更发觉对万军有异样感觉。
第十六集 白薇作梗 家宝受难
万金与万军发现家宝失踪，原来白薇欲带家宝回乡，幸家宝悄悄通知俐俐，让她阻止白薇。经过多番扰攘，最终令法官决定将家宝安排入住保良局；晚上白薇亦说出家宝的真正世身，原来最初送验的 DNA 是白薇将自己的头发偷换了家宝的头发。得知家宝原来是敏诗丈夫与前女友的私生女，万军不禁责怪白薇为何不一早相告。到家宝移送保良局当天，万军主动放弃争夺抚养权，两父女终告分离。万金欲作出主动送花给丽娜之际，却因遇上检查身份证，发现丽娜原来是持双程证来港。丽娜将隐瞒身分在酒吧工作之事的前因后果说出，并拒绝了万金的追求。丽娜约见贤欲向他追讨借款回乡，却反被他当众羞辱。丽娜回家时看到万金在等待她；万金坦言已爱上丽娜，更正式向她求婚，丽娜感动答允。另一方面，白薇亦与万军和解；当得悉万金将结婚，令她高兴不已。万军与家宝再次会面，两人均依依不舍；原来家宝的生父并不是真正喜欢她，只因为想有血缘承继自己。万金与丽娜成婚，贤竟私下告诉万金，丽娜只当万金是可以留港的“救生圈”，更说出丽娜曾私下见他，万金不禁大受打击。
第十七集 得悉真相 万军出招
万军欲再探望家宝，却发现他们已迁出酒店，万军不明所以；但万军竟在酒店遇上敏诗丈夫的同居女友，令他明白家宝将不会有完整家庭照顾。万军与俐俐决定兵分两路，万军阻止家宝被带离境，而俐俐则恳求法官颁发禁制令阻止家宝离港，最终成功令家宝留下。双方再次对簿公堂，而振庭除以血缘关系为争辩理据外，亦不断针对单身一人的万军不能胜任照顾之职。俐俐主动要求成为万军的代表律师，更特意安排家宝在庭上说出自己的感受。最令人意外之处，是俐俐在庭上公开对万军说“我爱你”，更向法官承诺两人在婚后会好好照顾家宝；万军则被吓得瞪大眼张大嘴。最终法官将抚养权判给万军，白薇高兴得回这可爱孙儿外，更得到俐俐这位新抱，不禁笑逐颜开。但万军与俐俐将此消息说给伯滔之时，却遭他猛烈反对。伟名在伯滔等指示下欲借法律灰色地带出售劣质楼盘，伟名表面答允，但趁机摄下证据，欲以此为离职筹码。彩玉饼店开张，特意送饼到首位客人家以感谢他，亦令她发现该人就是伟名，而她更看到伟名正准备向自己求婚。就在此时，有神秘人闯入屋中，更将她击至重伤。
第十八集 彩玉昏迷 启发万军
万军与俐俐探望彩玉时遇上伟名，两人努力开解伟名后，万军得到启发，立刻带俐俐赶到婚姻注册处排期结婚，令她心甜不已。白薇发现万金冷待丽娜，最后更得悉二人婚后根本从未行房；万军在街上质问兄长时，却被贤听到。贤带着入境处的职员见万金与丽娜，力指他们“假结婚”。白薇要求二人尽快行房以让事件解决，但万金却与丽娜说出自己的不满；丽娜气得夺门而去。万军与伯滔见面，更努力让伯滔了解自己爱惜俐俐的心。万金开庭之日，竟就是万军与俐俐结婚之日，但万军决定不改期。在法庭上，最初的证据对万金等不利，但万金亦在庭上向丽娜道歉，说出自己真的心爱着她；此时俐俐穿着婚纱进入法庭，更以说词令法官感动。万金等无罪释放，万军与俐俐更在法庭上举行婚礼。韶涵为支持正平而令二人迟到，正平的恩师潘永良看见此事，将他教训一番。万金新居装修期间伟名到访，却看到万军好友志开被高利贷追债，亦因此发现了有关彩玉受伤的线索。万军与俐俐回新居时，突然发现志开竟死于该处，而被当场逮捕的嫌疑犯竟是伯滔！
第十九集 伯滔被冤 伟名相助
俐俐与万军等探望伯滔，而他坚决否认杀人，但因死者与凶器上均有他的指纹，令案情变得棘手。伟名与万军为了寻找证据，在凶案现场努力寻找目击证人，最终遇上每天均路经此地的正义，而他亦说出见到有疑人出现的新证据；他亦答应出庭作供说出所见之事。因发现正义的供证是经过背诵说出，令他的证据变得无效；正义说出是伟名所教，令万军起疑。高利贷到酒吧要求万军代偿志开债务，却让万军发现志开曾交出伟名的腕表抵债。伟名藉词到伯滔家，更在书房觅得他与志开通讯的 *** 。此时万军出现，指伟名被仇恨冲昏头脑而忘记公义，但伟名执意带同 *** 离开。审讯期间，伯滔的 *** 成为了新证据，但万军为了公义，挺身指证伟名所为；伟名被撤销辩护律师的身分外，更被永久吊销律师牌照。而最终伯滔亦被无罪释放。经过永良提点，正平决定重当大律师，韶涵为助夫完成目标，不惜倾囊相助；但韶涵最终发现丈夫根本仍未痊愈，心痛之下提出离婚。伟名同意彩玉剖腹产子，更希望她能因此苏醒。儿子顺利诞生，伟名大喜之余，更收到有关伯滔案件的消息……
第二十集 万军助友 俐俐反对
头部受伤的伟名与被刺伤昏迷的伯滔同被送入医，而伟名醒过来后更失忆了。伟名被控伤人，彩玉求万军协助，但警方请永良出山担任主控官；万军欲助朋友寻找大律师，俐俐却为此不满。正平努力挽救婚姻，为了表示自己完全康复，他竟主动接下伟名案件挑战永良，以振夫纲。正平与永良在法庭上相遇，永良先发制人，竟要求万军由辩护律师转为控方证人，令正平失去得力助力；但想不到正平以法律精神，说服俐俐代替万军之职。因为伟名失忆情况无改善，永良竟公平地提出让伟名假释，希望他能康复以便审讯。伟名回复自由之身，彩玉用尽办法令他回复记忆，可惜毫无收获。万军与俐俐探望伟名，却发现明慧竟与彩玉一起出现；当大家讨论伟名电脑内的资料时，明慧竟不慎打翻咖啡将电脑弄坏，她更承诺会将电脑送修。电脑修好后，明慧竟删去当中有关自己的档案，但此事却为万军与俐俐看见；当他们质问明慧真相时，却收到来电说伯滔终于苏醒。三人赶到医院时，伯滔要求与明慧独处面谈；伯滔紧紧抱着明慧，说出将保护她。在法庭上，明慧于证人席上开始作供……
杜拉拉升职记分集剧情介绍 第26集
拉拉埋头工作，正在心烦，忽然有人递上一杯咖啡。回头一看，原来是周亮。周亮依然保持着标准的阳光笑容，又变魔术一样的拿出一份沙拉，让拉拉吃过了再工作。周亮的体贴让拉拉感到一点慰藉，微笑着谢过他，接了过来。拉拉喝着咖啡，看着窗外发呆，一个人站在了她的身后，此人正是何好德。拉拉的工作得到了何好德的大力支持。情场失意，职场还算略有安慰。临近试用期考核，周亮和帕米拉总算完成了各自的工作，关闭办事处的事也进展顺利。拉拉请行政部的四员手下去KTV聚会，以示奖励，也算是team building。想起已经半个月没见王伟，拉拉忍不住多喝了两杯，周亮主动送她回家，一路说了不少体贴的话。于此同时，王伟把黛西约到家里。
黛西握住王伟的手，温柔地告诉他，也许她的方式不算光明正大，但她都是出于爱，只是想争取自己的幸福。王伟忽然醒悟，甩开黛西，告诉她自己和黛西不同，他并不是存心欺骗，早晚会告诉拉拉真相。黛西的出现就像过去的阴影纠缠着自己，更让他珍惜拉拉的单纯善良。也许她没有黛西了解自己，但是他更愿意跟拉拉一起创造一个新的自己。可惜王伟的真情告白拉拉并没有听见，她的世界还因为黛西的干扰而一片灰色。第二天中午，周亮主动和拉拉、海伦一起吃饭，还递上话剧票让她散心。
下班后，拉拉看到麦琪还在加班，随口问她忙什么。麦琪说是合并项目的报告。拉拉这才发现帕米拉背着自己把很大一部分工作仍给了麦琪。她当即给一个李鸿明打 *** ，询问帕米拉以往的工作情况，对方答应帮她调查。
杜拉拉升职记分集介绍 第27集
周一上班，李斯特问拉拉周亮和帕米拉的三个月试用期马上要结束了，她对两个人的去留有什么看法。拉拉认为两个人表现各有所长，她再考虑考虑，也许两个都留下。同时，拉拉跟李斯特申请休假一周，李斯特看最近没有什么大项目，便批准了申请，让拉拉休假前把人事意见告诉自己。
出了办公室，拉拉接到猎头的 *** 。帕米拉自称加入DB前的最后职位是主管，可她只是一个资历较长的助理。得到消息，拉拉决定按兵不动，像没事人一样询问帕米拉一个项目的进展。帕米拉得意地告诉拉拉，自己获得李斯特的同意后，已经找何好德解决了。拉拉听了大吃一惊，她表面上赞了帕米拉两句，随即给李斯特写信，揭穿了帕米拉在工作简历上的谎言，并提出了自己的人事意见——不予留用。
王伟去临江调查生产假冒伪劣商品的工厂，结果被保安打伤，昏MI的最后一刻拨通了拉拉的 *** 。拉拉接起来没有声音。周一午饭时间，拉拉和海伦正在吃饭，看到销售部的几个助理面色慌张的议论着什么。海伦过去打听才知道，王伟去临江调研，突然音讯全无，整个上午都找不到他，手机也关机了。拉拉一听，顿时想起昨天王伟那个莫名其妙的 *** ，慌了手脚。
临江市医院。王伟独自躺在病房，头上贴着纱布，等待检查结果。黛西来接了王伟回家。第二天上午，拉拉在茶水间听到王伟出差被打的消息。
刚刚下班，海伦就迫不及待地来找拉拉，说有个重大的好消息。拉拉把她拉到楼梯间，海伦告诉她，原来一直不起眼的程天骄，设计的 *** 游戏果然成功了。有个风险投资商给了他们一大笔钱成立了 *** 游戏公司，而且正在准备上市。他也正式向自己求婚了。拉拉恭喜海伦抱到一个大金龟。
杜拉拉升职记分集剧情介绍 第28集
拉拉从海伦那里得知周亮对自己的好并非出于单纯的欣赏。回忆起前些天和周亮的种种，决定痛下杀手。当晚，拉拉重做了周亮的评估报告，在意见栏上写下——不予留用。这一天，杜拉拉29岁。回到家里，爸妈已经睡了，却给她留了字条，告诉她，拉拉，爸爸妈妈祝你生日快乐，锅里有长寿面，回来记得吃一口。杜拉拉当即泪如雨下。一向节食的她那晚吃了足足两大碗面条。
新年假期结束。拉拉一上班，DB就爆出了惊天噩耗——因为DB中国业绩不佳，总公司炒了中国CEO何好德，从欧洲调来了比利时人齐浩天负责中国事务。同时宣布，公关总监薇薇安调到北美总部。
一朝天子一朝臣，身为总监的王伟日子肯定也不好过。虽然已经一个多月没见王伟，拉拉还是忍不住担心。她立刻找到李斯特问，亚太为什么不挽留何好德。李斯特则告诉拉拉是何好德坚持离开。李斯特转而问拉拉，为什么周亮和帕米拉两个人都不予留用。拉拉借口新的人事合同出台， *** 需要更加谨慎，她自己考虑清楚了，两个人都不能胜任主管的工作，她也不打算再替他们收拾残局。中午，情绪低落的拉拉一个人走到对面写字楼的快餐厅吃饭，忍不住给何好德打了个 *** ，秘书说他不在座位上。过了一会儿，拉拉的手机响了起来，传来何好德的声音。何好德感谢拉拉一直以来对他工作的支持，拉拉忍不住问他最近还在不在上海。何好德说马上回纽约休假两周后回来，约拉拉到时候见面，并说自己一直很欣赏拉拉的单纯、实干。挂了 *** ，天空飘起小雪。拉拉站在路边，忽然有种MI失了方向的感觉。她拿起 *** ，下意识地拨了王伟的号码， *** 接通的一霎那，她一下子清醒过来，挂断了 *** 。
周亮哭丧着脸从李斯特的办公室出来。周亮走过去低声质问拉拉，为什么这么对自己，他哪点做得不好。拉拉职业地告诉他，只是秉公处理，他们两人的能力都还不足以胜任主管的职位。
杜拉拉升职记分集介绍 第29集
下班后，心情不爽的拉拉叫上海伦去健身房。两人聊天中，海伦提醒拉拉升职以后变了不少，经常摆出领导架子，没那么随和了。拉拉则称可能是压力太大，希望休假回来能好一些。静安公园巴厘岛餐厅。这次坐在黛西对面的换成了约翰常。约翰常举杯，坦言何好德离职正是重新洗牌的好机会。一早，拉拉上了去日本静冈的飞机。折腾了那么久，两人终于复合。二人在伊豆半岛泡温泉的时候，王伟的 *** 响起，邱杰克告诉他，发现外地假冒伪劣商品流入市场。
王伟下了飞机，邱杰克接上王伟直奔临江没想到的是当地领导亲自接见，还送上锦旗一面，奖励王伟。李斯特把拉拉叫到办公室，告诉她关闭办事处的项目得到了新总裁齐浩天的点名表扬，并发布通知，各地严格执行拉拉制定的SOP。同时，新官上任需要一些形象工程，让拉拉结合气候变化和环保主题，策划一轮新的志愿者活动。拉拉经过一番调查，建议公司参加“地球一小时”接力关灯行动。并邀请王伟担任形象大使。开展千人大签名活动。拉拉这边春风得意，王伟却感到了身边的隐忧。黛西利用邱杰克对他的好感提到东大区经理离职，希望继任，但自己提的申请王伟一直没批。
同一时间，羽翼丰满的拉拉时来运转。恰逢销售部总监约翰常通过了预算外的加薪方案，李斯特跟齐浩天赌气，干脆给拉拉猛加了薪水，一下子加到了欧美企业在华经理的平均年薪23万。这一天，恰好是拉拉的29岁零一百天。
杜拉拉升职记分集介绍 第30集
巴厘岛餐厅。约翰常和黛西密谋赶走王伟。同学聚会上，生了孩子的夏红略略发福，张口闭口都是妈妈经。李鸿明不断的保持微笑，偶尔打打哈欠，近来工作并不顺利。至今未婚的拉拉从前最怕被同学追问个人问题，这一次，她神采飞扬意气勃发，大家说起各自的近况，不光当年的同学，就连学长李鸿明也不禁对拉拉刮目相看。众人聊起车子、房子，同学给拉拉介绍了一个新开盘的楼盘，价格不菲，但品质优异，而且是精装修的现房，可以提包入住。拉拉颇感兴趣，当即记下楼盘名称。夏红感慨，拉拉真是成功职业女性，可以自己买那么好的房子了。第二天一早，拉拉直接进了售楼处。拿着合同出来，拉拉的存款变成了0，但心情却感到前所未有的畅快。终于在上海有家了！
趁着周日，拉拉带着爸妈来到精装修的新公寓，爸妈有些不敢相信。拉拉谎称自己卖了之前的小户型，换了这间120平的大房子。站在宽敞的落地窗前，杜妈妈泪如雨下。拉拉在公司日益得志，但与海伦的关系却越发紧张。
拉拉审核成本时发现黛西的报销单伪造签名多报了二十多万账款，把事情汇报给了李斯特。李斯特当即找黛西谈话。面对李斯特的询问，黛西供认不讳，但坚持说这二十万都花在了客户身上，如果要她吐出来，她就一个一个去要。李斯特知道这么做完全不现实，一时无计可施。黛西得寸进尺，进而说销售部像她这么行事的人不在少数，这种商业贿赂的行为美国媒体肯定感兴趣。这一招可将了李斯特一军。黛西很快也亮了底牌，让公司赔偿80万给自己，并且要求王伟辞职。茶水间，拉拉遇到黛西。拉拉坦言如果黛西和公司合作，公司不会为难她，20万也可以商量。黛西笑拉拉太过天真，并让拉拉别为古人担忧，多考虑一下自己，如果让人知道人事经理在公司内部谈恋爱，也不会对她有利。拉拉不知黛西有何打算，劝她不要公私不分。黛西冷笑，端着咖啡趾高气扬地出了茶水间。晚上，拉拉来找王伟，无意间，拉拉竟然在沙发下面发现了录音笔！王伟愤怒异常，决定找黛西谈判。 *** 里，王伟质问黛西为何窃听，究竟想要什么。黛西直言只要王伟离开DB，离开杜拉拉。
杜拉拉升职记大结局 第31集
第二天一早，DB经理级以上的员工收到了一封检举信。黛西给亚太高管统发邮件，检举王伟和邱杰克销售违规，并声称掌握了录音资料作为证据。邮件转给了经理级以上的员工。
拉拉心急如焚，直接来到王伟办公室，问他对邮件的对策。王伟认为黛西此举绝对有人在幕后支持，他怀疑就是约翰常。王伟当即被叫到齐浩天的房间。齐浩天认为黛西此举明显针对王伟，因为二人的私人恩怨影响到公司业务，实难原谅。念在王伟多年与公司有功，让他即刻内部处理此事，尽快给自己一个交待。与此同时，拉拉找到海伦，询问她是否知道约翰常和黛西的关系。海伦反应冷淡，反问黛西和市场部的风波为什么回扯到约翰常。海伦让拉拉看了一篇网页——“揭秘外企销售黑幕”。深圳企业之窗 这篇文章已见诸各大论坛，同时公布“外企黑幕”录音指日可待。
拉拉来到公关部打听情况，只见公关部的人忙得一塌糊涂， *** 不断，各大媒体均要求采访。拉拉不便打扰，只好忐忑地安地回到座位。梧桐小巷酒吧。王伟约黛西谈判。王伟决定为了拉拉，主动辞职。王伟主动来到齐浩天的办公室，提出辞职，条件是公司不再追究他的下属，也不再索要所谓的录音证据。齐浩天同意了王伟的要求。王伟的离开让拉拉十分内疚，海伦告诉她约翰常曾经让自己打听李斯特方面对黛西事件的态度，而且亚太区法务部新总监的邮件地址，也是自己给约翰常的。拉拉听闻这一消息，大为震惊。
杜拉拉升职记大结局 第32集
拉拉和李斯特查了黛西的分机通话记录，发现她和市场部总监约翰常的确交往甚密。他们又查了约翰常的邮件记录，果然有黛西发给亚太区的邮件草稿，而且时间是在发邮件前一天。李斯特拿着证据找到齐浩天，齐浩天决定为了不造成公司内部更大的动荡，让约翰常自行走人。
搞定了约翰常，拉拉又找到海伦。海伦晃着手上巨大的钻戒，说自己马上要做 *** 太太了。拉拉诚心诚意的祝海伦幸福。自以为给王伟报了仇的拉拉兴冲冲地来找王伟。王伟听到赶走约翰常的消息，却并没有表现出兴奋。他买了钻戒跟拉拉求婚，让拉拉跟自己一起走，离开这个是非之地。拉拉有些犹豫，王伟黯然。拉拉独自离开，这一次，王伟破天荒的没有找她。
黛西找到拉拉，跟拉拉开诚布公的谈了过去发生的事情，然后告诉拉拉她也将离开这里，去英国投奔姨妈。伤心欲绝的拉拉来到夏红家。拉拉看到她聪明可爱的儿子，十分羡慕。李鸿明当着拉拉答应夏红，放弃竞争副总裁的职位，多抽时间陪伴家人。
李斯特光荣退休，齐浩天出人意料地决定让拉拉暂时 *** 李斯特的职位，等待亚太区的最后决定，并且暗示拉拉，因为揭发约翰常的特殊贡献，他已经向亚太区报告，推荐拉拉正式出任人力资源总监。同时，齐浩天告诉她因为经济危机，公司决定裁员200人，一场大仗就要开始了。拉拉表示一定全力以赴。圣诞节的晚上，拉拉站在窗口看着陆家嘴繁华的大街。
出乎意料的成功并没有带给拉拉想象中的喜悦，她一个人在街上走，拨通了王伟的 *** ，仍旧是语音信箱。拉拉给王伟留言，在沉默了许久之后，只说了几个字，我很想你。走到新家的小区门口，拉拉看到一辆熟悉的黑色奥迪车停在路边。车窗摇下来，王伟望着拉拉，许久许久，终于微笑起来。（全剧终）
