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导读： 在办理事务和工作生活中，课堂教学是重要的工作之一，反思意为自我反省。怎样写反思才更能起到其作用呢？下面是我精心整理的《石头书》教学设计及教学反思，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 《石头书》教学设计及教学反思 篇1 教学目标 1、
在办理事务和工作生活中，课堂教学是重要的工作之一，反思意为自我反省。怎样写反思才更能起到其作用呢？下面是我精心整理的《石头书》教学设计及教学反思，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
《石头书》教学设计及教学反思 篇1教学目标
1、能正确、流利地朗读课文。
2、初步感知课文主要介绍了许多有关岩石的知识。
3、学会本课的10个生字，能在田字格中用钢笔正确书写。能正确认读绿线中的5个生字，初知由生字组成的词语的意思。认识1个多音字。
教学重点、难点
教学重点：朗读课文，把课文读得正确、流利。
教学难点：引导学生读通顺课文，初步感知课文的主要内容。
教学过程
之一课时
一、揭题质疑
1、今天，老师要和大家一起学习一篇有趣的课文。
板书课题：石头书 学生读题。当你看到“石头书”三个字时，你想到了什么
2、质疑：石头怎么能做书呢石头书有多重啊石头书的作者是谁石头书上有什么内容石头书有什么作用呢
3、同学们根据课题，脑海中一下子就闪现了这么多问题，真好!大家都想很快找到答案，一直要把问题都弄明白为止。问个明白，探个究竟，这就是“刨根问底”。
二、初读课文
1、学生初步谈谈预习的收获，教师充分肯定学生的预习效果。
2、教师提出自读建议：
(1)读准生字的音，认清字形。
(2)边读边想读懂了哪些词语。理解词语可以联系上下文、查字典、做上记号与同学讨论等。
(3)简要说说课文的内容。
3、学生带着所提出的问题初读课文，初步了解课文的主要内容。
4、学生自由读课文。教师适时作个别指导。
5、指名读课文，引导学生专注地听读，发现错误，教师引导学生帮助正音，特别要注意翘舌音。
出示课文中的部分词语：
勘探 光秃秃 足迹 煤炭 矿物 矿石 贝壳 脚印
学生练读增强记忆。
6、学生在学习小组内分节朗读。
7、分组朗读全文。
8、学生说一说，读过课文后，你知道课文主要介绍了什么引导学生从整体上把握课文。初步解决所提出的问题。
三、指导书写
1、复习生字朗读情况。(学生拿出生字卡片读一读、再出示小黑板抽读)
2、指导书写“叔 刨”、“矿 怪”“壳”。
3、学生描红、临写。教师巡回指导。
四、布置作业
习字册书写生字词
板书：
17、石头书
一、石头就像书
二、书上的字和画
三、书里学问多
第二课时
教学目标
1、复习生字和新词，理解由生字组成的词语。
2、能正确、流利、有感情地朗读课文。
3、凭借对语言文字的朗读感悟，鼓励学生对周围感兴趣的事物刨根问底，乐于探究，培养热爱大自然、热爱科学的志趣。
教学重点、难点
教学重点：读好对话。
教学难点：抓住6组对话中的主要问题。
教学过程
一、复习
1、复习字词，听写 足迹煤炭 矿物 矿石 贝壳 脚印。
2、引导回忆之一课时所学内容，进行交流。
二、精读感悟
(一)学习一到五自然段
1 学生自由读读一到五自然段。
2 引导学生抓住“趴”、“聚精会神”想象勘探队员专心致志地研究石头书上学问的神态。
3 引导学生辨别“好奇”、“奇怪”分别表示了什么
4 抓住重点词句让学生有感情地朗读，交流感受，有所感悟。
(二)学习六到十一自然段
1 学生自由读读，要一边读一边想想川川和磊磊提出了什么问题读懂了吗
2 学生读后交流读书收获。
3 结合学生的交流，出示“雨痕、波痕、矿物”的投影，指导学生有感情地朗读第七自然段。
4 结合学生的交流，出示“树叶、贝壳、小鱼”的投影，指导学生有感情地朗读第九自然段。
5 学生选择自己喜欢的第七或第九自然段有感情地朗读。
(二)学习十二到十四自然段
1 学生自由读读这几个自然段。
2 引导学生注意“用处可大了”、“……”、“石头书里的学问可还真不少呢”这些句子和标点。
3 学生相互交流各自收集的有关资料。
4 教师推荐阅读一些浅显的科普读物和相关网站来进一步说明“用处可大了”。
5 引导学生通过“刨根问底”、“高兴”来体会他俩已经被这本博大精深的“石头书”深深吸引住了，孩子们热爱科学、探求知识的强烈愿望也在这里得到了淋漓尽致的表现。
三、总结全文
1、总结谈话。
2 、朗读全文。
四、迁移练习
1、读读下面的词语。带点的字还有另外的读音，你能用另外的读音再各组一个词吗不知道的可以查查字典。
好奇 地壳 藏着矿石
2、学完课文后，你能联系上下文，说说句子中加点词语的意思吗
“我在读书呢”叔叔笑着说。
“看懂了这些又有什么用呢”川川特别爱刨根问底。
五、布置课内外作业
1、完成《补充习题》上的作业
2、组织读历史故事、讲历史故事的活动。
3、收集自己感兴趣的历史人物的小故事，在班上交流。
板书：
有字
17、石头书 有画
学问真不少
教学反思：
本课部分生字学生很容易写错，“叔叔”、“怪”、“刨”，在课堂上就着重指导了。从学生作业批阅下来，还有少数几个学生写错了，再通过再其他学生交流是如何记住的，写错的学生也能掌握了。
本课多音字比较多，在初读课文时，就着重让学生注意了。所以初读课文，学生能朗读的比较流畅。
这是一篇科学小品文，但是本课没有用科学的术语来介绍地质的有关知识，这样会觉得比较枯燥，而课文用川川、磊磊和一位叔叔的对话，顿时让枯燥的文章生动起来。
学生对课文中的川川和磊磊所提出的问题也充满了好奇，有的学生甚至提出更多、更怪的问题，我也不能回答出来，只能让学生课后自己上网查。
恰逢学校有一块石头，午间学生拉着我去看，说是那里的石头上也有画和字。说明这篇课文的教学起到了效果，教会了学生平时要学会观察，学会提问。
提示语的安排的不同形式的学习，对三年级学生是很重要的，也是很难的。学生在平时的阅读中也遇到过不少不同的提示语的形式，但没有引起重视过，在课堂上，通过教师的介绍，学生能很快回想起平时看到过的，并能举例说说。
在今后的教学中，更要逐步渗透不同的写作 *** ，毕竟写作平时的积累是特别重要的。
《石头书》教学设计及教学反思 篇2教学目标：
1、精读课文，有感情地朗读对话。
2、凭借具体的语言材料，了解什么是石头书、石头书里有哪些学问以及研究化石的作用。
3、培养学生从小热爱大自然、热爱科学的兴趣。
教学准备： 多媒体课件，实物：一块小石头。
教学过程：
一、揭题，质疑
1、谈话。（出示课文插图）
师：上节课，我们读通了课文，学习了生字，还知道两个小朋友川川、磊磊看见一位叔叔正聚精会神的看着一块大石头，川川、磊磊感到非常——（生：好奇）你们好不好奇呀？老师也很好奇，一块石头有什么好看的？那么让我们带着好奇心跟随川川和磊磊一起去看看吧！
二、新授
（一）过渡：为了满足自己的好奇，川川和磊磊于是向叔叔提出很多问题，请大家把书本打开，快速浏览一下课文，看看川川和磊磊一共问了几个问题？
1、学生自渎课文，要求：找出川川和磊磊提了哪几个问题。
2、指名说，老师相机出示问题。
3、理解“刨根问底”的意思
师：川川和磊磊提了这么多问题，一直要到把问题都弄明白为止，找一找，书上有个词说的就是这个意思
（显示：刨根问底）
“刨”是什么意思？查字典然后说说这个词的意思。（“刨”字的本义是用工具挖掘，“刨根问底”的意思是将事情的经过弄得清楚明白的意思）
（二）精读课文
那川川和磊磊从石头上刨到了哪些学问？
（石头是书、石头上有字、有画……）
1、解决“石头是书”
师：嘿，奇怪了，石头怎么会是书呢？
生回答，师相机出事句子：
“你们看，这石头一层一层的，不就像一册厚厚的书吗？”
（这是个反问句，其实就是什么意思呢？）
指名说，相机出示句子：“你们看，这石头一层一层的，就像一本书。”
师听后边说边板书：哦，原来，这篇课文讲的是石头像书，而不是用石头做成的书。（把课题改成“石头书”）
2、激趣：可是这石头怎么能像书呢？你们看我们平时用的语文书、数学书、英语书等等，它们都有什么特点？（生回答，师板书：一页一页、字、画、获得知识）
（师拿起一块石头）可是这石头光秃秃的，我左看右看，也看不出它哪儿像书呀！这个问题你们能帮助老师解答吗？
3、解决“石头书里有哪些学问”。
（1）教给学生读书 *** 。
该怎么找答案呢？老师教你们一种读书 *** ，拿出笔来，一边轻声读课文，一边想课文中哪些自然段写了石头像书，找到了就在这个自然段前作一个“☆”的记号。然后完成表格。
（2）学生自读课文，作上记号
（3）交流。（应该是第五、七、九、十一、十三自然段）
（学生说到哪个自然段就学习哪个自然段）
a、理解第五自然段。
①请交流的同学读读这一段，并让他说说石头哪儿像书。（师板书：一层一层）
②句子训练。
出示句子：你们看，这石头一层一层的，不就像一册厚厚的书吗？
请学生把这句问号的句子改成句号的句子，然后进行比较，说说哪句好，为什么，最后指导朗读。
③说话训练。
请学生用“因为……所以……”说一说为什么石头像书。
b、理解第七自然段。
①请学生说说选择这一段的理由。
②学生再读课文，边读边找找这石头书上有哪些字，并把它们圈出来。
③再交流。学生回答，老师板书：雨痕、波痕、矿物……。
理解“雨痕、波痕、矿物”，并想象省略号省略了什么，最后欣赏矿物（演示课件）。
④说话训练。还是用“因为……所以……”说一说为什么石头像书。
⑤师生对读第六、七自然段。
c、理解第九自然段。
①请找到第九自然段的同学一起来读一读这一段。
②说说这一段告诉我们什么。（师板书：树叶、贝壳、小鱼……）
③理解“化石”。（化石就是古代生物的遗体或遗物等埋藏在地下变成的跟石头一样的东西。）演示课件，欣赏化石。
④练习说话。用上“因为……所以……”再说说石头为什么像书。
⑤分男女生朗读第八、九自然段。
d、理解第十一、十三自然段。
①学生自由朗读这两段，并想想石头书能告诉我们什么，用直线划出来。
②交流，板书：告诉我们……
③出示填空，指名口答。
化石告诉我们：这里曾是__________，后来变成了__________，又过了很多很多年，地壳__________，这里又变成了__________。石头书会告诉我们__________……
④探究。
再读第十一、十三自然段，并联系上文，想想勘探队员是根据什么来推断这里曾经是密林和大海的。
⑤师生对读第十至十三自然段。
（4）小结。
再次出示句子：“石头书里的学问还真不少呢。”
川川和磊磊经过刨根问底，明白了石头书里的学问，那么同学们，川川和磊磊这样刨根问底给你带来了什么启示或让你想到了什么？
（我们要用心的读书，这里的“读”是指我们平时的读书吗？）
（“读”是指探索、研究）
三、总结谈话
这节课我们一起探索了石头的奥秘，知道石头里原来有这么多的学问呢！
教学反思： 《石头书》一课是科普小品文，教学重点是以多种形式进行朗读训练，读好人物对话，感悟课文内容。难点是感受岩石这本大书的神奇趣味，培养热爱大自然的情趣和探索精神。培养利用多种渠道搜集处理信息的能力。所以要上好这堂课并不容易，我在经过多次研究教材后，课文中“刨根问底”这个词语引起了我的关注。从词语上来看，它是一个本文要重点理解的词语，“刨”还是本课的生字；从文章内容来看，它是对文章多次对话内容的一个巧妙总结；从写作手法上看，它有承上启下的作用；从教学设计的总体考虑来看，它可以作为一个突破点，解决《石头书》当中的问题。所以我由中心词“刨根问底”入手，充分利用学生的好奇心和求知欲，运用现代科技手段辅助学生自主、合作、探究的学习，培养处理信息的能力，通过多种朗读形式深入感悟课文，了解“岩石”这本大书中的自然科学知识，使学生有感“趣”、知“趣”到探“趣”，并拓展视野，自觉的探索大自然，开发初步的探究精神。
《石头书》教学设计及教学反思 篇3教学目标：
1、能正确、有感情地朗读课文。
2、学会本课生字词。
3、认识石头书，初步知道为什么叫石头书。
4、学习川川和磊磊对周围感兴趣的事刨根问底，乐于探究的精神，培养学生热爱大自然。
教学过程：
一、质疑揭题，导入新课
1、 大家喜欢看书吗？为什么？
平时喜欢看什么样的书？
板书：有字
有画
知识
2、今天呀，老和大家一同来读一本非常奇特的书——“石头书”。
一、初读课文，整体感知
1、 大家看了这个题目有什么问题想问吗？
（这本书在哪里？这本书为什么叫“石头书”？这本书上有什么字？这本书上有什么画？这本书上有哪些知识？）
2、 同学们对这个题目提出了许多疑问。对自己不了解的事情怀有浓厚的兴趣，这就叫“好奇”。
板书：好奇
我们三（2）班的小朋友都是好奇、好学的孩子。大家的“好奇”主要集中在两个方面：一是石头可以成为书吗？二是这本书上有些什么样的字、画，有什么用途？我们应该带着什么样的心情读这本石头书？
3、 好！就让我们一起带着好奇心去读这本奇怪的书。我相信，同学们一定能读得正确、流畅，。大家愿意试一试吗？
（这里采用以问设疑，以疑激趣的 *** ，鼓励学生质疑，释疑，深入研究，这对培养学生积极主动的学习态度和质疑、探究能力很有好处。）
5、检查自读情况
① 通过课件出示词语：川川磊磊叔叔 地壳贝壳
勘探矿物煤炭 脚印足迹
学生自读。指名朗读后评价：读得很好。“叔叔”的第二个字要读轻声。地壳的“壳”有两个读音，地壳的壳读qiao，地壳就是地球坚硬的壳；现在请大家一起朗读词语。
（词语分四类出示，能更好地让学生理解词语的意思，区分多音字和近义词）
② 课文插图上有三个人，他们分别是谁？叔叔是干什么的？
（是勘探员叔叔）
师介绍：勘探员叔叔的任务就是发现地壳中的矿物和煤炭。发现地壳中的矿物的过程就叫“勘探”。
③ 磊磊和川川向勘探员叔叔问了许多问题，勘探员叔叔也回答了不少问题。刚才大家提出的之一个问题是这本书为什么叫“石头书”？也就是“石头”与“书”有什么关系？现在请大家带着刚才提出的问题再读课文一下，把不懂的问题标出来。
三、精读课文，解决问题。
1、石头书上真的有字吗？有哪些字呢？让我们在带着这些来读6——7自然段，也许你们自己能解决这些问题。
①自读后交流
卡片出示：石头书上有 ，有 ，还有，
这些都是石头书上 的字。
②谁愿意代表勘探队叔叔把这段话有表情地读一下？那些小朋友愿意和老师合作一起来读一读？
③通过课件在视幕上展示勘探员叔叔的之一段话：“有哇，你们看：这是雨点留下的脚印，叫雨痕；这是波浪留下的足迹，叫波痕；还有那些小不点儿，黄的，黑的，红的，闪光的，透明的……叫矿物。这些都 是石头上的字。”）学生自读，你读懂了什么？
[生]雨点留下的脚印，叫雨痕。还有波浪留下的足迹，叫波痕。
[师]雨痕和波痕的形状可能有什么不同？
[生]雨痕是一点一点的，波痕是一圈一圈的。
[师]石头书上的字就这些吗？
[生] 还有那些小不点儿，黄的，黑的，红的，闪光的，透明的……
[师]指着视幕上的省略号问：这6个小点表示什么？
[生]表示还有很多很多。
[师]对的。这些小不点儿叫什么？
[生]叫矿物。
④相机板书：雨痕、波痕、矿物（师简要介绍雨痕、波痕、矿物的有关知识）
⑤课件展示5幅不同矿物标本照片，这些矿物有不同的颜色，有的金光闪闪，有的晶亮透明……看到石头书上的这些字，你能用哪些词语来形容它们？
（学生纷纷回答：千奇百怪。五颜六色。密密麻麻。千姿百态。姿态各异。）
⑥石头书上真的有字，不仅形态各异，而且五彩斑斓，多姿多彩。谁愿意代表勘探员叔叔把这段话有表情地读一下？愿意读的同学请站起来，一起把这段话读一下。
2、石头书上真的有画吗？有哪些画呢？自读（8——9自然段）
①哪位小朋友来介绍一下？
②出示课件：小鱼、贝壳等化片，简单介绍一下化石。
教师通过课件展示各种不同的化石标本，师生一起逐一辨认：恐龙，兰草，鱼，蜘蛛，荷花，海星，小海螺，海虾，等等。）看到这么多的画，能用什么词语来形容它们呢？
（学生纷纷回答： 惊讶！太美了！太神奇了！千姿百态。目不暇接。美不胜收）
③这些画真是千姿百态，美不胜收。这些有画的`石头有一个名称，叫——？
（生齐：化——石）
（多媒体课件的运用恰到好处，不仅突出了重点，节省了时间，更重要的是丰富了学生的知识，拓展了他们的视野，丰富了学生的语言，积累了词汇）
④在视幕上展示勘探员叔叔的勘探员叔叔的第二段话：叔叔说：“有，这是树叶，这是贝壳，那块石头上还有一条小鱼。这些都是化石。”请喜欢这一段的同学站起来一起读这一段话。（一部分同学站起来读。再指名个别读，齐读。）
3、通过读书，我们知道了石头书上真的有字有画，它告诉我们些什么呢？
请你猜一猜：（课件） 石头书上有小鱼，这里以前可能是（）。
石头书上有树叶，这里以前可能是（）。
石头书上有贝壳，这里以前可能是（）。
石头书上有（ ），这里以前可能是（）。
（猜一猜的目的是让学生能带着问题仔细阅读课文，边读边思考，通过自主探究来获得、解决课问中的知识要点和难点。）
4、在视幕上展示勘探员叔叔的第三段话：“它告诉我们，在很久很久以前，这里曾是一片密林，地上有花有草，还有许多昆虫。后来，这里变成了大海。又过了很多很多年，地壳慢慢上升，这里又变成了高山，就是我们现在看到的这座山。”
①我们一起来读一下。（学生一起朗读。）石头书上的字和画告诉了我们地壳竟是如此的变动，告诉了我们许多地壳变动的知识。读到这里，你们对这本石头书有什么新的认识？
（石头书里的知识很多很多。一块小小的石块里，居然蕴藏着这么多的知识！）
②说得太好了！勘探队员们从金光闪闪的矿物中，可以发现其中蕴藏着金矿；从色彩斑斓的各种矿物中，可以推断这里蕴藏着何种珍贵的矿藏。
6、在视幕上展示勘探员叔叔的第四段话：“用处可大了。这本书会告诉我们：哪座山下埋着煤炭，哪块地下藏着矿石……”
①大家一起把勘探员叔叔说的这一段话读一下。石头书里蕴藏着丰富的知识，知识就是财富。我国有一位著名的地质学家，叫李四光，他通过研究 “石头书”，为我国发现了丰富的矿产资源，包括大量的石油资源，为我国的社会主义建设创造了大量的财富！
②板书：财富
（即时地介绍李四光研究地质的事例，从中体会石头书的用途，激发学生对科学的兴趣，抓住机会培养学生的科学素养）
二、总结课文
1、石头书跟我们用的书一样，有字，有画，有知识，这是一本神奇的书。只是读这本书需要许多特殊的知识和技术。除此以外，大家想一想，还有没有什么疑问？
[生]石头书在哪里呢？
[师]大家说，石头书在哪里呢——？
[生齐]在——山——上。
[师]对，在山上，也可能在地下，在海里。还有什么问题吗？（过了一会儿，学生纷纷举手。）
[师]大家的脑袋里可能还有各种各样的许多问题，充满着好奇，非要把问题弄清楚。课文上有一个词，叫——？
[生齐]刨——根——问——底
板书：刨根问底
[师]问一个问题是远远不够的，要一直问到把问题弄清楚。大家把这个词一起读一下。
[师] “刨”是什么偏旁？
[生]侧刀旁。
2、对，刨就是挖掘。刨根问底是指遇到不懂或有趣。的问题一直追问到底，直到彻底弄明白为止。
这是科学探究精神的体现。
（这里设计的一段刨根问底的追问，让学生理解了“刨根问底”的意思，依托对语言文字的阅读感悟，鼓励学生对周围感兴趣的事物刨根问底，乐于探究，培养学生热爱大自然，这真是这堂课确定的教学重点之一。）
3、今天我们学了《石头书》引发了大家的好奇心热爱科学的兴趣，引发了大家许许多多的问题，、怎么办？可以同学之间相互探讨，可以向各种各样的人请教，也可以查阅各种各样的资料，到网上去查阅各种各样的知识和信息。 希望大家继续探究这本永远读不完的“石头书”。
附：教师板书设计：
石头书 好奇
有字
有画
有用 刨根问底
(财富)
教学后记：
心理学认为，儿童与生俱来的尝试的需要和新的体验的需要，获得认可和被人欣赏的需要，以及承担责任的需要。而这些需要的满足必须具有一定的教育环境和适当的 *** 。的确如此，对于小学生而言，尝试既需要勇气，又可以激发学生乐于实践、勇于实践的热情。在教学时，我一方面潜意识地引领学生读书，提出了明确的读书要求，一方面让学生通过读书实践，力求感知文本。
我在教学中注重让学生参阅读实践，引导他们从读中质疑，读中释疑。既为学生创造了阅读实践的环和空间，又很好地发展了学生的智力，从而调动了学生学习的积极性、主动性，训练了思维的敏捷性、深刻性。如此，师生共同读、共同讨论、共同进步，形成了真意义上的“学习共同体”。
我在组织学生研读文本时，没有支离破碎的，分析有的只是送给孩子一声肯定，带给孩子一片掌声，献给孩子一张笑脸。让所有的孩子在主动积极思维和情感活动中，加深对课文的理解和体验，获得思想启迪和知识。基于此，学生的思路宽了，思维活了，这样想象翅膀也就插了起来，新鲜、奇妙的语言也就流淌出来了。
1、饭后喝一杯减肥咖啡，午餐后30分钟至1小时内，品尝一杯芳香浓郁的的减肥咖啡，有助于胃肠道的消化，搭配适当运动，更能促进脂肪燃烧。
2、运动前喝一杯，有增加运动效果的作用，可以更快速的加速脂肪转化成脂肪酸的过程，大量的运动可以使咖啡碱在体内的活跃程度，从而更快速的把脂肪转化成为脂肪酸，脂肪酸顺人体微循环系统排出体外，达到减肥的目的。
3、减咖啡要糖奶适量，如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，对于不适应纯咖啡味道的人来说，也可以加入一些专用的减肥咖啡调糖，可以使口感更加醇厚。
4、热咖啡比冰咖啡效果更好，减肥咖啡热饮比冰咖啡效果更佳，热咖啡可以帮助你更快的燃烧体内的热量。起到更佳瘦身目的。
5、烘烤温度不宜过高，中度烘烤的减肥咖啡更能有效的起到减肥的作用，烘烤温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但 *** 含量比较大，不利于普通人饮用。而浅度烘焙的减肥咖啡酸度较大，会影响您饮用口感。
一、小凹槽打开的口就是来喝咖啡等热饮用的，防止用吸管烫口，而且喝的时候不用麻烦地把纸杯的盖子打开一口口喝，一般都这么喝。
二、盖子上面可以撕开一个小口，然后可以放进搅拌棒，这个小口可以直接喝咖啡，盖上很方便，不会洒出来，端着走也无所谓。
1、材质厚实不烫手，纸杯装的咖啡会在一定程度上节约我们的时间成本，但是在实际使用中却时常为我们带来 *** 烦，100℃的高温隔着薄薄的纸杯传送出来，是超出皮肤的承受能力的。一款好的随行杯材质一定要厚实，能够耐高温，防止出现烫伤。
2、密封性强，醇厚的咖啡冒着热气儿在空气中散播，醒走清晨起来的疲惫，但是没有很好密封性的纸杯等，不仅会加速香气的蒸发，还会让咖啡迅速冷却，影响咖啡的口感。密封性强的随行杯会紧紧锁住咖啡的香气，维持咖啡的口感，让每一次的饮用都是享受。
3、随饮随用，携带方便，虽然售卖的纸杯装咖啡能够携带出店，但是对于上班族来说，每天必备的课程就是挤地铁，面对人山人海的地铁拥堵，你没有办法维持平衡捧着一杯滚烫的纸装咖啡。泼洒是常态，过安检出行的时候也极其不方便。
4、便于清洗，每当自己心爱的杯子被咖啡浸色，心中难免会有一丝丝的心疼，这时候清洗就成为了一项麻烦而且浩大的工程。杯子的形状，高度，宽度和拐角，都会加大清洗杯子的难度。一款好的随行杯一定要具备的有点就是“便于清洗”。
5、价格合理，每年翻着花的讨我们欢喜，但是令人瞠目结舌的价格确实让我们望尘莫及。合理的价格是我们挑选随行杯的刚需，把钱花在刀刃上，买到自己心仪的杯子。
减肥咖啡是经过特殊烘焙处理的，其中含有天然的咖啡碱成分能有效的分解体内脂肪，将脂肪释放在血液中，饮用咖啡30~40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，同时进行适量运动，有效促进燃烧脂肪，使身体减少脂肪。
基本介绍 中文名 ：减肥咖啡 外文名 ：weight loss coffee 特点 ：经过特殊烘焙处理 优势 ：有效燃烧脂肪，使身材减少脂肪。 属性 ：是指不加任何修饰的咖啡 简介,成分,饮用 *** ,食用 *** ,效果,黑咖啡减肥法,配制 *** ,注意事项, 简介 减肥咖啡是指不加任何添加剂的阿拉比卡种咖啡，经过特别的 *** 工艺。它 *** 了咖啡香甘醇酸苦五味的特点，原始而又粗犷，深邃而又耐人寻味。减肥咖啡强调咖啡本身的香味，香味是咖啡品质的生命，也最能表现减肥咖啡生产过程和特殊的烘焙技术。生产地的气候、品种、收成、储藏条件， *** 者的烘焙手法等，都是决定减肥咖啡香味和减肥效果的条件。苦是减肥咖啡的基本味道，有强弱和质地的区别，生豆只含极微量的苦味成分，其后由烘焙造成的糖分、一部分的淀粉、纤维质的焦糖化及炭化，才产生出减肥咖啡更具象征性的苦味。真正的减肥咖啡苦味比较浓重，而酸味相对少些，适当的热作用产生浓厚的咖啡香，可使咖啡的味道更佳浓厚，让人觉得更有深度。饮用上口感更佳，更让使用者喜欢。 成分 纯天然的阿拉比卡种咖啡原豆，经过特殊低温烘焙之后使之 *** 含量降低，咖啡碱的含量升高，咖啡碱含量约占13%左右。（秘方） 饮用 *** 热咖啡比冰咖啡有效 1、 饭后喝一杯减肥咖啡 。午餐后30分钟至1小时内，品尝一杯芳香浓郁的 减肥咖啡，有助于胃肠道的消化，搭配适当运动，更能促进脂肪燃烧。 2、 运动前喝一杯 。有增加运动效果的作用，可以更快速的加速脂肪转化成脂肪酸的过程，大量的运动可以提高咖啡碱在体内的活跃程度，从而更快速的把脂肪转化成为脂肪酸，脂肪酸顺人体微循环系统排出体外，达到减肥的目的。 3、 减肥 咖啡要糖奶适量 。如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，对于不适应纯咖啡味道的人来说，也可以加入一些专用的减肥咖啡调糖，可以使口感更加醇厚。 4、 喝热咖啡 。减肥咖啡热饮比冰咖啡效果更佳，热咖啡可以帮助你更快的燃烧体内的热量。 起到更佳瘦身目的。 5、 烘烤温度不宜过高 。中度烘烤的减肥咖啡更能有效的起到减肥的作用，烘烤温度高的咖啡，味道虽然浓郁，超过179℃的烘焙温度会使得咖啡碱升华。不利于保留高活性的咖啡碱。 6、 咖啡渣是非常好的局部减肥产品。 对于局部肥胖的减肥者，咖啡渣可谓是一种非常好的局部减肥产品，饮用过后剩下的咖啡渣千万不要扔掉，你可以用它在您局部肥胖部位进行顺时针 10-15分钟左右，然后用清水洗净，每天重复，一周即可看到明显效果。 7、新鲜的减肥咖啡更有效。 咖啡豆粉碎成咖啡粉之后，随着时间的增加，咖啡碱的活性会逐渐降低。更好在制成后一月内饮用。 食用 *** 早上：适合喝添加了牛奶的法式咖啡当早餐，因为牛奶可以增加饱腹感。不过减肥中的你，必须减少牛奶的量，大约是平常的1/3~1/4就够了。至于咖啡的量方面，若是马克杯的话，只要一杯就够了，如果是一般的咖啡杯，就要喝2杯。喝完咖啡之后别忘了赶快运动。 中午：吃完午餐后，也要养成喝咖啡的习惯，而且是黑咖啡，不可加糖或奶精。更好选择美式咖啡，因为这种咖啡的 *** 含量最适合减肥所需，喝2~3杯即可。 下午：吃饱后不要只是坐着，一定要让身体有运动的机会，即使是抬腿或转转身体也很好。 平时的饮食中，一定要控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 依这样的 *** 进行，一个月大约可以减轻3公斤的体重。 咖啡中所含有的咖啡碱具有减肥的效果，一日只需几杯咖啡就可以达到较好的减肥效果。对于咖啡迷的人而言这是个非常不错的减肥 *** 。 咖啡中的咖啡碱被人体吸收后，在体内活动使身体分泌出肾上腺素，而这种物质可以促进血液中的脂肪细胞的分解运动，然后作为脂肪酸被排出体外。但是需要注意的是，如果所摄取的咖啡碱过量的话，就会产生失眠，兴奋，心跳加速等情况，对身体而言有很大的危害，因此即便咖啡可以减肥，但是也要注意适量的饮用。咖啡中所含有的咖啡碱的量，生咖啡豆为12%，炒熟的咖啡豆是13%，速溶咖啡是08%，而且如果是被 *** 成为纸袋似咖啡的话，其咖啡碱的含量就更低了，一般而言普通咖啡的含量为04%，而速溶咖啡仅为01%。因此在选择咖啡时一定要注意了。 效果 不同肥胖类型的人饮用后会有不同程度的减肥效果 根据实验证明显示：每天饮用两杯减肥咖啡的肥胖者，两周平均减掉146公斤的体重 按照计画饮用减肥咖啡的肥胖者，两周平均减掉256公斤的体重 饮用其他普通咖啡豆饮品，没有任何减肥功效。 一般减肥周期为60天。60天之内的减肥效果是更好的。瘦身的过程中。建议广大网友稍作运动，饮食上也要营养均衡，少食油腻，油炸食品。也可以选择一些健康减肥食品来代替，。通过合理的饮食和适当的运动，能最有效达到健康减肥效果。 黑咖啡减肥法 喝黑咖啡的减肥效果更好。黑咖啡除了拥有上述普通咖啡的减肥效果之外，黑咖啡的热量是非常低的。一杯100克的黑咖啡只有255千卡的热量，黑咖啡还可以促进心血管的循环，还有美容养颜的效果，具有很好的抗氧化效果，帮助你抗衰老。此外，黑咖啡更有利尿作用。如果在饭后喝杯黑咖啡，能快速分解脂肪喔！ 黑咖啡 咖啡 霜的做法 ： 材料：黑咖啡粉末2汤匙、 霜适量 *** ：在 霜中加入咖啡粉末，将两者混合。在你早晚洗脸的时候以轻盈的手法 颈部及下巴位置。 功效：黑咖啡种的 *** 有效排水去水肿，而且还能促进脸部的血液循环，从而达到瘦脸的功效。 配制 *** 咖啡+ 普洱 材料：速溶咖啡、普洱熟茶、开水 制造：选择口感润滑、保护肠胃的普洱熟茶进行冲泡，因为普洱是发酵类茶叶，对肠胃有很好的保护功效，就算喝凉的也不会有 性。用冲开的普洱作为底汤冲泡咖啡，能让 *** 和茶碱搭配结合，对促进肠胃运动、排出宿便、减少腰腹肥肉成效显著。 点评：普洱茶是健康养生、燃脂瘦身的好帮手，与咖啡搭配的前提是浓度不宜过高。如果两者都用很浓的浓度冲配，可能会让人过于兴奋睡不着觉。另外，此款自制尽管可以喝凉的，但更好温热饮用，这样对身体的 会小一些成效会更好。而且不适合睡前饮，更好是运动前30分钟。 咖啡+豆浆 材料：速溶咖啡、无糖豆浆、开水 制造：选择无糖豆浆粉，如果有新鲜的黄豆可以自己打磨当然更好。用滚水冲开豆浆，或是把新鲜豆浆煮开2-3分钟后打泡，用热豆浆作为冲咖啡的底，直接倒入咖啡粉中搅拌均匀，记得不要放糖喔，不然热量就会太高了。 点评：豆浆中不含有任何胆固醇，同时新鲜豆浆中还含有亚油酸，能促进胆固醇的分解，因此豆浆是促进肠胃排毒、降低血液中固醇含量的保健饮品。用豆浆搭配咖啡，不仅能帮助咖啡促进脂肪燃烧，更能减少 *** 对肠胃和神经的 ，起到平缓疏通的功效。对于小腹总是突出来的女生非常见效。 咖啡+ 柠檬 材料：速溶咖啡、柠檬半个、开水 制造：先用开水完全冲开咖啡，搅拌均匀，此时将新鲜柠檬切片，直接将挤出的柠檬汁水放入咖啡中，喜欢酸味比较重的还可以直接把小片的柠檬放入咖啡中，这种充满异域风情的独特咖啡，一定能让你快乐地燃烧脂肪。 点评：柠檬中富含钾元素，但钠盐含量却很低，咖啡的主要燃脂原理是促进血液循环，这同样是减轻腿部水肿的关键因素。加入柠檬的咖啡，能利用渗透压原理，加快咖啡利尿去肿的成效，同时还能调节人体的酸碱平衡度，减少附着在血管壁上的垃圾和毒素，帮助改善大象腿的状况。 咖啡+ 可乐 材料：黑咖啡、可乐 制造：将黑咖啡（无糖）加入1罐低卡可乐中摇匀即可 点评：餐前喝1罐或饿时当开水饮用，可乐+咖啡能阻断70%米饭及面食的吸收。 注意事项 有部分咖啡含有糖类的成分，这是不对的，实际上减肥咖啡所倡导的是以营养膳食代替药物减肥的理念，倡导食物中碳水化合物含量少、血糖指数低、营养素含量多等。所以减肥咖啡是必须要符合营养膳食代替药物减肥的理念的标准的、不添加任何高糖碳物质的。 黑咖啡是其中主要成分。为避免由于黑咖啡过度使用，而造成的口乾，心悸等不良反应。咖啡每天更好使用一杯。而且为了保证效果，更好饮用咖啡的前后一小时内不要食用其他的食物。并避免在夜间和睡觉前服用减肥咖啡。 服用咖啡要配合体育锻炼。运动很重要，作用则是将运动的减肥速度提高数倍（间接减少运动量和运动时间，对于缺少时间运动者来说可谓雪中送炭），但没有运动之基础。 大剂量的 *** 是一种毒品,能够导致“ *** 中毒”。由 *** 引起的精神紊乱包括 *** 过度兴奋, *** 焦虑症, *** 睡眠失调及其他 *** 相关紊乱。 忌放糖过多：饮咖啡时加糖过多，会反射性地 胰脏中的胰岛细胞分泌大量的胰岛素，而过量的胰岛素能降低血液中的葡萄糖含量。旦血糖过低，就会出现心悸、头晕、肢体软弱无力，嗜睡等低血糖症状。此外在饮咖啡时也不宜过多地吃蛋糕、喝糖果等高糖食物，否则也会产生上述症状。 黑咖啡
咖啡都是按杯点的。
有的地方先收费，也有地方是喝完以后再付钱的。
关于糖，有的地方是帮你放好的，也有的地方是你自己按照个人口味来放的。还有你可以事先告诉店员要放糖，还是不放糖。
每个地方都不一样，没有统一的标准，你不知道的话，更好还是当面问店员，咖啡师。
具体饮用流程：
先喝一口白开水
当我们到咖啡馆时，通常服务生都会先给你一杯白开水，这对于要品尝一杯咖啡是很重要的步骤！
喝咖啡前先喝一口开水，把口腔的味道先清干净，让您的味觉归零，这样您才可以开始品尝一杯咖啡！
喝一口黑咖啡
当您点的是一杯美式咖啡、单品咖啡或日式咖啡时，吧台师傅是不会先帮你把糖与奶精加好，为的正是让您感受一下咖啡的原味。先啜饮一口，让咖啡滑过口腔与舌头的每一个部位，用心感受这杯咖啡的味道，是微酸、强苦，或者有其它的风味 (如果香味或土味)。接着再回味一下舌头对这口咖啡的感觉，是水水的或是有点儿厚实的感觉。有时候一杯好咖啡还会有回甘的效果！ 3 加入糖包
黑咖啡加入适量的糖，能把咖啡本身的甜度带出来，通常喝热咖啡我们会加冰糖或咖砂糖，而冰咖啡则加果糖，这是因为当果糖加到热咖啡中会使咖啡变涩，所以尽量不要把果糖加在热咖啡里头。
倒入奶球
适量的奶精，会让整杯咖啡的口感变得更圆润滑口！请记得调味咖啡的顺序是加糖后再加入奶精，其主要用意除了是技术上的礼仪外，其实也能让糖更容易溶解！
教学设计是把教学原理转化为教学材料和教学活动的计划。教学设计要遵循教学过程的基本规律，选择教学目标，以解决教什么的问题。下面是我整理的《雪地里的小画家》教学设计及教学反思，欢迎大家阅读！
教案背景：
《语文课程标准》强调：阅读教学是学生、教师、文本这间对话的过程。一年级的阅读教学应把“让学生能朗读课文并感受阅读的兴趣”作为起步阶段阅读教学的之一要求，采用多种手段让每一个学生都喜欢读书，主动地读书，进而视读书为一种乐趣、一种享受。让学生通过读书实践“向往美好的情境”，“感受语言的特点”和“阅读的乐趣”。
教材分析：
《雪地里的小画家》是义务教育人教课标实验版语文一年级上册中的一篇课文。本课语言生动活泼，浅显易懂，充满儿童情趣。全文共六句话，用拟人的手法描写了一群可爱的小动物在雪地上踩出的脚印就像是一幅幅美丽的画，后半部分用设问的形式写出了青蛙没有参加绘画的'原因。字里行间流露出对小动物的喜爱对大自然的热爱。
教学目标：
1、认读11个生字，认识两个偏旁“虫”、“ 目”。
2、会写3个生字。
3、正确、流利地朗读课文，背诵课文。
4、了解课文内容，认识小鸡、小鸭、小狗、小马这四种动物爪（蹄）的不同形状，知道青蛙冬眠的特点。
教学重点：
1、认读11个生字。
2、会写3个生字。
3、正确、流利地朗读课文，背诵课文。 教学难点： 解课文内容，认识小鸡、小鸭、小狗、小马这四种动物爪（蹄）子的不同形状，知道青蛙冬眠的特点。 教学准备：多媒体课件、动物 教学 *** ：朗读法 启发法
教学过程：
一、创设情景，复习导入
1．师：你们知道现在是什么季节呀？（冬天）冬天是个魔术师。他“呼”地一吹，湖面很快就变成了大玻璃。那些红色的、**的叶子，都冻在玻璃里了，
冬天是个魔术师。他“呼”地一吹，满天飘起了雪花，一会大地就变白了。看看吧！（播放雪景录象）
2．师：多美的雪景图啊！（贴图）有这么一群小动物就在家呆不住跑出来了，他们在干什么呢？今天我们继续学习《雪地里的小画家》齐读课题。板书课题
3、读了题目，你们想知道什么呢？要找到这些答案，更好的 *** 是读课文。
4、自主识字。（课件出示本课11个注音生字）
（1）学生跟读。
（2）重点讲“睡”它的左边是什么？表示了什么？（目字旁，表示眼睛）右边是垂，眼皮垂下来就要睡着了，师演示。重点讲“蛙”（，虫字旁）这是加一加的 *** ，用这个 *** 还能记住哪几个，谁还有什么 *** 记住这些小雪花？
（3）齐读。
（4）哪位小朋友愿意来跟他们打打招呼？指名读，读对了，其他同学跟着将这个字读三遍。
（5）小组赛读。
（6）看到小朋友们表现得那么棒，小雪花忍不住要介绍它的朋友跟你们认识了，我们快来认识认识吧！（课 件：词语）谁先来？
（7）男女生分读。
（8）开火车读。（小雪花们该休息了，我们一起开火车送他们回家吧。）
二、细读课文，指导朗读
1小雪花又回到课文中了，你们还认识他吗，下面我们来比比赛，看谁把字音读得更准确，把课文读得更流利。指名读，男女赛读。
2师：孩子们，喜欢下雪吗，是呀，北风一吹，漫天的大雪就下起来了，当你一觉起来哇！下雪啦！高兴吗？那谁来读读这句话。（出示之一句） 细心的小朋友读课文时，谁发现一个奇怪的符号？（感叹号）齐读
3师：感叹号是问号和句号的兄弟，是标点符号大家庭里的又一名成员，也标志一句话的结束。认识了感叹号，那么感叹号该怎么读听老师读。（师范读之一句，读出雪后喜悦的心情）指名读，生仿读。
4．对比感知“一个”和“一群”
（1）（点击课件：小鸡出现）瞧。你们快乐的声音把谁给引来了？谁来了？
（2）出示：雪地里来了一（）小画家。
（3）这句话怎么说？生：雪地里来了一个小画家。
（4）（点击课件：小动物们都出现）快看谁又来了？现在这句话又该怎么说？ 生：雪地里来了一群小画家。
（5）你们真会观察，谁来读读这句话！
（6）哪个聪明的小朋友能用“一群”说一句话
5、学习第三、四句。
（1）说得真好，这四个小画家在雪地里都画了些什么呢？（板书，把四种动物贴在黑板上）
（2）让我们一起来看看小画家们是怎么画它们的，画得像不像？ 看，小鸡来了，你们瞧它的脚印像什么？（竹叶）难怪课文中说，读（课件：小鸡画竹叶）紧接着，小狗来了让我们把他们的作品放在一起欣赏，来读。
（3）出示四种图形，指名认图（出示实物：四种脚印） 四位同学分别给四只动物贴图，按自己贴的图说一句话
（4）没能上来的小朋友，你们喜欢谁，就来读读谁的句子吧！
6、学习第五句
（1）原来这些画就是小动物们留在雪地的脚印啊。老师很喜欢梅花，想请小鸡、小狗、小鸭、小马它们都来画梅花，行吗？（不能，因为它们的脚趾各不相同，一种脚趾只能印一种脚印）。
（2）现在，老师想采访采访我们班的小画家，平时画画都需要用哪些材料？不用颜料不用笔，小动物们只靠自己的脚就画出了这么漂亮的画，怪不得课文中说，读。（不用颜料不用笔，几步就成一幅画）
（3）此刻，你就是那些小画家，看到自己有那么高超的水平，心里会是什么感受呢？（开心、自豪）把它读出来吧！指名读，集体读。
（4）拓展延伸。其实每一个动物都是一位画家，孩子们想想还会有哪些动物来雪地上画画？它们又会画什么呢？（出示其他动物课件）
7学习五六两句。
（1）在雪地里画画多好玩啊，怎么没有看见青蛙兄弟呢？它到哪去了？（睡觉去啦）。
（2）那我们去叫醒它吧，让它出来画画？（不行，青蛙冬眠了。）
（3）青蛙是益虫，小朋友们请不要打扰它，让它好好睡觉吧，等到明年睡醒后，它还会帮我们捉害虫。小朋友还知道哪些小动物也要冬眠的呢？ 师出示冬眠小知识 师生互读5，6句，指导最后一句要轻读（不要把青蛙吵醒了）同桌互读。
8、朗读全文，配音乐
9、复述课文
（1）在情境中背诵。师提示：你们能看着图来给大家介绍雪地里的小画家是怎样画画的吗？
（2）学生起立跟着老师做动作背诵课文
三、识字训练
今天我们认识了生字，学习了课文，接下来我们也要动动小手写一写字了。师指导写字。
四、布置作业
1将课文有感情地读给父母听，并能背下来
2了解还有哪些动物会冬眠
教学反思：
《雪地里的小画家》是一首儿童诗，它读来琅琅上口，颇受孩子们的喜欢。所以，在备课时，我就把立足点放在正确熟练识字和有效朗读上。将教师定位于和学生平等的合作者，充分尊重学生的自主意识和独特体验，与学生真诚地交流谈话。以一颗童心将自己的教学机智与情境结合起来，让学生在轻松愉悦的情境中朗读，营造开放民主和谐的课堂氛围，让学生主动参与到合作开放的学习中来。
开始让学生自由谈话，引出课题，希望借此训练学生思维及口头表达能力，观看雪花纷飞的银色世界，视听结合使学生入情入境。自我感觉，这一步上得比较顺，学生的反应较快，兴趣较浓，比较顺利地引出课题。
